Din cauza numarului mare de aparitii in mass-media care ne-a scapat de sub control in ultima vreme, am hotarat ca nu le vom mai posta decat pe pagina de Aparitii Mass-Media. Dar, de data aceasta facem o exceptie deoarece intrebarile si raspunsurile date ar putea ajuta pe multe mamici in devenire. Chiar daca au mai fost scurtate, in mare parte sunt atinse punctele importante care vor fi dezvoltate si intr-o aparitie in revista tiparita „Ce Se Intampla, Doctore?” din luna aprilie. Mai jos voi mentiona doar o parte din intrebari si raspunsuri si va las pe voi sa cititi articolul in intregime, numit: Specialistul raw vegan Ligia Pop vorbeşte despre alimentaţia sa din timpul sarcinii.
„CSID: De-a lungul timpului aţi citit în revista Ce se întâmplă, doctore? sau şi pe csid.ro informaţii despre hrana vegetală fără foc. Unul dintre promotorii acestui stil de alimentaţie în România, Ligia Pop este însărcinată. Am discutat despre alimentaţia sa din această perioadă.
CSID: Cum te simţi acum, în timpul sarcinii?
Ligia Pop: Mă simt superb şi parcă din ce în ce mai bine. La începutul sarcinii am avut momente nu neapărat de greţuri, ci un disconfort digestiv pe care eu le-am translatat mai târziu ca pe nişte slabe arsuri la stomac.
CSID: Aţi amenajat camera copilui?
Ligia Pop: Copilul va dormi cu noi în aceeaşi cameră, într-un pătuţ ataşat de pat, asta fiindcă în ultimii ani ne-am documentat profund pe această tema şi considerăm că este important ca bebeluşul să fie cât mai aproape de persoana în care s-a dezvoltat în cele 9 luni de zile, trebuie să îi audă respiraţia, bătăile inimii, să o simtă aproape – fiindcă în felul acesta va fi mai puţin stresat de noile împrejurări şi de mediu şi va avea posibilitatea să se lege şi mai puternic de fiinţa care o iubeşte atât de mult pe acest pământ.
E o întreagă poveste şi vom ajunge să povestim pe larg tot ce ţine de plânsul copilului, de reacţiile lui şi stresul prin care trece în primele luni de viaţă, de acomodare la lumea nouă etc.
CSID: De unde ai atât de multă energie zi de zi pentru conferinţe, emisiuni, lansări, reţete noi, lucrul la o nouă carte, viaţa de familie?
Ligia Pop: Marea majoritate a femeilor însărcinate într-adevăr sunt mai mereu obosite şi cu foarte puţină energie, însă eu mă simt mai specială, adică sunt plină de energie toata ziua şi doar spre seară simt cum aceasta se epuizează treptat.
Cred că se datorează mişcării, alimentaţiei şi a stării de spirit. Sarcina nu o concep ca pe o corvoadă, ca pe o perioadă în care vreau să fiu compătimită de alţii punând accent mereu în discuţii pe lucrurile negative ale sarcinii, ci ca pe o perioadă frumoasă în care pun accent pe schimbările frumoase prin care trece corpul şi bebeluşul meu.
Bebeluşul îmi transmite foarte multă energie, bucurie şi putere să mă implic în multe proiecte şi mă motivează să şi lucrez la noua carte în care voi povesti tot ce mi s-a întâmplat în sarcină şi abordarea nouă şi naturală la posibilele probleme sau schimbări ce intervin în viaţa oricărei mămici însărcinate care este preocupată de un stil de viaţă sănătos şi liniştit.”
Sursa si restul articolului poate fi citit pe CSID.RO
Foto: Mihai Dăscălescu
Ligia Pop 
te admir Ligia!!!toate mamicile ar trebui sa adopte un stil de viata cum e al tau!!!eu sunt vegetariana,dar cred ca faptul ca mananci mancaruri negatite pe foc,e si mai bine si mai sanantos
ApreciazăApreciază
Alina, si eu consum un procent de gatit in alimentatie si nici nu promovez extremismul. Procentul mare de cruditati ne pastreaza sanatosi si ageri la minte, asta e clar.
