At three months
septembrie 24, 2012

Vestea anului

Dragii nostri, avem de impartasit o surpriza cu voi, cei care ne-ati fost alaturi atatia ani si ne-ati sustinut intotdeauna prin ganduri bune si incurajari. Vom avea un nou membru in familia noastra! Timpul a trecut foarte repede si dupa noua ani de casnicie anul acesta ne-am dorit sa avem un copilas si l-am primit foarte repede. Am tinut vestea pentru noi fiindca am asteptat momentul potrivit sa va spunem. :-)

Dupa cum ati vazut, in ultimele luni mi-am rarit activitatea in special pe internet si am raspuns mai rar la telefoane. Am simtit nevoia de liniste si odihna mai mult ca niciodata, chiar daca in acelasi timp am avut alte proiecte si ne-am si pregatit intens pentru Raw Generation Expo din 7 octombrie.

Am avut o perioada cu zile bune si mai putin bune, insa a fost bine gandindu-ma la istoricul familiei mele — mama si surorile mele au avut perioade foarte grele in primele luni de sarcina dar si dupa aceea. In privinta mea, am avut parte de o stare ciudata, ca si cum ar fi arsuri slabe dar nu intocmai. In tot acest timp stiam ca se intampla multe schimbari si de aceea nu intram in panica. Acum sunt din ce in ce mai bine, adica incep sa ma simt mult mai normal, ca inainte. Desigur ma veti intreba daca e baietel sau fetita. Nu stiu si nici nu dorim sa aflam pana la nastere, care va fi naturala si despre care voi vorbi dupa ce se va intampla.

In prima luna am mancat de toate si m-am bucurat de bogatiile verii, insa in urmatoarele luni nu am mai putut suporta sucurile verzi, pepenii cat si multe preparate raw pe care le indrageam inainte. Am citit in trecut marturiile altor mamici raw din lume intreaga despre problema asta cu raw food, insa nu ma asteptam ca tocmai mie sa mi se intample.

Am preferat sa mananc legume, fructe si frunze, dar in mod individual si nu combinate in vreun fel. M-am hranit in mare parte cu cruditati in stare proaspata (kilograme intregi de ardei rosii/galbeni in special si struguri din gradina), nuci de orice fel, seminte de canepa si chia despre care stim ca sunt super complexe si mai ales recomandate in special in sarcina, chlorella si spirulina (cate 5 pastile din fiecare pe zi), cat si mancare gatita vegana din cand in cand de la care mi se facea imediat greata si dupa care aveam o stare de oboseala digestiva. Acum am inceput sa pot manca mai divers si chiar sunt fericita ca mai prind ceva cruditati si frunze verzi. Oricum chiar daca toamna si iarna se apropie cu pasi mult prea repezi, tot nu ma voi lasa iar vlastarii diversi vor fi pe primul loc la orice masa.

Sunt multe de spus, insa nu am de gand sa va plictisesc acum si nici saptamanal tinandu-va la curent cu toate schimbarile din viata mea. N-am sa ma pot abtine si voi posta sigur vesti proaspete sau impresii, dar fiindca am tendinta sa ma lungesc cu amanuntele, am ales sa pregatesc o carte cu acest subiect in care voi descrie totul pe larg. Imi doresc sa am timp sa o finalizez si am sa va tin la curent cand va aparea.

Stiu ca veti posta foarte multe mesaje si va multumesc foarte mult pentru fiecare urare. Nu cred ca voi avea timp sa va raspund la toti, dar am sa citesc si am sa apreciez fiecare mesaj trimis.


Join the conversation! 191 Comments

  1. Multumesc frumos pentru raspuns, Ligia. Se pare ca m-am aflat intr-o eroare presupunand ca sarcina ta a aparut dupa noua ani din cauza faptului ca nu s-ar fi putut mai devreme si de aici am facut paralela cu propriul meu caz si s-a nascut intrebarea de mai sus. Toate cele bune va doresc! :)

  2. felicitari draga Ligia.Copilasul care va veni sa fie o binecuvantare pentru tine si sotul tau,pentru toata casa voastra.liliana

  3. Buna ziua Ligia, am o prietena care a facut cancer la un san cu metastaze la ficat si face chimioterapie,stim ca asta omoara celelule canceroase dar nu cruta nici celelalte celule si nici imunitatea,cum am putea s-o ajutam sa poata sa se vindece? Te rog sa-mi trimiti ceva eficient pentru prietena mea.

    multumesc.

