<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Comentarii la: Este margarina o alternativa sanatoasa?</title>
	<atom:link href="http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/</link>
	<description>Author, Raw Chef, Host of Ligia&#039;s Kitchen</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 May 2012 20:15:42 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<item>
		<title>De către: mihaela</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-12077</link>
		<dc:creator><![CDATA[mihaela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 17:58:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-12077</guid>
		<description><![CDATA[Eu sunt convins de produsele Rapunzel, le-am consumat aproape pe toate si calitatea e net superioara fara de ce gasim pe piata. Recomand Margarină Prima cu Omega3 si ulei de in.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu sunt convins de produsele Rapunzel, le-am consumat aproape pe toate si calitatea e net superioara fara de ce gasim pe piata. Recomand Margarină Prima cu Omega3 si ulei de in.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: Luana</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-11562</link>
		<dc:creator><![CDATA[Luana]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 18:28:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-11562</guid>
		<description><![CDATA[In SUA se gasesc de toate, ma refer la alimente sanatoase si raw, si din pacate nu stiu sa se bucure de ele. Noi ne chinuim aici sa gasim cate ceva dar sper cu timpul sa apara cat mai multe produse.
Ce parere ai de aceasta margarina?
http://www.rapunzel.ro/grasimi-alimentare/produs-bio-margarina-prima-rapunzel]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>In SUA se gasesc de toate, ma refer la alimente sanatoase si raw, si din pacate nu stiu sa se bucure de ele. Noi ne chinuim aici sa gasim cate ceva dar sper cu timpul sa apara cat mai multe produse.<br />
Ce parere ai de aceasta margarina?<br />
<a href="http://www.rapunzel.ro/grasimi-alimentare/produs-bio-margarina-prima-rapunzel" rel="nofollow">http://www.rapunzel.ro/grasimi-alimentare/produs-bio-margarina-prima-rapunzel</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: irina gabriela</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-10242</link>
		<dc:creator><![CDATA[irina gabriela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 19:01:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-10242</guid>
		<description><![CDATA[gata m-am lamurit si multumesc ca am deschis si eu ochii....]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gata m-am lamurit si multumesc ca am deschis si eu ochii&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: Alex</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-7713</link>
		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 18:14:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-7713</guid>
		<description><![CDATA[Un articol bine intentionat. As putea completa cu mai multe detalii.

Imi aduc aminte de niste mergarine (wiesana si topway - nu ami stiu daca asa se scria) care contineau EDTA (sarea de sodiu a acidului etilendiaminotetraacetic).

Substanta aceasta o foloseam la laboratorul de chimie analitica pentru a determina cantitatea de Calciu si Magneziu din probele de apa prelevate de pe teren.

De asemenea, imi aduc aminte de la orele de chimie ca hidrogenarea uleiureilor vegetale se face pe catalizator de Nichel. Oare cati stiu ca Nichelul este un metal greu care ajuns in organism se depune in rinichi si ficat (cat de sanatos este)

P.S.: Se spune ca un catalizator faciliteaza o reactie insa nu se consuma, la final fiind intact.
