Urmatorul targ Raw Generation editia a IV-a, va fi pe 25 martie 2012 la Rin Grand Hotel. Mai multe amanunte vor aparea la site-ul oficial, Raw Generation Expo.
Pe 25 septembrie 2011, la Rin Grand Hotel in Bucuresti, in sala de conferinte Paris, Strada Vitan-Bârzeşti, nr 7D, et 13, Bucuresti se va desfasura a treia editia a Targului Raw Vegan, care isi va schimba denumirea incepand cu toamna aceasta in Targul Raw Generation®.
Organizez doua editii anuale ale acestui targ, la Bucuresti: o editie de primavara si alta editie de toamna, si pana acum am organizat doua targuri, unul in toamna 2010 si unul in luna martie a acestui an.
Organizatoarea este Ligia Pop, raw food chef, autoarea cartilor “Retete Vegane fara Foc” si “Germeni si Vlastari: Surse de Sanatate si Energie”, si gazda show-ului TV online “Ligia’s Kitchen®“, impreuna cu Quark SRL, distribuitor autorizat de roboti de bucatarie de ultima generatie si superalimente.
A patra editie a targului Raw Generation va fi pe 25 martie, 2012 la Bucuresti la Rin Grand Hotel, sala Expo. Strada Vitan-Bârzeşti, nr 7D, et 13.
Organizez doua editii anuale ale acestui targ, la Bucuresti: o editie de primavara si alta editie de toamna, si pana acum am organizat doua targuri, unul in toamna 2010 si unul in luna martie a acestui an.
Pe 10.10.10 s-a desfasurat in Bucuresti la Rin Grand Hotel, primul Targ Raw Vegan din Romania, organizat concomitent cu World Raw Food Day, o miscare internationala, sub brandul stabilit de noi in tara, Romania Goes Raw, iar al doilea targ s-a desfasurat in aceeasi locatie, pe 27 martie 2011. Diversitatea produselor gasite la expozantii veniti din toata tara (Constanta, Bucuresti, Ploiesti, Brasov, Medias, Sibiu) a fost pe placul tuturor gusturilor si buzunarelor.
Inca de la prima editie ne-am bucurat de un numar frumos de vizitatori, peste 1.000 de persoane, iar la al doilea peste 2.500, numarul fiind in crestere de la editie la editie. Alaturi de noi am avut pe parcusul targurilor reporteri de la Pro TV, Antena 1 si 3, Realitatea TV, 10 TV si alte posturi de TV, care au facut posibila mediatizarea evenimentului in cadrul stirilor de seara de la posturile nationale, cat si jurnalisti diversi si producatori de televiziuni online. Le multumimi la toti din suflet si-i asteptam cu inima larga si la targul acesta.
Prin intermediul acestui targ dorim sa promovam stilul de viata sanatos bazat pe consumarea intr-o mai mare masura (neexclusiva) a fructelor, legumelor si verdeturilor in starea lor naturala, cruda, proaspata si prin consumarea sucurilor naturale, proaspete, pline de vitamine, enzime si minerale, obtinute prin procedee ne-centrifugale, precum si constientizarea riscului crescut de afectiuni provocate de o alimentatie neechilibrata, plina de E-uri si grasimi care conduc la imbolnavirea si imbatranirea timpurie a corpului (boli cardiovasculare, obezitate, diabet etc.).
Ca esti grabit, ca ai prea multa treaba la birou sau pur si simplu nu ai chef sa-ti gatesti, un suc proaspat obtinut cu storcatoarele prin presare iti va oferi necesarul de enzime, vitamine si minerale care iti vor tine bateriile incarcate pe toata perioada zilei. In plus obtinerea lui, la fel cu a tuturor retetelor raw (preparate fara foc), dureaza numai cateva minute, iar beneficiile majore ale unei astfel de alimentatii combinate sunt vizibile intr-un timp foarte scurt.
Vrem sa aratam ca un stil sanatos, raw vegetarian sau vegan nu inseamna sa mananci numai salate ci din contra, preparate gurmande pline de savoare.
