Raw vegan tiramisu
Ingrediente:
- 300 g caju raw bio
- miere raw bio dupa gust
- zeama de la jumatate de lamaie
- esenta de vanilie
- 100 ml apa filtrata
- 70 g cacao raw
- frunze de menta pentru ornat
- zmeura pentru ornat
Instructiuni:
Adaugam in blender toate ingredientele, cu exceptia pudrei de cacao. Blenduim pana ce compozitia se transforma intr-o frisca lichida. Jumatate din compozitie de frisca se amesteca cu pudra de cacao pana se incorporeaza complet, iar jumatate se pastreaza alba. Intr-un pahar de inghetata, se adauga un strat de frisca cu cacao si ultimul strat de frisca alba. Se orneaza cu zmeura si menta precum in reteta video.Consum:
Ideal ar fi sa se consume imediat, pentru a preveni schimbarea gustului, a culorii si a calitatilor nutritionale.- Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete.
- Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 8 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent, care pot fi gasite in majoritatea librariile din tara, la Raw Vegan Mall cu autograf, in supermarket-uri si la toate librariile mari online, precum eMag, Libris, Carturesti etc. Cartile pot fi livrate si international de catre magazinul Carturesti.
- Toate cartile cu retete si sfaturi sunt dedicate in special celor care au o alimentatie traditionala, din dorinta de a ii ajuta sa isi imbunatateasca calitatea vietii, fara sa fie obligati sa renunte la obiceiurile alimentare initiale.
SUPER RETETA! ARATA F BINE……!
ApreciazăApreciază
Multumim!Imi placee…
ApreciazăApreciază
Oja este tot raw?
ApreciazăApreciază
Da, este bio.
ApreciazăApreciază
Ligia,de unde procuram caju raw??
ApreciazăApreciază
Pe platforma noastra online, Raw Vegan Baby, am selectat si adaugat doar produse de calitate si poate fi gasit la unul dintre magazine si caju raw: http://rawveganmall.ro/caju-raw-200g
Dupa cum stii, nu avem stoc, insa listez doar produsele folosite si testate de noi.
Cu bine!
Ligia
ApreciazăApreciază