De mai bine de 20 ani folosesc pentru ten si corp doar uleiuri naturale, presate la rece si cu mai de curand cosmetice pregatite manual. Niciodata nu am avut incredere in cremele din comert, stiind ca atat parabenul cat si toate celelalte chimicale regasite aduc pe termen lung dezechilibre hormonale in corp. Am preferat ori uleiurile presate la rece simple sau in 1-2 combinatii, sau am ales comesticele 100% naturale din pudre de plante culese din zone nepoluate de Mihaela, de la Gradina cu Dragoste. Ea are si niste retete propri la baza cosmeticelor ei, si mai toate cosmeticele au efecte curative, indiferent daca este un sampon, crema de fata sau fond de ten.
Intotdeauna am vrut sa stiu exact ce pun pe piele si mi-a placut conceptul atat de laudat de toti – „Ce nu poti manca, nu aplica pe piele”. Nu am folosit toate uleiurile odata, ci cel putin doua dintre cele de mai jos, aplicandu-le pe cele mai scumpe pe ten si zonele cu probleme, iar pe cele mai accesibile ca pret pe intreg corpul, cum ar fi uleiul de masline sau diverse combinatii de uleiuri interesante. Tot timpul am tinut cont sa le alternez de la luna la luna, iar rezultatul a fost exceptional.
In lumea asta sunt zeci de feluri de uleiuri/unturi presate la rece, insa am sa precizez doar cateva dintre ele. Multe vin sub forma solida dar la temperatura corpului, se topesc lent si placut. Toate uleiurile pot fi folosite atat pentru protectia solara cat si pentru intretinere. Marea majoritate se absorb foarte usor in piele si sunt recomandate pentru toate tipurile de ten. Sunt ideale pentru bebelusi si pentru femeile insarcinate, prevenind vergeturile si petele de hiperpigmentare.
Proprietatile de mai jos sunt doar o parte din beneficiile acestor miracole naturale. Multe au beneficii comune, insa sunt adevarate bijuterii la casa omului. Cred ca cel putin doua sau trei din cele de mai jos, nu trebuie sa lipseasca din dulapiorul cu minuni cosmetice ale oricarei femei. Eu o sa va ofer mai jos cateva surse, insa aveti libertatea sa vi le procurati de oriunde. Ideal este sa fiti mereu in cautare doar de produse de o calitate inalta, care sa va ajute si sa va hraneasca pielea intr-un mod natural.
Reguli generale
- Aplicati uleiurile doar dupa dus, cand pielea nu este complet zvantata si cand porii sunt deschisi. Si de ce doar pe pielea proaspat spalata si foarte curata? Fiindca pielea uscata si „murdara” absoarbe uleiul fara probleme, dar fiindca porii sunt inchisi si de multe ori imbacsiti de praf si mizeria absorbita din mediu, pot sa existe alte probleme ulterioare precum puncte negre, acnee, piele grasa in exces etc. Pe o piele „murdara” efectele benefice ale uleiurilor nu se vad si de cele mai multe ori ele intalnesc o bariera in pielea uscata si incarcata. Pe o piele curata si umeda care absoarbe mai usor grasimea, uleiul actioneaza profund si se revad efectele mai repede, daca se respecta o rutina zilnica.
- Nu aplicati uleiurile niciodata pe pieala complet uscata.
- Nu folositi cantitati mari, fiindca uleiurile sunt destul de grase.
- Puteti combina 1-3 uleiuri odata, dupa preferinta, adaugan 1-2 picaturi din fiecare. Nu combinati cantitati mari ci mai bine testati si vedeti ce vi se potriveste cel mai bine.
- Pastrati uleiurile la rece sau in frigider. Lasati pe etajera doar cantitati mici, sa spunem pentru o saptamana.
- Exista uleiuri care ofera protectie solara si aici gasiti o lista.
Untul de Shea
- Este printre cel mai hidratant ulei din lume.
- Elimina cicatricele.
- Previne vergeturile si imbunatateste calitatea pielii daca zona este deja afectata.
- Reda supletea si elasticitatea pielii si o ajuta sa se regenereze usor.
- Antiinflamator, calmeaza iritatiile.
- Regenerant cutanat, epitelizant.
- Protejeaza pielea de efectele UV.
- Stimulează sinteza de colagen.
- Previne ridurile si alte semne de imbatranire
- Poate fi procurat de AICI.
Uleiul de cocos
- Foarte hidratant pentru pielea corpului si ten, insa trebuie folosit in cantitati mici si doar ulei de calitate, raw si organic.
- Antibacterial, antimicrobial, antifungic – este un ulei miraculos care poate fi folosit atat la exterior cat si in interior.
- Poate fi folosit si pentru accentuarea carliontilor, la persoanele care au parul cret. De asemenea, nu folositi cantitati mari si aplicati doar pe parul ud, proaspat spalat chiar cand sunteti sub dus.