Pentru a ajunge la eveniment, cei care circula cu mijloace de trasport in comun trebuie sa stie ca in fata hotelului se afla statia autobuzului 102. Sunt 3 statii de autobuz pana la metrou, statia Aparatorii Patriei (linie directa pana la Unirii, 5 statii). In partea opusa, tot cu 102, se poate ajunge la autobuzul 123 (sunt 3 statii) care merge catre Piata Unirii. Link la Google Maps, pentru a vedea harta de mai jos marita.
Targul va fi deschis publicului larg intre orele 10-20, iar intrarea va fi gratis. Vom avea expozanti care vor oferi vizitatorilor o gama larga de produse diverse, de la electrocasnice de ultima generatie, carti de retete, superalimente, legume si fructe bio, tavite si caserole cu seminte germinate si vlastari, uleiuri aromatice, pana la delicatese raw vegane ambalate sau proaspat preparate. In concomitent cu expozitia, intr-o sala special amenajata, vor fi prezentari de sanatate, incepand cu ora 13:00 (urmeaza sa fie afisat programul).
Lista de Comercializanti
Lista participantilor la targ se afla mai jos si se va imbunatati in functie de inscrieri.
- Ligia Pop – Raw Food Chef si Autor, “Retete Vegane Fara Foc“, “Germeni si Vlastari – Surse de Sanatate si Energie“ si “Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi“.
- Quark S.R.L. – aparatura de ultima generatie folosita in bucataria zilnica si superalimente
- Berni Weiss — bunatati bio: legume si grau de germinat bucatarie
- Nuci de Sapun – cosmetice naturale si detergenti naturali
- El-Dor Plant – germeni si vlastari la caserole cat si seminte de germinat
- Miere si produse apicole naturale
- BioBunatati — cosmetice si detergenti bio, miere si indulcitori naturali, condimente, produse din goji si sucuri naturale
- SportyChoco – bunatati raw si cosmetice handmade bio
- Bio Mania – produse si bunatati diverse bio
- Jovis – sapunuri si cosmetice 100% naturale
- Nicoleta Azoitei – aromaterapie cu uleiuri eterice pure Vivasan
- Biodumbrava – legume bio
- Andreea Lazarescu (Casa Raw.z) — superfoods si produse raw vegane ambalate
- Pukka Food – o selectie speciala de produse bio
- Superalimente – alimente raw vegan si superfoods
- Liliana Udrea — vlastari si produse naturale
- Amorebio — arbustii de aronia, nuci de sapun si produsele de igiena intima feminina
- Napati — superalimente, cosmetice si detergenti, hainute organice
- Bio Monde — cosmetice naturale si bio
- Sanovita — produse naturale
- Via Naturalia — produse alimentare si cosmetice bio
- Mihaela Isac — cosmetice naturale handmade
- Efis — cosmetice vegane
- Amarui de Ciocolata — ciocolata raw handmade
- EndeaSoap — sapunuri exceptionale, 100% naturale din uleiuri presate la rece
- Germalex — germeni si vlastari
La targ vor avea loc trageri la sort din ora in ora, iar premiile vor fi oferite de Ligia Pop si Quark SRL.
Lista evenimentelor culinare si prezentarilor de sanatate se va completa pe parcurs. La o parte din aceste evenimente se va percepe o taxa simbolica pentru acoperirea ingredientelor si a efortului. Evenimentele stabilite deja sunt:
- 11:00 Prezentare Aparatura
- 11:30-12:15 Beneficiile Sucului de Grau
- 13:30-14:00 Demonstratie Culinara Rapida (2-3 retete) – Ligia Pop
- 18:00 Potluck Raw Vegan
Potluck Raw Vegan
Va invit la un potluck raw vegan (vom manca toti din bunatatile pe care le vom aduce fiecare), care se va desfasura la orele 18:00 in Sala Strasbourg. La acest eveniment vor putea intra doar cei care vor aduce cu ei o delicioasa taxa de intrare, care va consta intr-un platou cu un preparat raw vegan pentru 5 persoane (o prajitura, un fel principal, o bautura racoritoare, un platou cu fructe, o salata preferata de radacinoase etc).
