Ingrijirea sanatatii

Antibiotice naturale pentru copii si adulti

Cu totii stim ca trupul uman trebuie „intarit” zilnic printr-un stil de viata sanatos, care implica echilibrul dintre sanatatea mintii, a trupului si a sufletului. Alimentatia zilnica foarte procesata, consumul de zahar, de lactate si produse de panificatie in exces, scad puterea corpului si il predispun la boli. Daca punem alaturi si lipsa somnului de calitate, cantitatea de stres la care suntem expusi mereu, lipsa sportului, lipsa educarii mintii de a elimina continuu gandurile negative, nerezolvarea conflictelor si frustrarilor interioare – toate acestea pot influenta intr-un mod vizibil negativa sanatatea noastra si pot cauza boli diverse la copii si adulti.

Antibioticele prescrise ar putea fi o solutie atunci cand intervin boli grave, cum ar fi meningita, pneomonia sau altele, cu toate ca medicii naturisti si homeopati au rezultate uimitoare si in astfel de cazuri folosind doar remedii naturale. Ideea este sa nu devenim extremisti si sa tinem cont de ambele optiuni in cazuri grave. In acest sens, va ofer aici o lista cu cei mai buni medici homeopati din Romania.

Din vremuri stravechi, lucru confirmat de medicina chineza si de cea ayurvedica, se stie ca toate ierburile aromatice si plantele medicinale contin antibiotice naturale. Suntem sfatuiti sa le folosim cat de des in alimentatia noastra si sa nu uitam de ele, asa cum avem tendinta sa o facem mereu. Includeti-le in hrana zilnica si veti vedea ca acestea va vor ajuta sa va mentineti sanatosi si totodata ca un exemplu, va vor ajuta sa mentineti un echilibru in infectii bacteriale precum candida sau temutul spirochet, care cauzeaza boala Lyme.

In decursul anilor am tot incercat multe variante de antibiotic natural, insa asa cum se intampla de obicei cu remediile naturale, ele functioneaza (sau nu), in functie de alte procese din corp si de aceea s-ar putea sa fie mai mult sau mai putin active de la o perioada la alta sau de la persoana la persoana. Sfatul meu este ca pentru copilasi, sa cosultati medicul naturist pentru dozaj si recomandari. Unele antibiotice naturale, chiar daca sunt 100% naturale, sunt prea puternice pentru copilasi, chiar si pentru cei trecuti de 3-5 ani si de aceea trebuie consultat si medicul.

Lista plantelor care sunt si antibiotice naturale este lunga si porneste de la banalul dar puternicul usturoi pana la cele mai exotice superalimente:

  • Menta
  • Salvia
  • Rozmarinul
  • Oregano
  • Chimionul
  • Chimenul
  • Piperul
  • Feniculul
  • Mustarul
  • Tarhonul
  • Ardeiul iute
  • Maghiranul
  • Coriandrul
  • Mararul
  • Patrunjelul
  • Cardamonul
  • Ghimbirul
  • Anasonul
  • Frunzele de dafin
  • Macesele
  • Catina
  • Goji sau catina de gard
  • Afine si toate fructele de padure
  • Prebiotice precum usturoiul, ceapa, praz, papadie, hrean.
  • Probiotice despre care puteti citi aici mai multe: muraturi cu putina sare, bauturi probiotice gen kefir de apa si kombucha cat si iaurturi naturale vegetale sau daca se prefera, de origine animala. Probioticele vegetale mentin flora intestinala sanatoasa si implicit ajuta corpul sa indepartaze orice anormalitate, orice boala.
  • Busuiocul este bogat in antioxidanti care ajuta la revigorarea sistemului imunitar. Este de asemenea un antimicrobian care lupta impotriva germenilor care cauzeaza racelile. Specialistii ne sugereaza sa consumam saptamanal busuioc, tocat marunt si adaugat peste orice mancare sau in sucuri sau salate de orice fel.
  • Cimbrul: atat uleiul volatil cat si ceaiul, este recomandat in special in caz de raceala, fiind un antibiotice extraordinar. Noi cateva picaturi pe bluza dar referitor la dozaj, mai bine va intrebati medicul naturist fiindca difera in functie de varsta.
  • Uleiul de oregano: acesta ucide bacteriile patogene, fara a deranja activitatea bacteriilor bune. Pentru a fi eficient, uleiul trebuie sa contina cel putin 70% carvacrol, care este elementul cheie din ingredient. Uleiul de oregano are efecte antibacteriale si antifungice. Despre dozaj consultati medicul naturist fiindca daca se doresc rezultate, acesta difera in functie de varsta.
  • Cuisoarele: au proprietati exceptionale precum lupta contra bacteriilor, virusilor si infectiilor, contra parazitilor intestinali, omoara malaria, tuberculoza, scabia sau raia, fungi si distruge candida.
  • Scortisoara si mierea: scortisoara este un puternic antifungal si antibacterial agent. Ambele distrug bacteriile rezistente la antibiotice. In cartea „Alternative Medicine: The Definitive Guide” de Burton Goldberg se afirma ca combinatia miere+scortisoara este considerata un antibiotic complex. De asemenea, mierea a fost folosita de peste 2000 de ani pentru a opri cresterea de bacterii si fungusi si este cunoscuta ca poate lupta impotriva a cel putin 60 de feluri de bacterii din lume.
  • Praful din seminte de zmeura. Cand sunt consumate intregi, semintele trec prin organism, la fel ca si semintele de in sau de alte seminte. Dar macinate, sunt considerate ca au cea mai mare concentratie de antioxidanti din lume. Aceasta pulbere are proprietati anti-virale, anti-bacteriene, anti-fungale si anti-parazitare.
  • Mierea de manuka provine din Noua Zeelanda si are un continut bogat de antibiotice naturale. Medicina alopata ne invata, ca daca avem o rana infectata sau o zgarietura urata, sa aplicam o lingurita de miere de manuka si sa bandajam zona. Se schimba de 2-3 ori pe zi pentru rezultate rapide. Exista chiar si bandaje cu miere de manuka in ele, care au efecte incredibile.
  • Goldenseal este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale si pe langa proprietatile exceptionale pe care le are, intareste imunitatea si impiedica evolutia unor infectii virale si bactereiene, luptand impotriva infectiilor de orice fel.
  • Hreanul ajuta corpul sa lupte cu infectia si este eficient in tratarea infectiilor la nivel respirator. Pasta de hrean este foarte puternica la gust si doar adultii o pot folosi. Se consuma cu alte preparate si niciodata singura, fiindca arde fara iertare.
  • Ghimbirul proaspat are capacitatea sa ajute corpul sa lupte cu infectiile de orice natura dar si cu celulele anormale prezente in corp. Aici gasiti reteta unei gingerate delicioasa care poate fi consumata zilnic, cate 500 ml/zi, atat vara cat si iarna.
  • Usturoiul romanesc si ceapa doar in stare cruda. Cercetarile recente au intarit convingerea ca poseda anumiti antioxidanti care care distrug bacteriile si radicalii liberi din sange, protejeaza sistemul imunitar, facandu-l mai puternic. Alicina ingredient activ al usturoiului, poate de asemenea ataca si distruge o varietate de virusuri, precum si infectii fungice, cum ar fi Candida. Pe langa faptul ca este in stare sa distruga 20 tipuri de bacterii cat si cei mai puternici virusi, poate sa omoare si peste 60 de tipuri de fungi dar si paraziti.
  • Tinctura de propolis si multe din produsele stupului in stare cruda. Studiile de specialitate au aratat ca distruge circa 30 de tipuri de virusuri, distrug parazitii interni, intaresc sistemul imun si produsele stupului reprezinta adevarate superalimente care ajuta la mentinerea unui corp sanatos.
  • Extractul de frunze de maslin. Contine oleuropeina, al carei ingredient activ, acidul eleonlic, are proprietati puternice antibacteriene si efecte antivirale. Trateaza atat infectiile virale cat si pe cele bacteriene.
  • Uleiul din arbore de ceai. Stomatologii folosesc uleiul de arbore de ceai ca antiseptic oral sau pentru dezinfectarea canalelor, fiindca are puternice proprietati antimicrobiene.
  • Uleiul esential extras din chimen negru are un continut mare de compusi antibacterieni, care pot oferi ajutorul sistemului imunitar
  • Uleiul de cocos raw organic. Contine acidul lauric, un component al care are puterea sa omoare germeni rezistenti la antibiotice. Nutritionistul si biochimistul Dr. Mary G. Enig, PhD, afirma ca lantul mediu de acizi grasi gasiti in uleiul de cocos, fac ca acesta sa aibe proprietati antibacteriale si antivirale.
  • Ceaiul de Pau D’Arco este bine cunoscut ca un antibiotic natural de exceptie. Este recomandat doar pentru adulti, fiindca este foarte amar.
  • Ciuperca Reishi. Reishi este o ciupercă ce creşte în natură pe scoarţa mai multor copaci, fiind însă foarte greu de găsit. Astfel, ea se cultivă în scop comercial, în Japonia, China şi alte părţi ale Asiei. Reishi este una dintre ciupercile folosite de cel mai mult timp în scop medicinal.Extrem de rară, ciuperca a constituit mult timp un privilegiu al celor bogaţi, cultivarea sa la scară largă făcându-se abia de curând. În China Antică, de pildă, numai împăraţii se puteau bucura de efectele benefice ale ciupercii Reishi, despre care se credea că are proprietatea de a menţine tinereţea şi de a prelungi viaţa. Conform convingerilor chinezilor, ciuperca este eficientă într-o gama foarte mare de afecţiuni. Reishi îmbunătăţeşte în mod semnificativ funcţionarea sistemului imunitar, având proprietăţi antialergice, antiinflamatoare, antivirale, energizante, antibacteriene şi antioxidante. De asemenea, este un excelent remediu antistres.