Poate ca asa este in urma reactiilor chimite poate ca acest catalizator de Nichel nu se consuma, insa nu imi doresc sa il am in mancare (nici macar sa se atinga de ea!).]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Un articol bine intentionat. As putea completa cu mai multe detalii.</p>
<p>Imi aduc aminte de niste mergarine (wiesana si topway &#8211; nu ami stiu daca asa se scria) care contineau EDTA (sarea de sodiu a acidului etilendiaminotetraacetic).</p>
<p>Substanta aceasta o foloseam la laboratorul de chimie analitica pentru a determina cantitatea de Calciu si Magneziu din probele de apa prelevate de pe teren.</p>
<p>De asemenea, imi aduc aminte de la orele de chimie ca hidrogenarea uleiureilor vegetale se face pe catalizator de Nichel. Oare cati stiu ca Nichelul este un metal greu care ajuns in organism se depune in rinichi si ficat (cat de sanatos este)</p>
<p>P.S.: Se spune ca un catalizator faciliteaza o reactie insa nu se consuma, la final fiind intact.<br />
Poate ca asa este in urma reactiilor chimite poate ca acest catalizator de Nichel nu se consuma, insa nu imi doresc sa il am in mancare (nici macar sa se atinga de ea!).</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: Ligia</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-7108</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ligia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 15:53:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-7108</guid>
		<description><![CDATA[Multumesc pentru comentariu, insa daca citesti toate postarea vei vedea ca recomand pe la mijloc cateva marci de margarine facute din uleiuri nehidrogenate si precizez ca sunt o alternativa mai buna la margarina din uleiuri hidrogenate. Ne poti spune si marcile din Romania care folosesc uleiuri nehidrogenate? Merci!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Multumesc pentru comentariu, insa daca citesti toate postarea vei vedea ca recomand pe la mijloc cateva marci de margarine facute din uleiuri nehidrogenate si precizez ca sunt o alternativa mai buna la margarina din uleiuri hidrogenate. Ne poti spune si marcile din Romania care folosesc uleiuri nehidrogenate? Merci!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: stiumaimult</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-7107</link>
		<dc:creator><![CDATA[stiumaimult]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 14:55:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-7107</guid>
		<description><![CDATA[Aaaaa... si plasticul este fabricat din petrol (care, la randul lui, e format din ramasitele animalelor preistorice), rasina, gazed naturale, carbuni etc. Fir-ar ele de molecule si atomi. Schema atomului margarinei nu are nicio legatura cu cea a oricarui tip de plastic.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aaaaa&#8230; si plasticul este fabricat din petrol (care, la randul lui, e format din ramasitele animalelor preistorice), rasina, gazed naturale, carbuni etc. Fir-ar ele de molecule si atomi. Schema atomului margarinei nu are nicio legatura cu cea a oricarui tip de plastic.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: stiumaimult</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-7106</link>
		<dc:creator><![CDATA[stiumaimult]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 14:35:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-7106</guid>
		<description><![CDATA[Aceasta informatie care s-a tot vehiculat si care multi au primit-o prin e-mail este in mare majoritate eronata. Margarina e mai sanatoasa decat untul pentru ca, ea contine acizi grasi polinesaturati, in timp ce untul contine acizi grasi saturati. Acizii grasi polinesaturati se gasesc in uleiuri, se mai numesc si grasimi esentiale (omega 3 si omega6). Au rol in prevenirea  aterosclerozei, are rol cardioprotector, reduce procesul de cancerizare, reduce tensiunea arteriala,  reducerea colesterolului, au proprietati antivirale si antibacteriale,  previn diabetul.Si eu initial am lasat margarina deoparte pentru o vreme pana mi-a dat prin cap sa ma interesez mai bine. Este bine sa folositi magarina ce  contine grasimi vegetale nehidrogenate (eu stiu 2 pe piata romaneasca). Excesul de acizii grasi saturati(grasimi animale) duc la cresterea colesterolului, arteroscreloza, diabet, se depun in corp in jurul organelor. Internetul este o biblioteca universala si puteti sa va documentati mai bine voi, eu consider o mare prostie sa iau o informatie ca atare, mai ales in ziua de azi, sa traiesc dupa nascocirile cuiva si sa-mi pun sanatatea in pericol. Am impresia ca uneori ne comportam ca oile in turma.