Parteneri Media:
- Vedeti o lista cu cei care vor ajuta la promovarea acestui eveniment
- Romania Insider
Nota:
- Pentru cei interesati in preluarea acestui anunt, puteti sa-l copiati in totalitate si vreau sa va multumesc din suflet pentru ajutor!
Va multumesc si va asteptam cu drag pe toti la targ, de la mic la mare!
For English speakers:
The third edition of the Raw Generation® Raw Food Expo will take place on the 25th of September at Rin Grand Hotel in Bucharest, in Paris Hall, between the hours of 10 am to 8 pm. The hotel’s address is Str. Vitan-Bârzeşti Nr. 7D, Et. 13, in Sector 6.
The organizer is Ligia Pop, raw food chef, author of “Retete Vegane Fara Foc”, “Germeni si Vlastari: Surse de Sanatate si Energie” and “Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi“, together with Quark SRL, an authorized distributor of kitchen appliances and superfoods.
Ligia organized the first raw food expo in Romania on 10.10.10, the international Raw Food Day that year, under her own brand, Romania Goes Raw. She organized the second raw food expo at the same location on the 27th of March, 2011. The diversity of the products offered by the merchants (who came from all corners of the country… Constanta, Bucuresti, Ploiesti, Brasov, Medias, Sibiu) was appreciated by all.
The number of visitors to Ligia’s raw food expo has grown with each edition. There were over 1,000 visitors at the first edition, over 2,500 at the second, and we’re hoping for even more visitors at this third edition.
We also had the honor of being shown and talked about on national TV networks such as Pro TV, Antena 1 and 3, Realitatea TV, 10 TV and other channels, who aired segments from our expo during the evening news and on their websites and also interviewed us for other of their programs. We thank them all from our hearts and we’ll look forward to seeing them at this expo as well!
The purpose of this expo is to promote a healthy lifestyle, based on the consumption (by and large) of fruits, legumes and vegetables in their natural state, raw and fresh, or through the consumption of natural juices and smoothies, full of vitamins, enzymes and minerals. We also want to make people aware of the health risks involved with an unhealthy diet, full of fats and food additives, all of which lead to early aging, cardiovascular disease, obesity, diabetes etc.
We want to show everyone that a healthy raw vegan or raw vegetarian diet doesn’t mean you should eat only salads. There are plenty of delicious, colorful dishes full of flavor and zest in the raw food diet!
For those taking public transport, look for bus stations 102 or 123. There are two metro stations near the hotel, Aparatorii Patriei and Unirii. Here’s a link to Google Maps, which will help you visualize the location.
The expo will be open to the public from 10 am to 8 pm and the entrance will be free. We’ll have merchants who will offer visitors a variety of products, from the latest kitchen appliances, recipe books, super foods, organic vegetables and fruits, sprouting equipment and seeds, aromatic oils and ready-to-eat raw vegan goodies.
We’ll also have special presentations on the raw food lifestyle in a separate room, which will start at 1 pm (we’ll post the schedule here as we get closer to the expo).
