Elixirul Tineretii este greu de gasit, insa noi va propunem o reteta delicioasa si un video amuzant pe aceasta tema. Am filmat aceasta reteta ca o propunere din partea celor de la YouTube, in cadrul claselor programului YouTube Next Chef la care particip si totodata la sugestia venita de la Hannah, de la show-ul My Drunk Kitchen, care [...]

Dragii mei, chiar acum vin de la editura, si am vesti minunate! La multe persoane le-a placut afisul pentru Targul Raw Generation, pe care figura o poza cu un desert apetisant. Ei, nu era doar la intamplare… Planuiam cu inima la gura sa lansez noua mea carte la targ, dar nu stiam daca va fi [...]

Astazi am sa va dezvalui una dintre cele mai simple retete din noua mea carte de bucate, care va aparea in curand pe piata. Lucram intens de cateva luni la finalizarea ei si daca totul va merge comform planului, o veti putea achizitiona de la targul de toamna Raw Generation sau poate mai devreme. Dar haideti [...]

Vara aceasta ne-am delectat cu sucuri delicioase preparate din diferite combinatii de frunze si fructe, energizante, pline de putere si culoare. La prima vedere sucul de mai sus pare prea verde, insa gustul lui este fara egal, imbinand aromele frunzelor cu cele ale merelor verzi. Suc verde delicios (o reteta originala)  4 frunze kale 3 [...]

Ia uitati ce am primit cadou de la sotul meu? Un shake delicios de mic dejun, foarte hranitor si bogat in minerale, vitamine, proteine si cu multa fibra. Reteta e originala, creata de el. 800 ml apa ionizata 1 mango bine copt 2 mere 1 lingurita faina proteina de canepa 200 g caju crud 1-2 [...]

Shake-ul din frunze si fructe este cel mai puternic “medicament” contra CONSTIPATIEI, in special pentru cei care consuma salate verzi foarte rar — de fapt, cati dintre noi mancam salata zilnic? Green smoothie este solutia pentru toti dintre noi care nu avem aportul necesar de fibra vegetala in dieta zilnica. Nimeni nu spune insa sa [...]

Bautura racoritoare din ghimbir (ginger) 1 rădăcină medie ghimbir (cam cat 3 degete) 2 lămâi (zeama) 3-4 Lg indulcitor natural 1 L apă Ghimbirul se curata de coaja daca doriti, sau e necesar doar sa fie bine spalat. De la lamaie se foloseste doar sucul, dar daca doriti sa fie putin amarui puteti adauga si [...]

Smoothie de afine/fructe 1 cana de fructe* 2 Lg ulei de cocos sau o jumatate de pulpa de nuca de cocos cu tot cu zeama miere dupa gust 1 cana lapte de nuci sau o mana nuci arome, vanilie sau rom 1 cana apa *Puteti alege una din urmatoarele: afine/capsuni/coacaze/zmeura/piersici/caise/orice fructa preferata. Laptele de nuci/migdale [...]

Smoothie Paradis sos de ciocolata*1 mango, zeama de la ½ lamaie 1 mango piure facut in blender + 5 cuburi gheata frisca de caju pe care o veti gasi pe aceasta pagina 1 cana capsuni + 3 Lg miere in blender + 5 cuburi gheata inca un piure de mango cu gheata poate inca unul [...]