ApreciazăApreciază
Ligia,imi poti spune mai multe detalii despre laptele vegetarian ce se da copilului nou nascut?ca in caz ca nu am destul lapte dupa ce voi naste,sa nu apelez la laptele praf
ApreciazăApreciază
Alina, aici vei gasi diverse feluri de „formula” vegetale, combinatii care sunt ok pentru orice bebelus, cu exceptia laptelui de soia.
ApreciazăApreciază
Felicitari si Doamne ajuta!!! elena
ApreciazăApreciază
Multumim si mergem inainte cu mult curaj!
ApreciazăApreciază
Foarte frumos, parca mi-as dori sa mai fiu si eu gravida…..!!! Iti doresc binecuvintari ceresti! Doina
ApreciazăApreciază
Esti minunata! Chiar daca am deja 2 fetite cand te citesc mai ca-mi vine sa mai fac unul :). Este minunat sa fii insarcinata! Felicitari Ligia pentru tot ceea ce faci! Iti doresc din toata inima un copil la fel de minunat ca voi doi! Pupici!
ApreciazăApreciază
Mariana, esti o draguta! Multumim!
ApreciazăApreciază
Felicitari!
Deasemenea, am vazut intr-o revista in supermarchet, nu-i retin numele, 2 retete de-ale tale, insotite de cateva sfaturi legate de hrana cruda, si poza ta. Mi-a placut.
ApreciazăApreciază
Da, apar lunar in cele doua reviste care tin de revista Plafar.
ApreciazăApreciază
Ligia, iti doresc nastere usoara si un bebe minunat.
ApreciazăApreciază
Multumim, asa va fi!
ApreciazăApreciază
Felicitari, totul e foarte interesant…………mariana petrescu…..
ApreciazăApreciază
Multumim!
ApreciazăApreciază
Felicitari, imi aduce aminte de vremea cand o purtam si eu in burtica pe fetita mea, si acum imi lipseste!
ApreciazăApreciază
Multumim mult!
ApreciazăApreciază
Buna ziua,
Multe felicitari sincere pentru toata munca depusa. Datorita tie am inceput de cateva luni sa strang pagini de informatii necesare pentru a putea renunta treptat la modul in care ma alimentez de cand ma stiu. Nu am venituri mari, insa nu las lucrul acesta sa fie un impediment, mai degraba cred ca este o modalitate de a ne complăcea. Am fost genul de persoana care se autoproclamase carnivora si fricoasa ptr a face fata unei nasteri naturale. Simt ca psihic m-am schimbat, sunt pregatita si asta conteaza mult. Astept cu deosebit interes cartea cu experienta ta ca viitoare si mai apoi proaspata mamica, mai ales ca si pe partea asta strang informatii de ceva timp. Este pacat ca metoda mongan si nasterea prin hipnoza sunt asa slab promovate la noi.Din acest motiv va trebui sa imi procur anumite carti de pe site-uri din strainatate. Stiu ca nu se cade, dar voi face indiscretia de a te ruga ca in cartea ce urmeaza sa o publici sa aloci un spatiu mai mare pregatirii si nasterii propriu-zise, ptr ca acesta intereseaza cel mai mult pe tinerele ce urmeaza sa devina mame ptr prima oara. De asemenea abordarea unor teme mai intime, ca lipsa menstrei la raw vegane,ma intereseaza si cred ca si pe multe dintre noi, foarte mult. Stiu ca informatia inseamna putere! Esti un adevarat model de urmat, iar toti cei care te admira sa iti dea puterea si energia sa ramai un prieten ajutator, modest si plin de inspiratie!
MULTUMESC,
Simona.