Here’s the merchant list (which will be updated as needed until the time of the expo):
- Ligia Pop – Raw Food Chef and Author, Retete Vegane Fara Foc, Germeni si Vlastari – Surse de Sanatate si Energie and Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi
- Quark S.R.L. – the latest kitchen appliances and super foods
- Berni Weiss — organic vegetables and sprouting seeds
- Paradisul Verde – organic and natural products, books, super foods and kitchen appliances
- Nuci de Sapun – natural cosmetics and detergents
- El-Dor Plant – organic sprouts (ready-to-eat) and sprouting seeds
- Honey and honey products
- Olivo Organic – cosmetics and bio detergents, honey, natural sweeteners, condiments, goji berries
- SportyChoco – raw goodies and bio cosmetics
- Bio Mania – organic and raw goodies and other natural products
- Jovis – natural soaps and cosmetics
- Nicoleta Azoitei – aromatherapy with Vivasan natural oils
- Biodumbrava – organic vegetables
- Andreea Lazarescu (Casa Raw.z) — superfoods and ready-to-eat raw vegan goodies
- Pukka Food – organic foods and super foods
- Superalimente – raw vegan foods and superfoods
- Liliana Udrea — sprouts and natural products
- Amorebio — aronia trees, soap nuts and natural feminine hygiene products
- Napati — superfoods, cosmetics and detergents, natural clothes
- Bio Monde — natural and organic cosmetics
- Via Naturalia — superfoods and cosmetics
- Mihaela Isac — handmade cosmetics
- Efis — vegan cosmetics
- Amarui de ciocolata — raw chocolate handmade
- EndeaSoap — handmade soaps
We’ll hold raffle drawings hourly and we’ll give out prizes from Ligia Pop and Quark SRL.
At 6 pm, we’ll have a raw vegan potluck in Strasbourg Hall. Only those who will bring a raw food dish (good for 5 servings) will be able to go in, so if you’re into raw food, prepare a dish that will feed five people, bring it and enjoy it there with your fellow raw foodists. You’ll also need to announce that you’re coming by leaving a comment below. State what food you plan to bring, to make sure we’re not all bringing the same dishes.
Note:
- If you’d like to post this announcement on your website, feel free to do so and thank you!
See you all there!
Categories Select Category … something to think about 0 point energy 2011 2012 Arh. Mihail Children of the Sun Diverse New & Full Moon meditations Programe de dezvoltare The Hathors & Tom Kenyon /* 0 ) { location.href = "
Asa de rau imi pare ca nu pot veni…. Am bagat anuntul pe blog si tin pumnii!
Iarasi nu pot participa!
Multa bafta acolo!
Ehehe,venim cu tot dragul,scumpa noastra devotata si buna!
Pana atunci, informeaza-ma daca pot ajuta cu ceva,orice.
Te imbratisez cu drag!
Multumesc Irina draga! Va asteptam cu mare drag si te anunt daca am nevoie de ajutor.
Daca esti de acord pot promova evenimentul / republica postul pe http://www.bioconstructii.ro si pe http://www.rediscovers.info
Targul va fi cu siguranta un succes! Tot mai multi ameni incep sa paseasca spre o viata in Armonie cu Mama Pamant, sa-si afle Calea si menirea, sa descopere ca sunt Impreuna-Creatori intru Desavarsire.
Bafta!
Sigur ca da, multumesc mult!
Iti urez mult succes in tot ce intreprinzi, Ligia!
Iti admir si iti apreciez pasiunea si generozitatea. Am trecut la hrana vie de cateva luni si inspiratia mea principala este de pe acest site. Multumesc! Papica e delicioasa, iar eu ma simt excelent.
As dori sa stiu daca ma pot inscrie si eu pe lista de asteptare unde se fac rezervari pentru blenderele Vitamix. Mi-am dat seama ca fara el este cam greu de realizat retete. Deshidratorul va mai astepta…
Tin pumnii stansi pentru reusita targului!
Buna Maria, si multumesc frumos pentru cuvintele frumoase! In privinta Vitamix-ului, este de vineri in stoc si-l poti cumpara de la Raw Vegan Mall sau direct de la ei, cu precizarea ca vii din partea mea. Multumesc ca vei fi cu gandul la noi cand va fi targul!
particip!
Buna, Ligia! Nu am gasit unde sa postez o intrebare asa ca o adresez aici. Despre spaghetele din dovlecei….exista o alta modalitate prin care le pot face, deoarece nu am acel aparat special?
Multumesc mult.
