All posts by Raoul Pop

Filmmaker, photographer, writer and father. More here.
RGE---logo-on-green---rectangular

Editia a 7-a, Raw Generation Expo, 11 mai 2014

A saptea editie a Expozitiei Nationale Raw Generation va fi pe 11 mai, 2014 in Bucuresti, la Rin Grand Hotel, in Sala Bucuresti. Adresa hotelului este Sos. Vitan-Barzesti, nr 7D, et 1 (nu se va ajunge cu liftul ci direct pe scarile de la receptie). Evenimentul este dedicat unui stil de viata sanatos si cat mai natural, fiind la inalta cautare printre evenimentele de clasa din Bucuresti. Expozitia este cu vanzare si va fi intinsa pe o suprafata mai mare de 1300 mp. Aceasta va fi deschisa publicului larg intre orele 10-19 iar intrarea va costa 10 lei. Fiecare bilet de intrare va intra automat in marea tombola.

RGE - logo on green - square - version 2

raw fair

Organizatoarea evenimentului este Ligia Pop, cea care promoveaza intens alimentatia raw food in Romania din 2009 si pana in prezent, autoarea cartilorPaşi în lumea muzicii, Reţete vegane fără foc, Germeni şi vlăstari. Surse de sănătate şi energie, Deserturi pentru părinţi şi copii sănătoşi şi Jurnal de sarcină. Sfaturi pentru o naştere naturală şi un bebe sănătos. Activează ca raw food chef (bucătar specializat în alimentaţia vegană fără foc), susţine demonstraţii culinare şi organizează anual la Bucureşti Raw Generation Expo un eveniment naţional prin care promovează raw food si un stil de viaţă sănătos. De asemenea, este gazda unor show-uri TV online („Ligia’s Kitchen“ şi „De vorbă cu Ligia“). A câştigat, alături de alţi 15 bucătari din lume, titlul internaţional YouTube Next Chef. Ligia Pop este licenţiată în muzică la Universitatea de Arte „George Enescu“ din Iaşi şi e profesoară de pian.

Ligia Pop

Prin intermediul acestei expozitii vrem sa aratam ca un stil de viata sanatos nu implica doar o alimentatie sanatoasa, ci cuprinde mai multe laturi care ajuta la un echilibru si o stare de bine generala si anume, trebuie sa avem o minte, un trup si un suflet sanatos pentru a ne bucura de o viata linistita. Editia a 7-a va fi ca si pana acum o expozitie cu vanzare, unde vor fi prezente firme din intreaga tara care vor expune o gama diversificata de produse si solutii pentru promovarea unui stil de viata sanatos. La fiecare editie in parte veti gasi:

  • Preparate raw food proaspete (restaurante vor expune si vor vinde in cadrul expozitiei, in holul principal).
  • Ingrediente raw food: seminte de germinat, seminte si nuci, alge marine, superalimente, uleiuri presate la rece, ceaiuri si fructe uscate etc.
  • Ingrediente si preparate vegane.
  • Vor fi prezenti fermieri si mici producatori care comercializeaza legume si fructe proaspete.
  • Cartile Ligiei plus multe alte carti care promoveaza un stil de viata natural si pozitiv
  • Aparatura: storcatoare prin presare la rece, automate si manuale, germinatoare manuale, blendere si ustensile de bucatarie.
  • Ingrijirea si mentinerea cosmetica a pielii prin metode naturale (epilare cu zahar, manichiura spa, machiaj mineral etc.)
  • Cosmetice naturale, bio si handmade.
  • Sapunuri si detergenti naturali si bio.
  • Masaj terapeutic si metode de relaxare (masaj clasic, terapeutic, mese cu pietre vulcanice etc).
  • Metode naturale de prevenire si vindecare (salina, aromaterapia, lumanari naturale etc).
  • Incurajarea copiilor de a manca sanatos prin simpla metoda de a prepara mancare impreuna cu ei sau prin joc.
  • Nastere naturala, alaptare si tot ce tine de promovarea unei cresteri frumoase si armonioase a generatiei viitoare.
  • Promovarea produselor de imbracaminte/incaltaminte/lenjerie din materiale naturale.
  • Incurajarea protejarii naturii inconjuratoare prin reciclare, folosirea resurselor cu masura etc.