Despre uleiul de cocos am primit un sfat pretios de la o cititoare, Ela Grota si ea scria asa: „Bunica sotului meu are peste 90 ani(din Republica Dominicana) își face singura uleiul de cocos și nu a folosit în viata ei altceva pentru piele. Arata absolut fantastic. Mi-a spus totuși un secret care vreau să îl împărtășesc cu voi. Îl aplica seara înainte de culcare, niciodată când se va expune la soare, uleiul de cocos nu este un protector solar, nu e indicat sa te expui la soare după ce ai aplicat uleiul.” Poate fi procurat de AICI.
Ulei de Argan
- Unul dintre cele mai pretioase uleiuri din lume.
- Recunoscut pentru proprietatile sale exceptionale: antioxiant, anti-imbatranire, emolient, hidratant, previne ridurile si estompeaza pe cele care deja exista.
- Daca este folosit pentru o perioada lunga, pielea devine elastica si rezistenta mai bine in timp la procesul de imbatranire prematura.
- Este recomandat pentru acnee, psoriazis, eczme.
- Ideal pentru vergeturi fiind renumit pentru efectul lui cicatrizant.
- Cel mai eficient ulei pentru ridurile fine din jurul ochilor.
- Vindeca rapid urmele lasate de zgarieturi sau cosuri mai vechi.
- Se poate folosi atat de cele cu pielea uscata cat si de cele cu pielea grasa. Regleaza secretia de sebum.
- In artrite sau conditii reumatice in care exista incheieturile dureroase, uleiul de argan reduce si inlatura durerea, Poate fi procurat de AICI.
Uleiul din Samburi de Caise
- Recunoscut pentru proprietatile miraculoase de regenerare a pielii obosite.
- Hidrateaza in profunzime si intinereste tenul.
- Ofera luminozitate si vigoare tenului matur dar si celui tanar.
- Contine vitamina A si E.
- Ideal pentru prevenirea deshidratarii tenului.
- Se poate folosi pentru toate zonele: ochi, coltul gurii, intreg tenul, gat si decolteu.
- Poate fi procurat de AICI.
Uleiul din Samburi de Struguri
- Renereaza pielea si catifeleaza.
- Antiseptic si astrigent, inchide porii si tonifica. Recomandat pentru persoanele cu acnee.
- Contine antioxidanti care previne imbatranirea pielii.
- Dimunueaza efectele solare si a radicalilor liberi si opreste anumite enzime care distrug colagenul, elastina si alte tesuturi.
- Protejeaza colagenul eliberat de piele.
- Ideal pentru ameliorarea varicelor.
- Contine o cantitate mare de vitamina C, D, E si beta-caroten, toate ajuta la incetinirea procesului de imbatranire prematura a pielii.
- Aplicat in jurul ochilor, reduce cearcanele si ridurile fine.
- Reduce si previne vergeturile.
Uleiul din canepa
„Uleiul din seminte de canepa este unicul ulei vegetal care contine raportul ideal 3:1 intre acizii grasi esentiali omega 6 & 3 plus acidul gamma – Linolenic (GLA), fiind un excelent emolient si hidratant natural. Produsele de ingrijire corporala ce contin ulei din seminte de canepa pot reduce disconfortul pielii prin calmarea si reconditionarea pielii uscate, deteriorate, ajuta la cresterea elasticitatii membranei si capacitatea de mentinere a apei in tesuturi.” Canah.ro. Uleiul se poate procura de AICI. Este atat pentru consum intern cat si pentru uz cosmetic.
Uleiul de Avocado
- Hidrateaza pielea foarte bine.
- Este o sursa de vitamina A, D si E.
- Este foarte usor absorbit de piele si este recomandat in special pentru pielea sensibila din jurul ochilor.
- Contine potasiu care ajuta la regenerarea celulelor.
- Ajuta la mentinerea elasticitatii pielii.
- Benefic pentru pielea foarte uscat si pielea obosita.
- Creste producedea de colagen prevenind imbatranirea pielii.
- Uleiul de avocado vindeca rapid zonele sensibile (de la scutece) ale bebelusilor.
- Ajuta enorm in conditii ale pielii precum eczema si keratosis solaris.
- Ajuta la vindecarea rapida a arsurilor si a ranilor.
- Uleiul se poate procura de AICI.
Untul de Cacao
- Contine antioxidanti naturali si hidratanti, facandu-l ideal pentru prevenirea si indepartarea vergeturilor, eczema sau dermatita. Daca este folosit pentru o perioada mai lunga, regenereaza pielea, indeparteaza petele de sarcina sau hiperpigmentare si inlatura vergeturile.
- Creaza o pelicula protectoare la suprafata pielii, hidratand-o in profunzime.
- Se poate procura de AICI.