Exista categoria Intrebari Frecvente unde lumea posteaza intrebari diverse. Dar iti pot raspunde si aici. Poti taia fasii de dovlecei cu ajutorul curatatorului de cartofi sau pe razatoare cu ochiuri mai mari. Daca dai pe razatoare va trebui sa lasi feliutele sa se scurga fiindca vor avea multa, multa apa. Sa-mi spui cum ti-a iesit.
Microferma ecologica Biodumbrava multumeste pentru invitatie, fiind onorata sa participe la al treilea targ consecutiv raw food. Gama de produse va fi cat mai diversa, in acest mod dorim sa venim in intampinarea cerintelor participantilor.
Multumesc si eu si va astept cu mare drag! Nu uitati sa aduceti si legaturi proaspete de KALE!
Vom aduce cu mare placere KALE, iarba grasa, papadie, mangold, morcov, dovlecel si multe alte legume proaspete si numai bune pentru salata sau sucuri.
Ligia,
Voi aduce si eu, cu drag, la potluck tarte din nuci si fructe. Daca va ma fi loc, voi aduce si alte bunatati.
Simona
Vin si eu la potluck si vreau sa aduc, daca se poate, bomboane de migdale, cacao si goji.
Catalina Vieru
Catalina, de abia astept sa gust din toate bunatatile dar mai ales sa socializam.
Vreau si eu sa particip, draga Ligia! De-abia astept si ma gandesc ca pana atunci voi mai capata experienta, ca sa imi iasa ceva bun-bun! Te imbratisez cu drag!
Te astept cu mare drag!
Pot aduce lapte de nuci ? Sau trebuie sa fie mancare solida ?
Este de preferat mancare solida, sarata findca mai toata lumea va aduce dulciuri.
Buna Ligia! As vrea sa particip si eu la potluck. O sa pregatesc orez (din conopida) si o deliciosa placinta de mere (aceasta este preferata prietenului meu, care o sa ma insoteasca). De abia astept sa ne vedem!
Multumesc mult Laura, va astept cu mare drag!
Buna Ligia! Sunt incepatoare in alimentatia raw si nu pot pregati bunatati
,dar voi veni la targ,impreuna cu sotul meu.Pot gusta si oaspetii din bunatatile voastre? Cum se procedeaza? Exista o taxa? Multumesc anticipat! Succes!
Camelia, poti participa la intalnire daca aduci un platou de fructe sau o salata preferata! Acesta este taxa de intrare si din pacate doar cei care vor aduce ceva papa vor intra. La anul poate va fi atfel. Numai bine!
multumesc frumos! vom veni cu siguranta,si salata cred ca va fi salata de patrunjel (Salata Tabbouleh),preferata noastra!
Abia astept sa venim! pupici 
Draga Ligia sunt la inceput de drum in ceea ce priveste hrana raw vegane,dar cu toate acestea sa stii ca daca imi vei da tu o reteta pe care sa o fac si sa vin la Potluck-ul din 25 septembrie asi fi chiar foarte fericita.
Ma numesc Georgeta Varzariu si am fost primavara acestui an la targ si la o prezentare de-a ta.
Gasesti retete pe site din care poti alege, orice ti se pare mai usor si convenabil!
Voi veni si eu cu siguranta si voi gati pentru prima oara ceva, insa nu m-am hotarat ce, dar treceti-ma pe lista:)
Mirela Purice
Salut,
Sunt un novice in ale alimentatiei crude, dar as dori sa particip si eu la aceasta intalnire. Voi fi primita cu o crema de branza din caju si cu un pateu din seminte de floarea soarelui?
Georgiana
Draga mea Georgiana, sigur ca vei fi primita. Te astept cu mare drag. Ar fi superb daca langa retete ar fi si o mica eticheta cu numele retetei si numele tau. Sunt convinsa ca toata lumea va cere reteta. Numai bine!
Sorinel Cont ma numesc si anul acesta am inceput sa imi schim complet viata si alimentatia.