Am sa va dau acum doua retete de antibiotice naturale pe care le folosim si noi atunci cand avem nevoie.

Mixul minune

  • Porții: 5-7
  • Dificultate: easy
  • Imprimare

Mixul minune

  • 300 g miere
  • 100 g turmeric
  • 50 g scortisoara
  • 1 varf de cutit de piper
  • 2 linguri ulei/unt de cocos.

Preparare:

Toate ingredientele se amesteca foarte bine si se consuma 1-2 linguri pe zi timp de o viata daca se poate si mai mult in caz de raceala. Copilasii peste un an si adultii il pot consuma la fel atat preventiv, cat si in cantitate mai mare, adica o lingurita la doua ore, in timpul unei viroze sau chiar otite.

Pastrare:

Borcanul se poate lasa la temparatura camerei pana este consumat de intreaga familie si ulterior se face din nou inca o tura.

S-ar putea sa va placa si urmatoarele articole pe aceasta tema:

35 de gânduri despre „Antibiotice naturale pentru copii si adulti

  1. Argint coloidal ionic-nu am stiut nimic pana acum de asa ceva dar este un inceput in toate.poti pune te rog o fotografie cu acest profus?multumesc!

    Apreciază

  2. Buna, Ligia! Faci lucruri minunate si iti multumim! Ai putea sa ne recomanzi cateva magazine online de unde am putea cumpara produse cu adevarat bio? In care sa avem incredere? Multumesc! O zi frumoasa si La Multi Ani!!! 🙂

    Apreciază

  3. Mulțumesc mult Ligia pentru aceste informatii. Iti pot spune ca si eu folosesc zilnic preventiv Apa cu argint coloidal, de 77 ppm si de patru ani, de cand il folosesc, nu am mai intrat in farmacii.
    Pace, Iubire si Sanatate in trup, inima si suflet

    Apreciază

  4. Am omis intrebarea referitor la chefirul facut din ciuperca, acele granule, ce parere aveti?

    Apreciază

  5. Multumim Ligia,foarte interesant articolul! Spune-mi te rog daca aceste doua retete sunt bune si pentru gravide?

    Apreciază

    1. Cu drag si da, cea cu turmeric este in ordine si pentru femeile care alapteaza si cele care sunt gravide. Cealalta e prea puternica si ar putea cauza contractii nedorite.