    Sa va fie de bine cu marirea familiei,felicitari si multa sanatate.

    ________________________________

    • Angela, imi pare rau sa aud asta. Iti pot oferi mai multe info aici, unde se afla o postare pe acest subiect. Daca persoana doreste sa faca ceva in acest domeniu ar fi superb, fiindca i-ar putea salva viata un stil de viata sanatos si in primul rand curatarea mintii de ganduri rele si negative sau conflicte mai vechi.

  4. imi pare rau draga Ligia, nici nu am apucat sa citesc articolul, care pp ca e foarte frumos, dar te rog din suflet corecteaza NOSTRII cu NOSTRI-niciodata nu se scrie cu doi de i. multumesc

  5. Felicitari,Ligia!! Vei fi o super mamica! Te salut din State; tu mi-ai facut viata mai sanatoasa! Sa auzim numai de bine!

  6. Felicitari! Ma bucur mult pentru tine!Un copil e o binecuvantare pentru o familie si eu sunt o mamica vegetariana de 12 ani si am o fetita de doi ani. Perioada sarcinii a fost o perioada minunata cu mici exceptii greata de la inceput si simturile dezvoltate.Si eu am mancat multe fructe, pepenele verde era preferatul meu . Fetita s-a nascut sanatoasa si am alaptat-o doi ani.Daca ai nevoie de informatii despre aceasta perioada ma poti gasi pe facebook, ma numesc honceriu maria.

  7. Felicitari Ligia!Iti doresc multa sanatate si o sarcina usoara!

    ________________________________

  8. Felicitari, Ligia!Sarcina usoara iti doresc si nastere usoare!As vrea sa te intreb daca iei vitamine, in afara de spirulina si chlorella.Multumesc!

    • Multumesc Ela. Vitamine nu am luat deloc chiar si cand nu mancam prea mult si nici nu voi lua. Stau foarte bine cu toate si nu imi fac griji. Am consumat insa diversitate de legume, frunze, fructe, seminte si nuci.

  9. Te felicit din suflet.Sa-ti dea D-zeu un copilas sanatos si frumos sa va bucurati de el.O sarcina usoara sa ai.Cristina

  10. O veste mai minunata nici ca se putea! Felicitari!!!… Abia azi am citit postarea aceasta. Eu urmeaza sa am un al 3-lea copilas la inceputul lunii decembrie (sarcina aceasta a fost o surpriza pt mine, pt noi si pt toti cunoscutii). Taticul e acelasi :) copiii mei au 15 ani fetita si 6 ani baietelul. Abia astept sa citesc mai multe aici pe aceasta tema: mama si copilul. Informatiile de la tine sunt atat de pretioase pt mine. Iti multumesc din suflet pt tot!… Acum imi explic eu de ce gaseam aici informatii de genul “organic baby”, cartea “mintea noului nascut” samd.
    Sarcina usoara in continuare, Ligia draga! Imbratisari calde!

    • Multumesc Cristina si iti doresc si tie sa ai o sarcina usoara. Eu ma simt exceptional de cand am scris postarea, doar cu micute schimbari insa sunt extraordinar de bine! Sanatate si sa auzim de bine!

  11. felicitari
    ma gandeam eu ca n ai fost degeaba la ditta la curs.
    sper sa fie un exemplu pt tine in tot ce face ea(fara ecografii, fara medicamente, cat mai natural, poate chiar o nastere acasa, sau de ce nu la EVA, la naste cum simti).
    imi bucura enorm sufletul cand oameni care au ceva in comun cu a fi parinte decid sa faca pasul.
    sincer, uneori cred ca doar astfel de oameni ar trebui sa procreeze.
    numai bine si mult succes.