Untul de Mango
- Hidratant intens pentru pielea uscata
- Dedurizant al pielii
- Revitalizant al parului
- Protector UV
- Regenerant, promoveaza reinnoirea tenului
- Antirid
- Recomandat pentru toate tipurile de piele, in special pentru cea uscata
- Mentine elasticitatii pielii
- Pentru buze si zone delicate ale fetei
- Pentru pielea iritata de la scutece
- Pentru pielea dura sau crapata, bataturi
- Pentru piele descuamata
- Pentru ingrijirea pielii copiilor
- Vergeturi
- Psoriazis
- Erupţii cutanate, eczeme, dermatite
- Ingrijire capilară
- Par degradat, uscat, cu varfuri despicate
- Poate fi procurat de AICI.
Uleiul de Jojoba
- Este un ulei foarte bun pentru toate tipurile de ten, mai ales pentru cele grase/mixte deoarece controleaza secretia de sebum si nu inchide porii si sensibile.
- Ca orice ulei vegetal, hraneste si catifeleaza pielea.
- Este indicat pentru tenurile acneice, deoarece acidul linoleic din compozitia sa ajuta la intarirea si reglarea cantitatii de sebum.
- Contine vitaminele E, complexul de vitamine B, si minerale precum silicon, crom, cupru si zinc.
- Contine o cantitate mare de iod, fiindca unul dintre uleiurile care lupta contra bacteriilor si infectiilor fungale. Uleiul de jojoba a fost traditional folosit pentru herpes oral, ciuperci, fungi cat si negi.
- Poate fi procurat de AICI.
Ce mai imi place este uleiul de catina, de masline.
Ligia Pop 
Multumim pentru recomandari. Ne poti spune si de pe unde le procuri (internet, farmacii etc.) ?
ApreciazăApreciază
Am precizat link-urile.
ApreciazăApreciază
super ! despre uleiul de nuca de cocos nu ai amintit nimic ,ce stii despre el? >:D<
ApreciazăApreciază
Eu mai folosesc ulei de:
– canepa (pe piele si in alimentatie) – are proportia ideala de Omega 3, 6 si 9 (antioxidanti)
– galbenele – vitaminele A, E, cicatrizant
– catina – vitamine A,C,E,D, antioxidanti
ApreciazăApreciază
Ai putea sa ne spui daca aceste uleiuri le aplici ca atare pe piele sau in combinatie, fie intre ele sau cu uleiuri esentiale.Multumesc din suflet pentru toate ” bunatatie” si ” beneficiile” pe care ni le impartasesti
ApreciazăApreciază
Le folosesc simple asa cu am si precizat, si cateodata in combinatie usoara. Spre exemplu, unt/ulei de avocado cu cel de masline sau unt de cacaco cu ulei de samburi de struguri. Nu folosesc niciodata uleiuri esentiale de 7-9 lei din comert, deoarece sunt sintetice si toxice pentru corp, ci folosesc doar uleiuri eterice presate la rece din plante reale.
ApreciazăApreciat de 1 persoană
toate aceste uleiuri pot fi folosite pe perioada sarcinii, sau doar unele?
ApreciazăApreciază
Toate se pot folosi fara probleme. In sarcina nu trebuie folosite insa cosmeticele din comert, fiindca acelea sunt periculoase.
ApreciazăApreciază
Imi permit sa amendez raspunsul Ligiei: majoritatea uleiurilor organice sunt permise in sarcina si alaptare, cu anumite exceptii insa, Uleiurile esentiale, in schimb, sunt in totalitate interzise in trimestrul I de sarcina, iar unele se pot folosi, cu precautie, in trimestrele II si III.
ApreciazăApreciază
Alexandra, din cunostintele mele stiu ca toate uleiurile/unturile sunt recomandate in sarcina. Tu ai spus ca unele nu sunt, care sunt acelea? Iar despre uleiuri esentiale cum am spus, sunt uleiuri sintetice nu naturale, chimice si periculoase in orice moment al vietii. Creeaza alergii si reactii adverse si sunt total toxice. Incearca sa ajungi la un curs despre uleiurile eterice si vei vedea diferentele dintre uleiurile reale si cele chimice si mai ales efectul lor asupra sanatatii noastre.
ApreciazăApreciază
Draga Ligia
Si eu ma misc in zona asta de mai multi ani… Ma bucur insa sa aduc plus valoare informatiilor de calitate de pe acest site.
Uleiurile vegetale care nu se recomanda in sarcina sunt cele cu efect de stimulare a circulatiei de exemplu cel de chimen negru, cel de tamanu sau cel de centella asiatica.
La uleiurile esentiale interdictiile sunt mult mai numeroase, astfel fiind complet interzise anasonul, angelica, cajeputul, camforul, cedrul, chiparosul, cimbrul, cuisoarele, lemongrassul, litsea cubeba, menta, oreganoul, piperul, rozmarinul, smirna, scortisoara, etc. (sunt mult mai multe) In trimestrele II si III de sarcina exista unele uleiuri esentiale permise cu moderatie, dar cantitatile utilizate trebuie reduse la un minimum mai ales daca exista probleme sau antecedente de sarcina cu probleme.
