Comentarii la: Ce este alimentatia raw vegan?

De către: Monica

Monica — Wed, 14 Mar 2012 10:54:35 +0000

Buna, Ligia!

M-ar interesa si pe mine foarte tare cum se poate vindeca spondilita anchilozanta (sau macar ameliora simptomele) . Am o persoana in familie care sufera de aceasta afectiune de peste 20 de ani. As prefera sa comunicam prin e-mail pentru toate informatiile necesare.

Multumesc mult mult.

De către: Ligia

Ligia — Tue, 08 Mar 2011 20:44:20 +0000

Draga mea, poti sa incepi cu pasi marunti si pe parcurs sa maresti cantitatea de cruditati din viata ta, mai ales ca in curand se vor gasi pe piata toata bunatatile de sezon. Eu nu pot sa-ti garantez nimic, tu detii puterea care sta in procentul de cruditati pe care-l vei consuma zilnic. Multa sanatate!

De către: Alina

Alina — Tue, 08 Mar 2011 20:16:12 +0000

Buna! Eu am psoriazis si as vrea sa tin aceasta cura de cruditati dar mi-e teama ca nu o sa fac fata. Familia mea nu e fana a cruditatilor asa ca va fi foarte greu. Oare merita sa incerc?? Mersi!

De către: olenici luiza

olenici luiza — Thu, 24 Feb 2011 17:17:38 +0000

vreau sa renunt complet la consumul de carne, am mai incercat odata , m-a tinut cateva luni dar mi-a fost foarte greu, caci sotul meu si fetita noastra- acum are 2 anisori, mancau normal si trebuia sa le fac mancare, asa ca am revenit la carne. Bineinteles ca m-am simtit mult mai bine cand nu consumam carne, dar nu reuseam sa il determin pe sotul meu sa incerce retete vegetariene. Poate pentru ca nici nu prea stiu sa gatesc gustos dar vegan, iar lui nu ii plac deloc ciupercile, ardeii- nici copti sau vanata, asa ca mi-a fost destul de greu. Acum ceva vreme am descoperit un chist pe un ovar, care, in urma tratamentelui, a dat inapoi doar 30 %, iar durerea a ramas la fel de intensa si suparatoare. Mi s-a recomandat de cineva care se ocupa de cele spirituale sa renunt la consumul carnii. Va rog sa ma ajutati cu niste retete gustoase care sa ii atraga si pe sotul si pe fetita mea. A, trebuie sa precizez ca nu le plac nici supele crema , nici sub o forma. Va rog daca puteti sa imi scrieti pe email. Multumesc!

De către: viola

viola — Sat, 18 Dec 2010 19:21:45 +0000

Sunt mai mult decat incantata Ligia de tine si toate informatiile tale p cu adevarat pretioase. din intamplare am dat peste acest ‘ mod de viatza ‘ care mi se pare cu adevarat ‘ intelept’
am reusit sa slabesc prin mijloace proprii destul de greu 17 gk in 9 luni dar imi este f greu cu faza de mentinere …
am incercat micul dejun propus cu faina integrala si fructe confiate ,luate numai de la plafar dar am inlocuit mierea de albine cu fructoza… stiind ca are indicele glicemic 80 si… m am ghidat dupa dieta montingnac…
am rugamintea de a ma sprijini in realizarea acestui proect deoarece am o ‘hernie de disc dubla ‘ dar neoperabila …am dureri f mari si nici in sezut nu prea pot sta …dar ma straduiesc din rasputeri sa intru si sa mai citesc informatiile tale. nu pot sa ti spun decat ca sunt extrem de entuziasmata de acest mod de viatza si ca am si pus la germinat boabe de soia si boabe de naut intr un borcan in jur de 5 gk urman cu strictete intructiunile. sunt f incantata de rezultat ,in acesta seara am facut o mica salata din spanac ,un pic de ceapa si salata verde in combinatie cu 2 ling de boabe germinate cam amarui ce e drept dar … am adaugat zeama de lamaie si ulei de masline plus cateva cubulete de branza, cas… aici cred ca am cam gresit asa i? Daca ai avea timpul necesar si amabilitatea sa ma ajuti ti as multumi pt tot restulvietii… Iti multumesc din suflet ca existi!

De către: Campanie-Mănâncă sănătos o zi pe săptămână « Sfaturile bunicii

Campanie-Mănâncă sănătos o zi pe săptămână « Sfaturile bunicii — Mon, 22 Mar 2010 10:26:12 +0000

[...] aflați la sute sau mii de kilometrii depărtare. O astfel de persoană este Ligia. Pasionată de dieta raw, de tot ce înseamnă sănătate pentru minte și corp ea ne îndeamnă, în lumea asta plină de [...]

