Arhiva | Ingrijirea Sanatatii RSS feed for this archive

Ce uleiuri sa consumam? (Partea 1)

Astazi avem din nou parte de un articol foarte interesant, scris de Dr. Mărginean Călin, un om care nu are nevoie de introducere in lumea sanatatii. Ii multumesc frumos pentru ca si-a dat acordul publicarii si a acestui articol pe site-ul meu. La acest articol va exista saptamana viitoare si partea a doua. De obicei [...]

Continue Reading
RPOP-2010-06-2667

Smoothie verde, un remediu rapid contra constipatiei

Shake-ul din frunze si fructe este cel mai puternic “medicament” contra CONSTIPATIEI, in special pentru cei care consuma salate verzi foarte rar — de fapt, cati dintre noi mancam salata zilnic? Green smoothie este solutia pentru toti dintre noi care nu avem aportul necesar de fibra vegetala in dieta zilnica. Nimeni nu spune insa sa [...]

Continue Reading

Herpesul oral iti face probleme?

Postarea aceasta am adaugat-o pe site, in 2006 insa m-am gandit ca ar ajuta pe multa lume, si de aceea l-am readus pe prima pagina. Am introdus si marturia unei cititoare care a folosit acest remediu extraordinar. Herpesul oral – nu incercati zadarnic sa-l tratati cu Aciclovir, plasturi neeficienti, cu Zovirax sau mai stiu eu cu ce [...]

Continue Reading

Reguli de aur pentru o viata sanatoasa

Mai jos se afla o parte din sfaturile care ar trebui luate in seama pentru a ne mentine un corp sanatos. Sunt multe sfaturi de dat insa va astept sa completati lista. Consumati cantitati cat mai mici de mancare. Mestecati-le cat puteti de bine. Consumati fructele si deserturile la mese separat si lasati 30 de [...]

Continue Reading
Chlorella

Chlorella si Spirulina, suplimente nutritive fara egal

Multi dintre noi am tot auzit de beneficiile algelor blue/green, cum ar fi Chlorella si Spirulina, insa haideti sa le luam pe rand si sa incercam sa identificam bilele albe ale acestor suplimente. Putem sa le procuram de la farmacie/magazine naturiste cu conditia sa fie 100% bio, sau de la Raw Vegan Mall, varianta bio [...]

Continue Reading
B-12

Problematica vitamina B12 in dieta vegana

Astazi avem din nou parte de un articol foarte interesant, scris de Dr. Mărginean Călin, un om care nu are nevoie de introducere in lumea sanatatii. Ii multumesc frumos pentru ca si-a dat acordul publicarii si a acestui articol pe site-ul meu. Daca dupa ce cititi acest articol tot mai avet indoieli si doriti sa luat [...]

Continue Reading

Adevarul despre soia modificata genetic si nu numai

http://www.youtube.com/watch?v=wF2bS9xCE1o http://www.youtube.com/watch?v=QTGjnAZ2QBM http://www.youtube.com/watch?v=dul63NPQ8Ik Pentru iubitorii de lapte de soia si produse de soia nefermentate, am o veste proasta. De ceva ani buni incoace, au tot aparut articole in lant urmate de studii dezvoltate, care dezvaluiau lumii ca soia modificata genetic cat si cea nemodificata genetic (din pacate aproape pe cale de disparitie) si mai ales [...]

Continue Reading

Legumele de culoare neagra, adevarate medicamente vii

Astazi avem parte de un articol foarte interesant, scris de Dr. Mărginean Călin, un om care nu are nevoie de introducere in lumea sanatatii. Ii multumesc frumos pentru ca si-a dat acordul publicarii acestui articol pe site-ul meu. Dragi prieteni, A sosit în sfârșit vara, anotimpul meu preferat; și odată cu ea au început să [...]

Continue Reading

Mono-sodiu glutamat, otrava din mancarurile noastre

Multi dintre noi suntem intrigati de cantitatile industriale de E-uri adaugate in produsele gasite pe piata romaneasca, pe care mai si dam o gramada de bani. Se spune ca un roman consuma in jur la 2 kg de E-uri anual, ceea ce mi se pare infiorator de mult. Va invit sa vizionati cele de mai [...]

Continue Reading

35 de motive pentru a consuma cat mai putin zahar “natural”

Dupa un studiu recent s-a stabilit ca oamenii in general consuma zilnic doza dubla de zahar sau mult mai mult decat ar fi normal. Se spune ca s-ar recomanda nu mai mult de 10 lingurite pe zi de zahar, ceea ce include si zaharul provenit din surse naturale cat si de la carbohidrati, gen paine, [...]

Continue Reading

3 motive simple pentru a manca mai multe cruditati

A manca mai sanatos… Deja ne-am cam saturat sa tot auzim acelasi lucru, insa totusi exista cateva motive pentru care trebuie sa consumam o dieta bazata in mare parte pe hrana vie. Eu voi enumera decat 3, cu toate ca s-ar putea vorbi destul pe aceasta tema. 1. Hrana vie este bogata in enzime digestive, [...]

Continue Reading

Combinarea corecta a alimentelor

Trebuie sa realizam ca corpul uman este cea mai complexa “fabrica” de pe pamant. Reactile chimice si complexitatea intregului mecanism uman nu s-au putut explica pana in prezent. Din aceasta cauza, pentru o functionare normala si echilibrata, ar trebui sa oferim o atentie deosebita combinarii corecte a alimentelor consumate in special daca consumam hrana gatita. [...]

Continue Reading