Si bineinteles ca ma refer la uleiurile esentiale de calitate (naturale), doar suntem pe un site de calitate:)…
Cu drag, tuturor.
ApreciazăApreciază
Merci Alexandra. Eu oricum nici nu am vazut vreodata uleiurile de care ai amintit in comert, poate pe cel de chimen insa nu l-am cumparat nicidoata fiindca nu imi place chimenul.
ApreciazăApreciază
Excelent! Daca tot ne chinuim sa ne alimentam natural, de ce sa introducem chimicale prin piele? Multumim.
ApreciazăApreciază
Putem adauga untul/uleiul de cocos si cel de migdale dulci.
ApreciazăApreciază
Multumim de informatii! Daca ai putea sa ne dai si o sursa din care te aprovizionezi cu astfel de produse, ar fi minunat.
ApreciazăApreciază
Am trecut link-uri mai sus.
ApreciazăApreciază
Unde putem gasi untul de shea, de exemplu? Exista in farmacii sau plafar sau vreun loc special? De asemenea, untul de cacao. Am nevoie pentru vergeturi. Multumesc!
ApreciazăApreciază
Au fost link-uri date de mine, insa le-am introdus acum ca sa se vada mai bine.
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Si eu am renuntat de mai bine de sase luni la cremele din comert, si folosesc numai ulei de caise, extract de ceai verde si uleide morcovi, mai ales vara. Cremele din comert sunt bombardate cu chimicale, si costa si o gramada de bani, cu care iti poti cumpara un set de uleiuri in care chiar poti avea incredere.
ApreciazăApreciază
ma intereseaza.am 54 ani si am pete picmentate de la soare pe piele.ce ulei pot folosi?cu multumiri
ApreciazăApreciază
Sunt precizate in postare uleiurile care ajuta la eliminarea petelor, insa totul tine si de alimentatie cat si de functionarea normala a ficatului.
ApreciazăApreciază
si eu imi prepar singura cosmeticele de vreo 3 ani, si ma simt minunat. am preparat si pentru prietene si toate au fost incantate, si li s au si rezolvat multe probleme de piele, scalp etc
ApreciazăApreciază
Ai vreo recomandare pentru dermatita seboreica, atat pentru scalp , cat si pentru fata?…Multumesc mult de tot!
ApreciazăApreciază
Buna Andreea
Cine are dermatita, tu sau copilul? Cum se manifesta? Un medic dermatolog ai consultat? Eu nu sunt medic, dar desigur folosirea unor cosmetice naturale nu poate decat sa fie benefica pentru ameliorarea conditiei pielii. Pentru baietelul meu cel mare pe care (din pacate) l-am vaccinat, am preparat un ulei care i a ameliorat dermatita, dar a urmat si tratament homeopat.
ApreciazăApreciază
Buna Alexandra. Am si eu un baietel de 5 ani diagnosticat de medic dermatolog cu dermatita atopica, dar cu toate cremele date de medic tot ii apare dermatita. M-ar interesa si pe mine cam ce uleiuri as putea sa iau si cu ce sa il dau. merci mult. ID mess gylydimcica@yahoo.com
ApreciazăApreciază
Uleiurle astea le iei din farmacie? sunt de cumparat separat sau introduse in cosmetice?adica sa fiu mai expicita, il cumperi asa cum cumperi uleiul de masline, de ex?
ApreciazăApreciază
Am introdus link-uri acum mai vizibile. Eu folosesc ori pe cele recomandate, ori din acelea pentru consum alimentar dar presate la rece si bio neaparat.
ApreciazăApreciază
Te rog sa-mi spui ce tratament sa folosesc pentru caderea parului,precizez ca sunt la menopauza.Multumesc.
ApreciazăApreciază
Alge marine zilnic cate 3-4 comprimate de spirulina si chlorella, plus un regim de viata fara produse animale.
ApreciazăApreciază
Uleiurile si celelalte ingrediente pentru ingrijire naturala se pot procura de pe internet, ideal este sa fie bio, organice, raw. Este preferabil sa fie utilizate in diverse combinatii, intrucat din sinergia lor rezulta beneficii imense pentru piele si scalp. Eu am inceput sa studiez cum sa imi fac singura cosmeticele din grija pentru copiii mei, ingrozita fiind de ce ni se ofera pe piata si despre care publicitatea fara scrupule ne minte ca sunt produse dedicate pentru copii. Practic, chimicalele cu care suntem bombardati pe toate caile ne fac rau pe de o parte, si pe de alta parte ni se vand atat de scumpele dermatocosmetice (si ele pline de chimicale) ca sa ne „vindece” problemele. Ce pot sa spun este ca familia si prietenele mele se simt minunat si au si scapat de multe probleme. Iar au am un ten ca la 20 de ani (desi am aproape 40…), nu am riduri, puncte negre sau pete. E adevarat ca nici nu mananc lucruri nocive…
ApreciazăApreciază
buna,
ai putea sa ne spui cu ce sa ne demachiem?
de hidratat pielea am inteles cum trebuie facut, uleiurile se gasesc si toata lumea vorbeste despre asta, dar nu am gasit niciun fel de informatie despre cum sa te „demachiezi bio” 🙂
produse de demachiere bio exista, asa cum exista si creme hidratante bio, dar cum ai spus si tu, nici eu nu am incredere in cremele bio.
multumesc frumos!