De către: Ligia

Ligia — Tue, 02 Mar 2010 05:29:09 +0000

M-am uitat acum la centrul Eden, insa nu precizeaza sau recomanda mancarea cruda ci doar cea vegetariana diete pe baza de ceaiuri si sucuri de fructe si legume. La Hippocrates totul este total diferit. Ei nici macar nu recomanda si nu detin obiecte medicale sau dieta cu ceaiuri, ci doar au centre in diferite state de cercetare stiintifica chimica. Baza o reprezinta sprouts de toate felurile care sunt considerati cele mai puternice superfoods de pe pamant care pot vindeca un om de orice boala, si asta din cercetarile stiintifice facute de zeci de ani in USA. Asa ca nu te pierde in amanuntele mele legate de mancaruri prea complicate, ci treci la actiune. Mai bine zis, cauta farmacii naturiste de unde poti cumpara seminte bio si pune-le la incoltit si dupa aia rasarit dupa instructinile date la articolul meu, “Seminte germinate, sanatate curata. Incearca sa le introduci pe langa dieta ta obisnuita. Sprouts si sucul verde sunt primii pasi in aceasta dieta. Eu nu-ti recomand sa te lasi complet de mancarea gatita, ci doar elimina mancarurile grele pentru inceput, gen prajeli de orice fel, sosuri grele si poate carne rosie daca inca consumi. Ar fi interesant sa stiu ca pe unde te afli cu dieta ta zilnica, cam ce mancaruri consumi si la ce nu poti renunta. Daca crezi ca prin comentarii la site e prea mult, putem comunica prin email. Multa sanatate si tinem legatura.

De către: Ligia

Ligia — Tue, 02 Mar 2010 05:18:02 +0000

Multumesc de cuvintele frumoase, si imi pare rau sa aud de boala ta. Si eu am 30 si cateodata am mici dureri de oase si cred ca mor, darmite tu. O sa te rog sa astepti putin, pentru ca pe viitor ma voi gandi la un eventual meniu si am sa te anunt.

De către: marian

marian — Mon, 01 Mar 2010 13:07:33 +0000

buna! mersi pentru raspunsuri.
As vrea sa aplic acesata dieta cruda, deoarece am o boala autoimuna,spondilita anchilozanta,de vreo 10ani,desi am numai 30ani.
AM citit despre dieta cruda, dar nu stiu exact cum s-o aplic in cazul boli.
Centru asemanator lui Hipocrates in romania este la Breaza,centrul Eden,dc.Doru Laza, insa e scump ,si recent nu cred ca pot ajunge acolo.De aceea as vrea sa incep acasa o cura cu dieta cruda.
Faptul ca aveti asemenea blog ma ajuta foarte mult,imi da o forta in plus! si noutatile ,ca despre centrul hipocrates ,ma face sa sper ca ,mai am o sansa de sanatate!
mersi mult!

De către: Ligia

Ligia — Sat, 27 Feb 2010 19:02:54 +0000

Buna ziua,

Imi pare rau dar nu ofer meniuri pe zile. La categori Dieta Cruda se afla un set de retete pe categorii gen, paine, mic dejun, feluri principale, salate, etc si fiecare isi organizeaza in functie de cum ii place meniul. Vreau sa fiti mai exact si sa-mi spuneti pentru ce doriti sa aplicati aceasta dieta. Daca este pentru un cancer sau alta boala incurabila, totul trebuie sa fie stric insa nu este nevoie de un program special. Corpul va va directiona cata cantitate sa consumati din fiecare.

In privinta sucurilor, doar sucul de grau este restricat la o cantitate mica, restul se poate consuma in ce cantitati doriti si face din ce plante aveti la indemana cat si sprouts din orice planta. Totul este sa urmariti reactia corpului, daca vedeti ca nu va prieste ceva atunci consumati cantitati mai mici, si daca nici asa nu merge, elimitati de tot. Acelasi lucru se aplica si la sprouts si alte plante, se consuma cat se poate de mult si cat suportul corpul fiecaruia. Nu conteaza cand sunt administrate toate acestea, se recomanda sucurile pe stomacul gol dimineata si dupa aia program liber de consumare.

Centrul Hippocrates nu mi-a pus la dispozitie programul lor detaliat, ci doar in mare parte ce este legat de dieta lor, ceea ce deja am mentionat. Ma intrebati de pauza de la sucuri sau dieta, se pot lua doar daca simtiti nevoia, daca nu se poate continua pentru tot restul vietii sau combina cu mancarea obisnuita in cazul in care nu sunteti bolnav grav.

Numai bine si sper ca v-am raspuns pe scurt la intrebari. Timpul ma preseaza ca v-as fi scris mai multe.

De către: marian

marian — Sat, 27 Feb 2010 14:09:58 +0000

abia astept reteta promisa ,de sprouts cu sosurile acelea care fac totul alungand gustul rau al semintelor incoltite!!.
nu ne lasa sa asteptam prea mult!pls!

De către: Ligia

Ligia — Sun, 14 Feb 2010 20:25:14 +0000

Este foarte greu cand vine vorba de convingere. Daca se descurca cu engleza, ofera-i articole care se pot gasi atat la site la mine cat si pe internet, cu marturii ale oamenilor care s-au vindecat. Este greu mai ales cand in asemenea conditii fiindca multi cred ca n-au nici o speranta. Trebuie sa-i oferi si deschide ochii spre aceasta speranta, si nu stiu cum sa te invat s-o faci. Poti incepe sa-i faci sucurile verzi, si incearca sa pui mai multe fructe la inceput si pe parcurs sa le raresti pana gustui lui se va invata. Arata-i ca gustul e delicios si merita baut pe langa avantajele privind tonifierea sanatatii. Daca nu-i plac cele groase, incearca cel obisnuit, insa e important sa fie zilnic. Am sa ma rog pentru tine si Doamne ajuta!