Aperitiv
Va recomand o reteta delicioasa de
„Branza raw vegana cu morcovi dulci si condimente”, pe paine raw sau paine cu maia.
Fel principal
Pentru felul principal aleg o
„Supa raw de rosii”, preparata cu apa calduta.
Desert
Desertul mancat dupa 30-45 minute de la masa va fi unul special, si anume un
„Tort raw cu ciocolata si afine”.
- Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete.
- Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 8 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent, care pot fi gasite in majoritatea librariile din tara, la Raw Vegan Mall cu autograf, in supermarket-uri si la toate librariile mari online, precum eMag, Libris, Carturesti etc. Cartile pot fi livrate si international de catre magazinul Carturesti.
- Toate cartile cu retete si sfaturi sunt dedicate in special celor care au o alimentatie traditionala, din dorinta de a ii ajuta sa isi imbunatateasca calitatea vietii, fara sa fie obligati sa renunte la obiceiurile alimentare initiale.
Publicat de Ligia Pop
Ligia Pop este autor, consultant în nutriție și raw chef. A scris 9 cărți până în prezent, dintre care patru sunt despre o alimentație sănătoasă, trei despre nașterea și creșterea copilului, una despre trăirea practică a unei vieți sănătoase si alta este o metodă prietenoasă de pian pentru copii. Ligia este gazda show-urilor web "De Vorbă cu Ligia" și "Ligia's Kitchen", iar o parte din produsele folosite de ea le găsiți la Raw Vegan Mall (rawveganmall.ro).
Vezi toate articolele lui Ligia Pop
Ligia Pop 
Super acest menu! Multumesc mult !
ApreciazăApreciază
Multumesc pentru apreciere!
ApreciazăApreciază
LA MULTI ANI si o primavara fabuloasa! Multumesc pentru tot.
Cu drag, Veronica
ApreciazăApreciază
Multumesc mult si sa va bucurati de o primavara frumoasa!
ApreciazăApreciază
La multi ani, iubita si apreciata noastra Ligia Pop! Gratie d-voastra facem magie in bucatarie de multi ani! Va doresc sa aveti o primavara unica! Multumim pt tot si sa ne revedem sanatosi la Romexpo sambata si duminica aceasta!
Vasilica Berceanu,
Calarasi.
ApreciazăApreciază
Va multumesc la fel d-na Vasilica! Sa ne vedem cu bine la expo!
ApreciazăApreciază
Mulțumesc e puțin spus,m-am bucurat alaturi de fetița mea atât la prepararea cât și la degustarea acestui meniu am avut emoții că nu-mi va ieși dar a ieșit chiar foarte bine
ApreciazăApreciază