  12. Buna Ligia,

    Pina cind am ramas insarcinata nu am realizat ce complicitate se naste intre femeile care dau nastere unei noi vieti. Am avut parte de o experienta a nasterii foarte frumoasa si m-am gindit sa ti-o impartasesc si tie asa cum si tu impartasesti atit de multe lucruri cu altii.
    As putea spune ca nasterea a fost experienta vietii mele, de departe cea mai intensa. Am nascut natural, in apa, in urma cu 3 ani. M-am pregatit foarte mult pentru asta, mental si fizic. Cam din a patra luna de sarcina am inceput yoga cu Carlos l’Abbatte, un argentianian extraordinar, am mers la inot de citeva ori pe saptamina, am mers pe jos cite 2 ore in fiecare seara. Pentru nastere am angajat o moasa privata, Claudia Bider Heim, o elvetianca pasionata si dedicata muncii ei de la care am invatat enorm de multe lucruri inainte si dupa nastere. Tot ea m-a ajutat sa inteleg ce inseamna alaptarea si etapele ei. Am alaptat-o pe fetita mea pina la 1 an si 2 luni si nu mi-am facut griji nici o clipa ca laptele nu ar fi suficient de bogat. Cred ca nu ti-am spus ca sint lacto-vegetariana de mai bine de 10 ani si in timpul sarcinii oricum nu am mincat prea mult. Mi-am repetat mereu ca tot ceea ce maninc contine suficient de multe substante nutritive care sa-mi hraneasca bebelusul si sa creasca frumos.
    Fetita mea este un copil energic si fericit, pina la 2 ani jumatate nu a gustat proteina animala. De cind merge la gradinita am fost nevoita sa ii diversific un pic alimentatia. Maninca peste o data pe saptamina, iaurt si brinza, dar carne nu a mincat niciodata.

    Iti doresc o sarcina frumoasa si ma gindesc cu drag la tine,
    Laura

    • Laura, multumesc frumos de experienta ta. Acum cativa ani am decis si eu ca atunci cand voi fi insarcinata sa am o nastere naturala si amanunte voi da dupa ce voi trece prin asta. Am multe, multe planuri facute si sunt convinsa ca totul va fi bine. Cu bine si multumesc de gandurile bune!

  13. Felicitari pentru bebelus. Cea mai frumoasa etapa din viata unei femei: 9 luni minunate. Sanatate si numai bine.

  14. Felicitari Ligia Pop !
    Cum iti doresti sa fie nasterea ?
    Te invit o Consultanta Moasa la Active Center. Este o abordare mai putin comuna pe care am initiat-o acum un an, si constat ca din ce in ce mai multe viitoare mamici o solicita, pentru ca ea este diferita ca abordare de consultatia de sarcina lunara la medicul obstetrician. Numai bine si sarcina usoara.

  15. Buna inca o data Ligia la acest subiect si felicitarile mele.
    Te rog sa imi scuzi indrazneala, dar am o problema si m-am gandit ca mi-ai putea da un sfat util.La fel ca si tine sunt insarcinata, insa la patru luni am luat prea mult in greutate dupa cum zice doctorita mea, adevarul este ca nu m-am cantarit atunci cand am aflat de sarcina pana acum(m-am luat doar dupa haine)-gresala mea…Nu imi dau seama daca este retentie de apa ( am mainile si picioarele umflate frecvent)..nu mananc foarte sarat, dar am mai mancat muraturi.
    Dupa cum am mai mentionat nu am o alimentatie raw-vegan ( nu am facut trecerea inainte de sarcina, si am zis ca voi incerca dupa). As avea rugamintea daca ai putea sa imi indici mici chestii pe care as putea sa le fac pentru a nu mai continua sa iau in greutate prea mult.
    Miscare nu am mai facut ca inainte pentru ca am avut contractii, iar la recomandarea doctorului a trebuit sa fac repaus fizic.
    Imi cer scuze ca am fost prea lunga in discutie si poate indrazneata.
    Iti multumesc anticipat pentru raspuns.
    Sa ai o saptamana frumoasa.

  16. Ligia, cand va fi marele eveniment din viata personala?

  17. Emisiune recenta impotriva vaccinarii:

    Felicitari celor care s-au trezit!

Comentariile nu sunt permise.

About Ligia Pop

Ligia is a raw chef, author of three books on raw food, artist, piano teacher and host of Ligia's Kitchen, a wonderfully delicious cooking show, winner of the YouTube Next Chef award.

Categorie

Evenimente

Etichete

, , , , , ,