Draga Ligia, O sa iti scriu cate ceva despre mine si despre calatoria mea spre acest stil de viata. Ma numesc Adriana, am 28 ani si sunt din Cluj Napoca. Sunt secretara la Facultatea de Litere din cadrul Universitatii “Babes-Bolyai”. In urma cu vreo 2 ani, aveam cam putine kilograme pentru inaltimea mea, adica eram [...]

Acest post este dedicat din nou cititorilor fideli care incearca sa introduca retete fara foc in viata lor. Cu aceasta ocazie incurajez pe cei care au mai incercat retete fara foc, sa imi trimita poze cu preparatele lor. Toate aceste gesturi vor fi ca o motivatie pentru cei care sunt timizi la capitolul alimentatie fara [...]

“Buna Ligia, am incercat pateul de dovlecei care este pur si simplu delicios, mi-a placut tare mult in combinatie cu rosii si morcovi (preferatii mei). Iti multumesc pentru reteta, si de cand iti citesc site-ul si sunt incurajata de tine prin campania, “Mananca sanatos o zi pe saptamana“, chiar m-am ambitionat si eu sa mananc [...]

Acest post este scris de Mihaela Walter (hranaviero@googlemail.com, www.hrana-vie.blogspot.com), conducatoarea grupei regionale de sănătate “Hunsrück” din cadrul Federaţiei de Sănătate (BFG) din Germania. Nu e uşor de spus aşa o poveste ȋn numai cȃteva rȃnduri. În spatele ei, se ascund de cele mai multe ori, ani lungi de căutări, de cercetări şi de experimentări, multe [...]

Buna Ligia, Am citit postarea ta si am decis sa iti scriu despre cum am devenit eu “cruditariana”. Noi romanii nu avem o traducere foarte buna si cat de cat scurta pentru raw vegan asa ca am inventat cuvantul cruditarian (crud+vegetarian=cruditarian). Anul acesta pe 10 februarie am luat una din cele mai importante decizii din [...]

Ati mai vazut vreodata asa tort superb? Va vine sa credeti ca este o retete fara foc. Larisa, acum cateva luni a descoperit site-ul meu, si nerabdatoare a incercat cat mai multe din retetele propuse de mine. I-am cerut imediat sa-mi trimita cateva din incercarile ei, si am ramas fara glas, in special vazand tortul [...]

Asa cum am promis, am pregatit un post cu comentariile celor care au inclus un sfat sau un link pe tema campaniei, “Mananca sanatos o zi pe saptamana“. Mi-am luat libertatea sa mai adaug si 2-3 comentarii interesante de la cititori, din cele 1092 deja existente pe site. Cristina — “O reteta fara foc de [...]

Va prezint Familia Cosma, o familie din Baia-Mare, entuziasta in ce priveste consumarea unei diete cat mai sanatoase si apropiate de hrana vie. Mi-au trimis cateva poze pe care le-am admirat cu drag si am vrut sa vi le arat si d-voastra. Tavitele de grau, diversele feluri de seminte puse in borcane la incoltit, nelipsitul [...]

In urma belsugului de emails primite de la cititori, in care acestia isi povesteau cu larga inima experienta legata de dorinta de a manca mai sanatos, am hotarat sa impartasesc povestea lor intr-un post lunar sau bilunar. Daca doriti ca experienta d-voastra sa apara pe pagina acestui site, va astept propunerea unui text asa cum [...]