In cadrul evenimentului se vor tine prezentari de sanatate si ateliere ce tin de promovarea unui stil de viata sanatos si armonios. Toate prezentarile se vor desfasura in 2 sali separate, in salile Brasov si Cluj (langa sala Bucuresti) intre orele 11:00-17:00. Programul va fi afisat in cadrul evenimentului. Pentru inregistrare ca si expozant, va rugam sa ne contactati la adresa: office@rawgeneration.ro.

Va asteptam cu mare drag si la aceasta editie!

electrolux-EN3880AOX-2

Castigatoarea combinei frigorifice Electrolux este…

… norocoasa d-na Daniela Brisiuc Lupuleasa din Bacau. Poza este preluata de la contul ei de pe Facebook cu permisia dansei.

Daniela Lupuleasa

Detaliile acestui concurs se afla aici. Dupa ce am curatat intrarile duplicate din baza de date pentru concurs, au ramas 5.015 oameni inscrisi. Tragerea a fost facuta prin site-ul random.org, asa cum am promis, iar numarul castigator a fost 2.305, dupa cum vedeti din acest screenshot.

Screen Shot from Random.org

Numarul 2305 corespunde exact cu intrarea d-nei Lupuleasa in baza noastra de date.

Screen Shot 2013-12-21 at 3.06.26 PM

Am sunat-o pe d-na Lupuleasa, care a raspuns imediat la telefon si i-am comunicat stirea, spre bucuria ei. Acum urmeaza sa trimitem datele ei de contact la firma Electrolux, cu care am organizat acest concurs frumos, iar combina frigorifica va fi livrata prin curier rapid la adresa dansei.

electrolux-EN3880AOX-2

Multumim tuturor participantilor si mai ales firmei Electrolux pentru acest cadou minunat! Va uram Sarbatori Fericite si nu uitati ca mai este inca un concurs cu premii de Craciun!

Ligia semneaza autografe

Va invitam la Bookfest Cluj

Duminica, 6 octombrie 2013 va invitam sa ne intalniti la Bookfest editia a II-a, care va avea loc la Cazinoul din Parcul Central in Cluj-Napoca. Vom fi acolo doar intre orele 13:00 – 13:45 sau cat ne va permine micuta noastra Sophie. Evenimentul este organizat de editura Curtea Veche si va asteptam cu mare drag!

Bookfest Cluj

Ligia semneaza autografe

Parcul Central

Raw Generation Expo

Organizam Raw Generation Expo in aceasta toamna?

In ultima vreme, am fost intrebati frecvent de cei interesati daca organizam sau nu Raw Generation Expo in aceasta toamna.

Raspunsul, deja dat in ultimul episod “De Vorba cu Ligia” (publicat pe 22 mai) este ca nu vom organiza aceasta editie. In schimb, o vom realiza la primavara, pe data de 11 mai 2014. Va dati seama ca daca exista editia de toamna, de mult anuntam acest lucru si se ducea vestea pana acum. Oricum, va multumim pentru interes!

Urmatoarea intrebare de la cei care afla raspunsul este “De ce?” Pentru ca micuta noastra Sophie are nevoie multa de noi acum in primele luni de viata si nu ne putem dedica organizarii expozitiei, care cere un efort unit de mai bine de 6-7 luni pentru fiecare editie. Noi doi suntem cei care organizam fiecare detaliu si finantam fiecare editie a expozitiilor noastre.

Asadar, data exacta a urmatoarei editii de Raw Generation Expo este de 11 mai 2014 si va invitam pe site-ul oficial, unde va puteti inscrie si cei care doriti sa participati ca si expozanti.

Pentru cei care nu l-au vazut deja, va invitam sa vizionati ultimul episod al show-ului “De Vorba cu Ligia“.

Multumim!

3x474x1ximagineMARE

Cartea lunii – “Lasa grijile, invata sa traiesti” de Dale Carnegie

Cati dintre noi nu irosim minute si ore in sir, zilnic, intorcand grijile noastre de pe o parte pe alta, considerand posibilitati mai mult sau mai putin negative care ne-ar putea afecta ziua de maine sau viitorul apropiat? Cati dintre noi n-am pierdut somn bun facand acelasi lucru?