ApreciazăApreciază
Tot cu ulei te poti demachia, insa se ia mai greu. Cel de cacao este foarte eficient insa.
ApreciazăApreciază
Despre uleiul/untul de cocos n-ati spus nimic dar va zic din cate am citit ca este cel mai bun ulei din lume. Incercati sa va demachiati cu el este ff bun. Eu l-am cumparat din Hypermarket Real il gasiti la 60 lei la borcan de 500 g Marina se numeste. Sa aveti o primavara frumoasa! Sanatate tuturor!
ApreciazăApreciază
Untul de cocos alaturi de alte unturi sunt deja folosite la ordinea zilei si nu cred ca mai trebuia amintit. Este intr-adevar extraordinar si pentru piele si pentru interior.
ApreciazăApreciază
Demachierea se poate face cu multa usurinta cu apa florala amestecata cu ulei (alese in functie de tipul de ten). Un conservant natural este preferabil sa se adauge, intrucat o solutie apoasa este susceptibila de alterare.
ApreciazăApreciază
Buna, îmi place foarte mult articolul, sunt mămică si fetiţa mea se confruntă cu dermatita atopică, voi incerca şi eu aceste uleiuri, dar mai am o problemă, vreau să îi fac în casă si şamponul pt spălarea capului eventual şi ceva pt corp, dar până acum nu am găsit nimic, dacă îmi puteţi da vre-un sfat m-ati ajuta foarte mult, deja au trecut 4 ani şi tot ce am incercat din comert nu a dat rezultat. Vă multumesc foarte mult si urmaresc cu nerăbdare toate articolele dumneavoastră.
ApreciazăApreciază
daca lasati un post cu ID de messenger sau telefon sigur va pot ajuta cu niste sfaturi. eu folosesc sampon si sapun facute in casa de multi ani.
ApreciazăApreciază
ma intereseaza si pe mine cum sa imi fac sampon si sapun….daca poti sa imi dai vreo sugestie…
Mersi mult
ApreciazăApreciază
Si eu vreau sa imi fac sapun in casa .Am gasit niste retete care folosesc soda caustica.Din pacate ,nu gasesc in comert.
Ai vreo idee ?
Multumesc
ApreciazăApreciază
simonasecrieriu@yahoo.com am uitat sa il scriu mai sus 🙂
ApreciazăApreciază
Sampon poti face din nuci de sapun. Le fierbi, blenduiesti si le strecori.
ApreciazăApreciază
imi puteti da si mie reteta dumneavoastra de sampon. am probleme cu scalpul, am dermatita, matreata, parul se ingrasa, cade. adresa mea este silvia10silvia@ymail.com Multumesc frumos!
ApreciazăApreciază
Si fetita mea are dermatita atopica si am observat ca uleiul de rosa mosqueta ii face bine.La recomandarea medicului am incercat timp de 5 ani toate marcile „bune ” si scumpe de creme .Nu mai am incredere in produsele din comert si as vrea sa fac in casa samponul si gelul pentru spalarea corpului .Ma puteti ajuta cu vreo reteta ,link …Multumesc !
ApreciazăApreciază
@Alina: zic sa vorbim separat, sa nu incarcam site ul aici. imi dai te rog adresa de email unde iti voi scrie telefonul meu?
ApreciazăApreciază
Buna ziua,stiu ca sunt total in afara subiectului, insa nu stiu in ce rubrica as putea sa te intreb despre oala sub presiun.Am citit ca fasolea azuki fierbe foarte repede,in 20 minute,in oala sub presiune, insa nu stiu daca este ma sanatos decat fierbere la foc mic dar inrt-un timp indelungat.
Multumesc frumos!
ApreciazăApreciază
Irina, toate felurile de fasole se lasa la inmuiat cel putin o noapte si ideal se lasa la incolti. Dupa acest proces, timpul de fierbere este foarte mic si nu necesita oala sub presiune. Eu nu folosesc si nici nu voi folosi niciodata. Prefer asa germinata sa o pun la fiert in apa si dupa ce a fiert cam o ora, o las in apa fierbinte. Imediat se inmoaie si dupa aceea o pun in slow cooker si pana dimineata este gata. Cu bine!