Am inceput prin a manca lacto-vegetarian si acum sunt interesat si de mancarea vegana.Am inceput sa imi gatesc singur diverse feluri de vegetale si imi place foarte mult sa fac asta.As vrea sa incep cu acesta pasiune sa o introduc mai mult in viata mea atat cea personala cat si cea profesionala.O sa vin si eu la targul de toamna si debia astept sa te cunosc.O sa ma gandesc si sa prepar ceva pana atunci.Sper sa imi reziste la drum pt ca vin din Bistrita.
In alte localitati , spre exemplu Timisoara , se organizeaza astfel de targuri ?
Voi organiza pe viitor, deocamdata interesul este foarte mic in Timisoara. Numai ca exemplu, a fost anuntat un picnic raw vegan gratis la care au fost invitati 40 de persoane, unde trebuiau sa aduca un platou cu o salata, fructe sau preparat raw si au venit decat 7-8 persoane. Mi-ar placea sa fie evenimente si in alte orase insa va mai dura pana atunci. Numai bine!
Am preluat si noi stirea despre acest eveniment: http://www.nuntaeco.ro/2011/09/15/targ-raw-generation/ Felicitari pentru ceea ce faceti si mult succes in continuare!
Multumesc. Apreciez mult gestul!
pe cand un targ Raw food si la Sibiu?
Voi organiza un targ in Sibiu pe viitor. Deocamdata trebuie sa gasim oameni interesati de acest fel de eveniment. Doar ca exemplu, am incercat sa gasesc oameni pentru diverse demonstratii culinare sau picnicuri cu specific – mancare sanatoasa si s-au inscris doar 4-6 persoane.
Draga Ligia,
Iti multumim ca pui atat de mult suflet in organizarea unor evenimente minunate precum acest targ raw, abia astept sa vin.
Voiam sa te intreb daca vor fi si prezentari cu sfaturi de la nutritionisti si, daca se stie deja, cine va tine o asemenea prezntare. Spuneai tu, la un moment dat, ca intentionezi sa aduci pe cineva care sa ne vorbeasca despre asa ceva.
Te imbratisez cu drag!
Draga mea, multumesc! Din pacate pana la punctul acesta n-am gasit nutritionisti romani care sa fie deschisi la minte si la curent cu noile descoperiri din afara. Toti o dau cu consumul de carne si lactate, dupa cum au invatat la facultate, unde din pacate se predau inca cursuri de nutritie invechite (scoase acum 30-40 de ani), care nu se stie daca vor fi vreodata schimbate. Sunt convinsa ca exista si exceptii insa eu n-am gasit asemenea persoane. Numai bine site astept cu mare drag!
Buna Ligia, urmaresc cu interes site-urile/blogurile vegane si doresc si eu sa particip la potluck, pot aduce pizza vegana si poate si niste clatite de banane, si as dori sa vin cu o prietena, Alina, care e si ea interesata de hrana vie.
(Daca ma razgandesc si schimb meniul sper sa fie ok, oricum ma mai gandeam la niste sarmalute…:)
Multumesc, Lavinia
Buna Lavinia si va astept cu mare drag! Dorinta mea ar fi ca preparatele sa fie raw vegane nu doar vegane, fiindca asa aduce toata lumea. As sta mai mult de vorba insa inainte de targ niciodata nu am timp liber. Numai bine si ne vedem curand!
Multumim frumos, si pt raspunsul rapid:)
Raw vegane desigur, aragazul meu nu-l mai folosesc de ceva vreme:)
doar deshidratorul si mixerul. Pana acum am exersat mai mult mancaruri sarate, poate in iarna sa ma mai joc cu dulciurile, acum vara sunt atatea fructe…
Nu-mi reusesc insa smantana sau cremele pufoase, din cauza mixerului care nu e prea ok cred, ies granulate, caju-ul ramane granulat sau semintele de floarea soarelui…Oricum abia astept sa mai vad la altii si sa gust…yum:)
Pe cand si in Timisoara?