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aceasta informatie care s-a tot vehiculat si care multi au primit-o prin e-mail este in mare majoritate eronata. Margarina e mai sanatoasa decat untul pentru ca, ea contine acizi grasi polinesaturati, in timp ce untul contine acizi grasi saturati. Acizii grasi polinesaturati se gasesc in uleiuri, se mai numesc si grasimi esentiale (omega 3 si omega6). Au rol in prevenirea  aterosclerozei, are rol cardioprotector, reduce procesul de cancerizare, reduce tensiunea arteriala,  reducerea colesterolului, au proprietati antivirale si antibacteriale,  previn diabetul.Si eu initial am lasat margarina deoparte pentru o vreme pana mi-a dat prin cap sa ma interesez mai bine. Este bine sa folositi magarina ce  contine grasimi vegetale nehidrogenate (eu stiu 2 pe piata romaneasca). Excesul de acizii grasi saturati(grasimi animale) duc la cresterea colesterolului, arteroscreloza, diabet, se depun in corp in jurul organelor. Internetul este o biblioteca universala si puteti sa va documentati mai bine voi, eu consider o mare prostie sa iau o informatie ca atare, mai ales in ziua de azi, sa traiesc dupa nascocirile cuiva si sa-mi pun sanatatea in pericol. Am impresia ca uneori ne comportam ca oile in turma.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: Odilia</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-6533</link>
		<dc:creator><![CDATA[Odilia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2011 10:34:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-6533</guid>
		<description><![CDATA[Multumin de informatie!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Multumin de informatie!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: Ligia</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-1633</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ligia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 15:52:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-1633</guid>
		<description><![CDATA[Merci Iulia, chiar este de speriat. Si cand te gandesti cat de bine ni s-a bagat in cap de atatia ani, ca margarina este sanatoasa si o alternativa la untul obisnuit. Mai bine mancam unt, decat margarina, sincer.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci Iulia, chiar este de speriat. Si cand te gandesti cat de bine ni s-a bagat in cap de atatia ani, ca margarina este sanatoasa si o alternativa la untul obisnuit. Mai bine mancam unt, decat margarina, sincer.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: Iulia Senacico</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-1631</link>
		<dc:creator><![CDATA[Iulia Senacico]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 12:44:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-1631</guid>
		<description><![CDATA[Mama....PLastic....cred ca asa este...dar ce sa-i faci.. nu ramane decat sa o eliminam din alimentatia noastra. Margarina nu folosesc deloc decat foarte rar cand pun la o prajitura, insa foarte rar dar unt folosesc mai saptamanal pt ca ne place cu cascaval si mamaliguta....anumite mancaruri trebuie eliminnate...
Foarte buna postarea.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mama&#8230;.PLastic&#8230;.cred ca asa este&#8230;dar ce sa-i faci.. nu ramane decat sa o eliminam din alimentatia noastra. Margarina nu folosesc deloc decat foarte rar cand pun la o prajitura, insa foarte rar dar unt folosesc mai saptamanal pt ca ne place cu cascaval si mamaliguta&#8230;.anumite mancaruri trebuie eliminnate&#8230;<br />
Foarte buna postarea.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: Combinarea corecta a mancarurilor &#124; Ligia Pop</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-1610</link>
		<dc:creator><![CDATA[Combinarea corecta a mancarurilor &#124; Ligia Pop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Jun 2010 10:56:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-1610</guid>
		<description><![CDATA[[...] soarelui, Familia fasolei, Nucile, Semintele, Legumele, Tofu, Produsele din soia, Microalgele, Margarina*, Lactatele, Ouale, Carnea, Pestele, Avocado (contine mai multe proteine decat lactatele). Se [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] soarelui, Familia fasolei, Nucile, Semintele, Legumele, Tofu, Produsele din soia, Microalgele, Margarina*, Lactatele, Ouale, Carnea, Pestele, Avocado (contine mai multe proteine decat lactatele). Se [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>De către: Ligia</title>
		<link>http://ligiapop.com/2009/05/09/este-margarina-sanatoasa/comment-page-1/#comment-1548</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ligia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 02:31:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ligiapop.com/?p=1052#comment-1548</guid>
		<description><![CDATA[Multumesc mult de comentariu si cuvinte frumoase. Te mai astept la site-ul meu cu bucurie.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Multumesc mult de comentariu si cuvinte frumoase. Te mai astept la site-ul meu cu bucurie.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