ApreciazăApreciază
Super articolul, cu multe informatii utile stranse la un loc si mai ales cu trimitere catre sursa de achizitionare, ceea ce e si mai fain. Eu multumesc lui Doamne Doamne pentru o piele excelenta dar ma laud si cu o hidratare adecvata, asa ca pana acum nu m a preocupat foarte mult sa imi dau cu ceva pe piele. Si nici nu am facut o din aceleasi motive mentionate si de tine : teama de prea multele chimicale din cosmetice. Nici pe copil nu l-am intoxicat cu uleiuri si balsamuri pentru bebelusi si a crescut foarte bine cu o piele foarte buna si fara nici un fel de iritatii sau alte complicatii. Ma bucura insa ca pot gasi alternativa sanatoasa si sigura pentru a folosi cu incredere pe pielea noastra. Multumim!
ApreciazăApreciază
As dori sa stiu care dintre aces te uleiuri se foloseste ca demachiant de ochi si fata, decolteu etcLe-am cumparat pe toate cu exceptia uleiului de cacao. Pot sa le foloseste deodata,zilnic, sau trebuiesc folosite unul cate unul. Va rog ajutati-ma. Multumiri , Elsa
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Elsa, daca le ai pe toate incearca-le pe toate sa vezi cu care te poti demachia mai bine. Legat de aplicare, eu le rotesc si folosesc cate 2-3 diferite pe saptamana.
ApreciazăApreciază
Multumesc mult ligia aprecieriile mele . Elsa
ApreciazăApreciază
ITI MULTUMESC LIGIA!E MINUNAT CA EXISTA OAMENI CA TINE IN JURUL NOSTRU,NE OFERI ATAT DE MULTE SFATURI CU ADEVARAT IMPORTANTE,IAR AICI TB.SA INTERVINA ZICALA:,,CINE ARE URECHI DE AUZIT,SA AUDA..”NUMAI BINE!
ApreciazăApreciază
Cu toata bucuria Camelia! Sper sa ajute pe cat mai multi.
ApreciazăApreciază
Multumesc mult pentru carti, Sunt senzationale. Merci mult, Patrice
ApreciazăApreciază
Care e cel mai bun pentru arsuri: pielea oparita cu lapte? Multumesc.
ApreciazăApreciază
Miere!
ApreciazăApreciază
Am miere de manuka cu factor UMF 10, e mai buna in acest caz decat mierea clasica? Multumesc mult!
ApreciazăApreciază
Este mai buna in alimentatie decat mierea clasica, insa depinde pentru ce vrei s-o folosesti. Daca vrei sa-ti tratezi Helicobacter pylori, trebuie sa aiba UMF-ul mai mare de 16. Cu bine!
ApreciazăApreciază
In ce fel este recomandat uleiul de argan pentru acnee? Are o concentratie de acid oleic de 45 la suta, adica este un ulei foarte gras care nu face decat sa incarce tenul acneic. Este potrivit tenului uscat si foarte uscat, in niciun caz tenului gras sau mixt si nu este recomandat in tratamentul acneei. Uleiul de argan este un ulei bun dar datorita modului de procurare este supraapreciat si producatorii profita la maxim de mitul pretiozitatii sale. Este bun intradevar dar la fel de bun este si uleiul de masline, de avocada, de semninte de struguri iar uleiul de jojoba este cu adevarat un ulei care face minuni datorita compozitiei sale asemanatoare cu a sebumului uman.
Cel mai bine este ca uleiurile vegetale de baza sa fie folosite sub forma de mix pentru a beneficia de proprietatile lor cu conditia ca mixul respectiv sa fie facut din uleiuri potrivite pentru fiecare tip de ten.
ApreciazăApreciază
Buna Ligia,
Felicitari pentru tot ceea ce faci si ce esti:)
Spune-mi, te rog, ce parere ai despre uleiul de ricin folosit pentru ten? Este el benefic in reducerea petelor pigmentare cauzate de soare? Sau imi poti recomanda, te rog, ceva care sa atenueze aceste pete? Nu am fost la un consult dermatologic, am auzit si citit insa ca aceste pete n-ar mai disparea complet niciodata. Folosesc tot timpul o crema cu factor de protectie 50+ insa aceste pete le am de cativa ani, dupa o vacanta in Grecia, unde din cauza soarelui mult mai puternic decat pe la noi si neprotejarii corespunzatoare m-am ales cu ele:( …
In avans, multumesc frumos ptr raspuns. 🙂
Admir tot ceea ce faci si marturisesc ca mi se pare dificil modul de viata raw-vegan, desi sunt de acord cu tot ceea ce presupune el(teoretic spun sunt de acord)…e nevoie de o munca extraordinata cu tine insati(insuti) ca sa reusesti, asa imi pare…sper sa reusesc si eu cat mai curand sa renunt la tentatiile pacatoase din comertul larg…
Toate cele bune!