      Apreciază

  6. Multumesc, foarte interesant! O zi cat mai frumoasa!

    Cu deosebita consideratie,
    Simona Pricop

    Apreciază

  7. Buna ! As dori sa stiu daca bautura pentru raceala se poate administra si copiilor, iar daca da, in ce cantitate. Baietelul meu are 5 ani. Multumesc !

    Apreciază

    1. Buna,

      Nu stiu daca va putea sa o bea. La copii peste 5 ani se poate oferi chiar 2 cani pe zi doar daca poate suporta gustul iute de condimente.

      Cu bine,
      Ligia

      Apreciază

  8. Salut Ligia!

    Ca specialist in promovarea modului de viață sănătos, vreau să spun că faci lucruri utile pentru națiune. Am inceput un nou blok notte -REȚETE DE LA LIGIA POP. Mulțumesc mult.
    La Chișinău mai avem mult de treabă cu schimbarea gândiri….

    Vă imbrățisez!

    Apreciază

  9. Buna din nou !
    Se poate sa imi spuneti , va rog , ce canitate de turmenic pulbere, ar trebui sa folosesc in prepararea `Mixului minune´?!
    Cu multumiri,
    Oana

    Apreciază

    1. Buna seara,

      Scrie mai sus, la reteta mixului. Puteti incepe cu 100 g turmeric si in timp, puteti adauga 150 g la aceasi cantitate de miere si scortisoara. E dupa cum suportati gustul puternic.

      Cu bine,
      Ligia

      Apreciază

      1. Multumesc pentru raspuns! Eram convinsa ca se foloseste turmenic in stare proaspata, pentru ca am facut deja mixul cu turmenic pulbere si are gustul extrem de puternic. Acum m-am lamurit ca asa trebuie sa fie ! Multumiri !!!

        Apreciază

        1. Buna ziua,

          Era turmeric pudra, insa natural si raw, adica uscat la sub 40C (cand isi mentine intacte calitatile nutritionale), fiindca are un gust bun, apropiat de turmericul proaspat. Cel care nu este raw, intr-adevar are alt gust total diferit de cel proaspat.

          Cu bine,
          Ligia

          Apreciază

  10. Stimata doamna,

    Sunteti ca o raza de lumina, cu toate sfaturile minunate si cu toate retetele pe care ni le impartasiti, alaturi de stilul de viata pe care-l promovati!

    Va doresc numai bine!

    Apreciază

  11. Buna Ligia,

    Referitor la mixul minune as dori sa-mi spui daca pentru consum este vorba de lingura rasa. Eu am facut de vreo 2 saptamani amestecul si-l consumam. Dar folosesc cate o lingurita rasa (am preferat sa incep cu varianta lingurita, nu lingura), chiar daca as avea tendinta de a lua mai mult, pentru ca amestecul este vascos. Al meu a iesit maro inchis, de culoarea scortisoarei, nu a curcumei.
    Legat de administrarea in regim intensiv nu se aduna prea multa miere,scortisoara,curcuma/zi daca se consuma cate o lingurita la interval de 2 ore?

    Iti multumesc,
    Celina

    Apreciază

    1. Buna Celina,

      Sigur, poti incepe cu o lingurita rasa si asa trebuie sa iasa, maro inchis. O lingurita din doua in doua ore, se ia doar in caz de raceala, altfel se ia o lingurita/lingura pe zi.

      Cu bine,
      Ligia

      Apreciază

Comentariile sunt închise