Multi dintre noi am tot auzit de beneficiile algelor blue/green, cum ar fi Chlorella si Spirulina, insa haideti sa le luam pe rand si sa incercam sa identificam bilele albe ale acestor suplimente. Putem sa le procuram de la farmacie/magazine naturiste cu conditia sa fie cat mai naturale, de preferat 100% bio sau sub forma [...]

Astazi avem din nou parte de un articol foarte interesant, scris de Dr. Mărginean Călin, un om care nu are nevoie de introducere in lumea sanatatii. Ii multumesc frumos pentru ca si-a dat acordul publicarii si a acestui articol pe site-ul meu. Daca dupa ce cititi acest articol tot mai avet indoieli si doriti sa luati [...]

Pentru iubitorii de lapte de soia si produse de soia nefermentate, am o veste proasta. De ceva ani buni incoace, au tot aparut articole in lant urmate de studii dezvoltate, care dezvaluiau lumii ca soia modificata genetic cat si cea nemodificata genetic (din pacate aproape pe cale de disparitie) si mai ales nefermentata creaza destul [...]

Astazi avem parte de un articol foarte interesant, scris de Dr. Mărginean Călin, un om care nu are nevoie de introducere in lumea sanatatii. Ii multumesc frumos pentru ca si-a dat acordul publicarii acestui articol pe site-ul meu. Dragi prieteni, A sosit în sfârșit vara, anotimpul meu preferat; și odată cu ea au început să [...]

Sursa pozei – Wikipedia Multi dintre noi suntem intrigati de cantitatile industriale de E-uri adaugate in produsele gasite pe piata romaneasca, pe care mai si dam o gramada de bani. Se spune ca un roman consuma in jur la 2 kg de E-uri anual, ceea ce mi se pare infiorator de mult. Va invit sa [...]

Dupa un studiu recent s-a stabilit ca oamenii in general consuma zilnic doza dubla de zahar sau mult mai mult decat ar fi normal. Se spune ca s-ar recomanda nu mai mult de 10 lingurite pe zi de zahar, ceea ce include si zaharul provenit din surse naturale cat si de la carbohidrati, gen paine, [...]

A manca mai sanatos… Deja ne-am cam saturat sa tot auzim acelasi lucru, insa totusi exista cateva motive pentru care trebuie sa consumam o dieta bazata in mare parte pe hrana vie. Eu voi enumera decat 3, cu toate ca s-ar putea vorbi destul pe aceasta tema. 1. Hrana vie este bogata in enzime digestive, [...]

Trebuie sa realizam ca corpul uman este cea mai complexa “fabrica” de pe pamant. Reactile chimice si complexitatea intregului mecanism uman nu s-au putut explica pana in prezent. Din aceasta cauza, pentru o functionare normala si echilibrata, ar trebui sa oferim o atentie deosebita combinarii corecte a alimentelor consumate in special daca consumam hrana gatita. [...]

Poza a fost preluata de pe Wikipedia iar articolul de mai jos, din surse diverse printre care, sursa 1, sursa 2, sursa 3. Drojdia se poate cumpara de la farmacii naturiste, Sanovita o comercializeaza sau o puteti procura online. “Drojdia inactiva este numita “proteina vegetarienilor”, deoarece este o sursa bogata de proteine complete, avand peste [...]

Update septembrie 2011: La ora actuala tot aceeasi parere am despre nucile de sapun. Le folosesc saptamanal si sunt exceptionale. Acum cateva luni am descoperit din intamplare un website extrem de interesant, care prezenta un produs necunoscut si foarte impresionant. Cum sunt curioasa din fire, am luat legatura cu cei de la site si am [...]

Imagine preluata de la Wikipedia Sezonul racelilor ar fi primavara devreme si toamna tarzie, dar din pacate nu suntem scutiti nici in timpul anului de surprize neplacute. Mama, cam prin 1997 a descoperit metoda hidroterapiei (folosita inca din 1800), intr-o carte veche iar peste ani am intalnit-o la centrele de tratamente din Romania. Este totul [...]

Multi dintre cititori m-au intrebat ce pasi ar trebui sa urmeze pentru a se bucura de o sanatate mai buna. Ei bine, daca dorim sa tinem boala la distanta si sa ne prelungim viata,  Ana-Maria Clement, co-director la Institutul Hippocrates, spune dupa studiile ei, ca trebuie sa consumam o dieta in proportie de 75 % [...]