ApreciazăApreciază
Simona, toate temele de care mi-ai spus sunt mentionate in cartea care are deja peste 70 de pagini adunate, inclusiv o lista lunga cu cartile in limba engleza recomandate si metodele descrise detaliat. Legat de metoda Mongan, poti citi o postare de a mea mai veche si legat de menstruatie, aici gasesti un articol insa iti recomand mai degraba cartile din subsol fiindca sunt foarte profunde. Sanatate si multumesc mult de suport si comentariu.
ApreciazăApreciază
la multi ani ligia! sa ai un an bun si frumos, sa va bucurati de un copil sanatos si sa va mearga toate din plin! si, din cand in cand, putina liniste si intimitate, numai pentru tine 🙂
te imbratisez cu drag! simona
ApreciazăApreciază
Multumesc Simona!
ApreciazăApreciază
ligia, ce parere ai de epidurala? Ce metoda pain relief recomanzi? Multumesc.
ApreciazăApreciază
Eu nu recomand epidurala nici in ruptul capului. Citeste te rog postarile legate de sarcina si pain relief de pe site-ul meu. Aceasta postare si aceasta.
ApreciazăApreciază
Draga Ligia, stii cumva daca uleiul de catina poate fi folosit, intern, in sarcina? Sarcina usoara in continuare iti doresc!
ApreciazăApreciază
Mai organizati raw fest? 🙂
Felicitari pentru sarcina!
ApreciazăApreciază
Bi-anual la Bucuresti si nu ne vom opri niciodata, indiferent ce s-ar intampla 🙂 Daca nu apare anuntul aici, de obicei il postam cu o luna inainte de expo, insa puteti intotdeauna sa verificati urmatoarea data a expozitiei (care este postata intotdeauna cu 6 luni inainte de expo), la site-ul oficial al expozitiei, Raw Generation Expo (link inclus). Cu bine si va asteptam cu drag!
ApreciazăApreciază
Buna ,ma bucur enorm ca te am gasit,fata draga ce esti….esti o binecuvintare pt oameni…imi doresc tare mult sa stiu dacă vei fi de acord sa ți vaccinezi bebelusul…..m am informat f mult si am ajuns la concluzia ca este foarte periculos si ca multe boli la copii,chiar grave sunt cauzate de acceste vaccinuri. Ce părere ai?te rog răspunde mi
ApreciazăApreciază
Mary, citeste parerea mea despre vaccinuri aici. In cartea la care lucrez acum despre sarcina, nastere si copilasi voi aminti diverse motive si ceea ce am hotarat noi sa facem. Cu bine!
ApreciazăApreciază
iti muumesc din suflet ca mi ai raspuns….faptul e consumat ….copiii mei au 9 respectiv 11 ani ….ceea ce mi ramane e sa fiu pozitiva si sa alung frica …..am aflat despre acest lucru cu doua luni in urma ….o prietena mia trimis o carte on line m am speriat dar sper sa mi treaca ca nu mai am ce sa fac….fetita mea are colesterol la 9 ani si mananca sanatos ……ce as mai putea sa fac ca sa diminuez pericolele?raw veagn diet?cam greu cu copiii care alimentul de baza era carnea …..imi este tare greu acum dar cu multa vointa se poate usor usor…te rog sa mi spui despre tarate de grau pe care le consum zilnic…..si semintele de in macinate …le pun in apa si le beau exact asa?procedez corect?
ApreciazăApreciază
ah!am uitat ceva ….exista persoane ,medici care au avut succes in tratarea insuficientei renale cronice cu acest regim de viata raw vegan 100%?te implor sa mi raspunzi!
ApreciazăApreciază
Mary, cazurile astea sunt minore si se pot rezolva prin raw food 100% imediat si printr-o gandire si minte sanatoasa. Aici este lista medicilor si institutilor de sanatate de lume care au cazuri de vindecare si mai grave, de cancere in ultimele stadii sau alte probleme de sanatate. Cu bine!
ApreciazăApreciază
Iti multumesc frumos ca mi răspunzi de fiecare data.nu am găsit nimic referitor la taratenedrept grâu in paginile tale deocamdată .
ApreciazăApreciază