Ati dori sa aflati cum sa reduceti sau sa eliminati complet acest obicei vicios de a ne ingrijora? Va recomand calduros o carte de dezvoltare personala pe care tocmai am terminat sa o citesc, numita “Lasa grijile, incepe sa traiesti”, scrisa de faimosul autor american, Dale Carnegie.

Simpla citire a cartii nu va va vindeca intr-un mod miraculos de un obicei pe care l-ati cultivat si adancit de-a lungul anilor, dar va garantez ca vă va pune pe ganduri. Cartea este ca un manual unde solutiile sunt oferite pas cu pas, clare si specifice pentru diferite situatii cu care sigur v-ati intalnit sau va intalniti in mod obisnuit. Daca ii urmati sfatul, este imposibil sa nu gasiti rezolvarea problemelor dumneavoastra.

Prin exemplele oamenilor de vaza ai secolelor XIX si XX, prin zicale si proverbe uitate, ale caror sens si prezenta s-ar putea sa para demodata pentru unii, dar care detin o intelepciune populara condensata la maxim si prin sistematizarea sfaturilor oferite pe capitole si subiecte de interes specific, Dale Carnegie reuseste sa ne arate ca e posibil, profitabil si relaxant sa ne debarasam de griji si sa ne concentram atentia asupra sanatatii si linistii noastre interioare.

Noi am fost atat de impresionati de aceasta carte incat am procurat-o pentru Raw Vegan Mall, unde puteti sa o gasiti daca o doriti.

Va invit sa descoperiti cum puteti trai o viata mai placuta, cum puteti dormi mai linistiti si cum puteti sa va administrati afacerile intr-un mod mai sistematizat si profitabil.

Va las cu cateva pasaje alese din carte:

  • “Costul unui lucru il reprezinta cantitatea din ceea ce numesc eu viata ce trebuie schimbata contra lui imediat sau pe termen lung.” — Henry Thoreau
  • “Singura problema cu care ne confruntam este alegerea gandurilor corecte. Daca putem face asta, vom fi pe cale sa ne rezolvam toate problemele.”
  • “Problemele noastre ar trebui sa ne preocupe, dar nu sa ne ingrijoreze.”
  • “Tot ce realizeaza un om este consecinta directa a propriilor sale ganduri. Cine poate sa se ridice, sa cucereasca si sa realizeze, o face doar daca isi inalta gandurile.” — James Allen
  • “Daca de dumneavoastra incearca sa profite oameni egoisti, taiati-i de pe lista, dar nu incercati sa va rafuiti cu ei. Faceti mai mult rau propriei dumneavoastra persoane decat celeilalte.”
  • “Cam o treime din pacientii mei sufera nu de nevroze definibile clinic, ci de lipsa de sens si goliciunea vietii lor.” — Carl Jung
  • “Cred ca Dumnezeu sa ocupa de soarta noastra si nu are nevoie de sfaturile mele. Cu Dumnezeu la carma, cred ca totul va iesi bine in final. Si atunci, la ce mi-as face griji?” — Henry Ford
  • “Eu am venit ca voi sa aveti viata si sa o aveti din belsug.” — Isus
  • “O critica nedreapta este adesea un compliment mascat.”
  • “Orice stare nervoasa sau emotionala dispare in conditiile relaxarii complete.” — Dr. Edmund Jacobson
  • “Tineti minte, astazi este mainele pentru care v-ati facut griji ieri. Puneti-va intrebarea: de unde stiu ca lucrul care ma ingrijoreaza azi chiar se va intampla?” — C. I. Blackwood
  • “Munca grea rareori duce la o oboseala care sa nu poata fi vindecata printr-un somn bun sau prin odihna. Grijile, incordarea si supararile constituie trei dintre cele mai importante cauze ale oboselii. De multe ori, ele sunt adevaratii vinovati atunci cand munca fizica sau mentala ar parea sa fie cauza.” — Metropolitan Life

Reclamele de mai jos sunt generate automat de Google si nu sunt recomandate de mine.