ApreciazăApreciază
Petra, din pacatele petele de pigmentare vor reaparea mereu in timpul verii chiar daca poate iarna se diminueaza. Si eu m-am ales cu ele din cauza ca am avut multi pistrui care se uneau intre ei de la an la an. Vara se vad iar toamna si iarna dispar. Am incercat multe varianta, chiar si untul de cacao care este renumit pentru asa ceva si s-au diminuat putin dar nu suficient. Legat de raw food, nimeni nu spune ca trebuie sa renunti complet la mancarea gatita. Eu nu promovez extremismul care nu ajuta deloc, ci moderatia si mai ales mi-as dori sa determin pe cat mai multi sa consume pe langa mancarea gatita si un procent mare de cruditati, in special frunzoase pline de clorofila care ne pastreaza tinereata. Cu mult drag si mult succes in continuare!
ApreciazăApreciază
salut,
am folosit uleiurile naturale de-a lungul timpului pentru tot felul de tratamente, masti, creme facute in casa si va pot impartasi din ce am observat/invatat in speranta ca e de folos cuiva. 🙂
– untul de shea – absolut minunat, este bun pentru piele, par, unghii, pielea scalpului. hidrateaza foarte bine si lasa un fel de glow radiant. nu ingrasa parul, nu ramane uleios pe piele.
pana in momentul de fata, in cazul meu, este solutia completa, hidratand si f bine.
– uleiul de cantina – pentru piele, f bun pentru regenerarea ei, puternic antioxidant, are efect de protectie impotriva radiatiilor solare.
– uleiul de argan – piele si par. mie mi s-a parut putin prea gras, l-am folosit pe o perioada de un an si nu am observat efecte importante. e foarte posibil sa nu fi observat eu sau sa nu fi functionat in cazul meu, insa parerile generale sunt pozitive.
– ulei samburi de struguri – f puternic antioxidant, e recomandat pentru ingrijirea pielii din jurul ochilor, zona aceea fiind mai sensibila. a se folosi combinat si in cantitati mici pentru ca in cantitati mari poate determina iritatii.
– ulei de nuca – f bun pentru scalp, se recomanda in cazul caderii parului pentru stimularea circulatiei si regenerare (ex: masajul scalpului cu cateva picaturi). atentie persoanelor care au alergie la nuci/alune.
– ulei de sunatoare – calmarea mancarimilor si usturimilor pielii
– ulei de migdale – f bun pentru zonele sensibile ale pielii – in jurul ochilor/buzelor.
– ulei/unt de cocos – se recomanda pentru factorul de protectie UV, hidrateaza atat pielea cat si scalpul. personal mi s-a parut o baza buna pentru a fi combinat cu alte uleiuri.
– ulei de ricin – foarte bun pentru par (inclusi pentru gene) – hidrateaza, reda luciul si trateaza si probleme ale scalpului. de obicei e folosit ca masca inaintea spalarii parului. este f dens si necesita rabdare, cat si un sampon bun.
– ulei de masline – piele (tratament de hidratare soc a mainilor uscate de eliminare a impuritatilor tenului) si par (masca). este mai putin dens decat uleiul de ricin si poate fi gestionat mai usor decat acesta.
am citit un comentariu mai sus despre tenul gras.
uleiurile pot fi folosite fara probleme, nu fac tenul si mai gras, dimpotriva il elibereaza de sebumul si impuritatile adunate.
de ex se poate incerca o masca din ulei de masline.
acesta se maseaza pe toata fata, ca o crema.
apoi se ia un prosop curat, se inmoaie in apa fierbinte (cat de calda suportati) si se pune peste fata. incercati sa va relaxati si sa think happy thoughts 🙂 in timpul acesta uleiul patrunde in pori. stati asa cat puteti (cateva minute e ideal). puteti relua operatiunea incalzind din nou prosopul in apa si punandu-l apoi pe fata.
ApreciazăApreciază
As fi interasata sa stiu cum decurge o zi din viata ta folosind aceste diferite uleiuri? Vreau sa renunt si eu la cosmetice, le folosesc pe cele de la Guinot,,,sper sa nu le fac reclama ca le-am pus numele pe aici (nici o intentie).
Cu ce te speli pe fata ma refer la cleanser dupa care toner – cu ce le-ai inlocuit? Si dupa aceea ce anume folosesti in loc de crema de zi si de noapte..Sper sa nu-ti cer prea mult sa ne dai exemplu tenul/fata ta cu pasii corespunzatori.
Multumesc si felicitari pentru sarcina 🙂 Sa va daruiasca Dumnezeu un copil sanatos si sa va aduca numai bucurii!!
ApreciazăApreciază
Ligia, le faci ceva special la unturi si uleiuri sa se obsoarba in piele? Am inceput si eu sa folosesc ulei de cocos si unt de shea, dar stau si juma’ de ora si nu se absorb in piele, dupa care se absorb in haine si cam atat, pielea e tot uscata.