Am postat si noi anuntul, te asteptam cu drag si la Alba Iulia!
http://www.alba-medical.info/anunturi/se-apropie-targul-raw-food-de-toamna/
Buna, Ligia,
Iti multumim pentru toate lucrurile frumoase pe care le faci, esti un om extraordinar!
Referitor la nutritie, vreau sa te intreb daca este posibil sa inviti la targul din 25 septembrie un nutritionist sportiv. Eu fac mult sport, dar incerc sa adopt si stilul de viata raw vegan. Problema este ca nu prea gasesc surse de informare pe aceasta tema, asa ca nu-mi dau seama daca alimentatia raw vegana e compatibila cu o viata foarte activa, in care sportul are zilnic locul lui.
Multumesc si sa ne vedem cu bine!
Cu drag,
Corina
Buna Corina,
Din pacate anul acesta nu vom putea aduce nici un nutritionist. Urmeaza poate la poate la urmatorul targ, din martie 2012. Te astept cu mare drag la targ si la potluck-ul de la ora 18:00.
Numai bine!
Ligia
Buna Ligia,
crezi ca voi gasi rejuvelac de cumparat la targ? Deja imi pregatesc lista de shopping:))
Spor si succes!
Buna Lavanie,
Din pacate nu putem comercializa rejuvelac inca. Numai bine si te astept cu mare drag!
Ligia
Merci, vin si daca nu gasesc rejuvelac:). Sper ca participantii sa vina si cu reduceri, pentru ca lista se tot lungeste:))
Ne vedem duminica,
Lavinia
Ligia, stii cumva daca vom putea plati si cu cardul pt achizitia ustensilelor si a produselor de la targ? Imi trebuie aceasta informatie…
Merci, te pup.
Tess
Buna Tess, se pot plati ustensilele si superalimentele de la Quark cu cardul. La altii n-am auzti sa exista posibilitatea asta. Te pup si ne vedem atunci!
O sa vin si eu la potluck. Cred c-o sa aduc pizza, eventual crema de broccoli cu sos dulce acrisor, poate si o salata cu avocado…mai rasfoiesc retete. O sa incerc sa fie “sarate” – cum spui tu – majoritatea aduc dulciuri.
Te astept cu mare drag Cristina!
Tot eu te deranjez, Ligia, in negocierea voastra cu Rin Grand Hotel ati inclus si pretul camerelor? Ajung in seara asta la Bucuresti si vreau sa stau acolo, sa pot fi duminica chiar la 10 pt shoping, dar au niste scoruri… Mi-ar prinde bine un discount ca fiind in scopul targului.
Merci,
Tess
Buna Tess, te poti caza in alta parte insa daca vrei neaparat la Rin da-mi un mesaj pe ligiapop@gmail.com cu numele tau intreg si nr de telefon si incerc sa aranjez ceva.
Salutare tuturor!
Familionul Vetrici aici pe fir (eu, ea si micul de 10 luni
Venim si noi cu o salata de sfecla, avocado si prazmmmmmm
Ne vedem in numar cat mai mare!
Buna ziua,imi pare nespus de rau ca am aflat prea tirziu de targul din septembrie si nu am putut participa dar cu siguranta urmatorul nu o sa-mi scape,sunt incintata de acest gen de alimentatie,am vazut un reportaj la televizor despre mincarea raw si cautind pe internet mai multe informatii am gasit saitul doamnei Ligia Pop am citit mai multe ma convins si de 2 luni am reusit sa elimin carnea din meniul meu,si sper ca incurand sa nu mai am nevoie de foc pt a gatii, cu copiii imi este mai greu pt ca nu stiu cum sa-i conving sa renunte macar partial la mancarea gatita,sper ca la urmatirul tirg sa vin cu copii si sa vada si ei ce inseamna o alimentatie sanatoasa
Draga mea Flavia, iti multumesc pentru decizia ta de a manca sanatos! Urmeaza sa am editia a patra a targului Raw Generation la sfarsitul lui martie 2012, in Bucuresti si te astept cu mare drag! Multa sanatate si tinem legatura!