ApreciazăApreciază
Raluca, toate uleiurile se aplica imediat dupa dus, pe pielea care are porii dilatati si care este gata sa le absorba.
ApreciazăApreciază
Foarte utile informatiile!As vrea sa te intreb ce ulei sau unt ar fi bun pt niste pete uscate si transparente pe fata pe care le am de cativa ani.Am fost la dermatolog dar nu m-a ajutat cu nimic.Multumesc.
ApreciazăApreciază
Speram sa imi poti raspunde,este o problema importanta pentru mine:)
ApreciazăApreciază
Multumesc pentru amabilitate!
ApreciazăApreciază
Cât de des trebuie aplicate aceste uleiuri?
ApreciazăApreciază
Zilnic dupa fiecare dus, ca orice crema.
ApreciazăApreciază
Care este diferenta intre uleiul de migdale dulci pentru uz intern si cel pentru uz extern?…. am fost la un plafar si aveau de la 4 firme diferite cu diferente mari de pret intre ele si nu am stiut ce sa aleg….. eu am crezut ca toate uleiurile se pot folosi atat intern cat si extern. Mentionez ca pana acum am folosit de la Aboca si de la Manicos.
ApreciazăApreciază
Pai cele care sunt pentru extern sunt doar cosmetice si sunt procesate in mod diferit si nu sunt controlate si aprobate precum cele de consum intern. De cele mai multe ori, prefer uleiurile presate la rece din surse sigure si eventual romanesti. Calitatea uleiurilor din farmacii nu este intotdeauna ideala si diferenta dintre ele este ca de la cer la pamant. Cu bine!
ApreciazăApreciază
draga ligia nu am stiut de tine pina acum dar am descoperit in blgul tau minunate articole si mam indragostit pe loc de tine sunt mama a 2 copii minunati si ma pasioneaza alimentatia si cosmetica care zic eu sunt mina in mina cu tespect
ApreciazăApreciază
Multumesc Ionela, esti o draguta! Te astept la evenimentele noastre nationale sa ne intalnim in persoana!
ApreciazăApreciază
buna fetelor,eu am fost operata de un cancer(30ani)in urma tratamentelor si acum urmez un tratament cu hormonii,, am foarte multa celulita folosesc uleiuri presate la rece pentru hidratarea pieli,dar as vrea sa stiu ce ulei m-ar putea ajuta?va doresc multa sanatate……
ApreciazăApreciază
Buna! Spuneai ca uleiurile esentiale din plafar, la 9-10 lei, sunt chimice si trebuie evitate. Stii vreo marca buna totusi pentru aceste uleiuri esentiale? Imi place sa le folosesc in combinatie cu uleiuri de baza, pentru parfum.
ApreciazăApreciază
Uleiurile eterice sunt cele mai bune si firme sunt mai multe: de la Mayam, Vivasan etc.
ApreciazăApreciază
Buna, Ruxandra. Am gasit pe un magazin online ulei de argan in amestec cu diverse uleiuri esentiale, sunt senzationale. Iata si link-ul http://arganic.ro/ulei-de-argan/ulei-de-argan-esentiale
ApreciazăApreciază
Despre uleiul de argan am cautat pe internet inainte ca sa cumpar si am gasit ce zic cei de la http://organicinromania.blogspot.ro/2011/02/uleiul-de-argan-uleiul-minune.html
„Uleiul cosmetic este obtinut prin presarea la rece a semintelor crude, spre deosebire de cel alimentar, care se obtine din semintele usor prajite.
Exista ulei de argan cosmetic (din seminte crude) si culinar (din seminte usor prajite). Cel culinar isi pierde din proprietati datorita prajirii semintelor. Uleiul culinar este mai scump.
– nu este nicio diferenta semnificativa intre uleiul de argan certificat bio si cel necertificat. Arganul creste in salbaticie si tot uleiul este produs de comunitatea berbera. Certificarea se obtine de reselleri si este mai putin relevanta decat in cazul altor produse (situatie similara la untul de shea, de asemenea un copac salbatic prelucrat de localnici).
– diferenta de pret intre diferite marci de ulei de argan nu semnifica vreo diferenta de calitate, ci numai un numar mare de intermediari, fiecare cu adaosurile lui sau adaosuri foarte mari puse de cei care il cumpara vrac si il imbuteliaza sub marca proprie.”
Ligia, tu de la care marca folosesti uleiul de argan?
O zi buna!
Iulia
ApreciazăApreciază
Buna ziua Ligia, poti te rog sa verifici link-ul; catre untul de cacao? As vrea sa dau comanda dar nu merge pagina.
Multumesc frumos,
Andreea
ApreciazăApreciază
Cand nu merge un link, mergi direct la Raw Vegan Mall si il poti gasi acolo.
ApreciazăApreciază