Brahmi Gotu Kola, planta sanatatii sistemului nervos

Deficiente de memorie? Dificultati de concentrare? Suna cunoscut?

Lucrezi cel putin cateva ore pe zi in fata calculatorului? Conduci pana la birou si mai bifezi cate ceva prin telefon in acelasi timp? Daca multitasking-ul nu mai e o intamplare, ci o scurta caracterizare a vietii tale de zi cu zi, probleme precum deficientele de memorie, dificultatile de concentrare sau insomniile iti suna, cu siguranta, foarte cunoscut.

Cu totii stiti ca va recomand in cartile si articolele mele intoarcerea, pe cat posibil, la natura si la natural in ceea ce priveste alimentatia – inapoi la o alimentatie diversificata, din surse naturale, cu ingrediente neprocesate sau cat mai putin procesate. Din pacate, insa, stiu ca nu va pot recomanda si intoarcerea la o viata sociala mai simpla, asa cum o aveau oamenii acum cateva sute de ani (nota: cand spun „simpla” nu am in vedere „usoara”, ci doar mai putin incarcata de stres, de deadline-uri, de aglomeratie, de stimuli ce ne obosesc creierul). Stiu ca toate acestea fac parte din viata voastra si ca e nevoie sa le faceti fata cumva, chiar daca sunteti un caz fericit si la final de saptamana reusiti sa va rupeti de tot si de toate si sa va retrageti undeva, la tara, departe de toata nebunia. Cel putin 5 zile pe saptamana tot o traiti si e nevoie sa va ajutati creierul sa se adapteze.

Efectele suprasolicitarii creierului, inca o necunoscuta

Cu siguranta va amintiti de postarea „Mancam sanatos, dar totusi ne imbolnavim”, in care subliniam ca alimentatia este importanta, insa efectele stresului, a supararilor, a conflictelor din mintea noastra, obosesc corpul si il aduc intr-o stare acida, in care orice boala se poate dezvolta usor. Alimentatia este importanta, insa linistea si sanatatea mintii este mult mai importanta decat alimentatia. Foarte multi specialisti atrag atentia asupra faptului ca societatea moderna supune creierul la provocari si il expune la stimuli ce nu existau acum cateva sute de ani. Toate acestea arunca intreg sistemul nervos intr-o stare de stres cronic ce ne afecteaza abilitatile cognitive si cauzeaza dificultati de concentrare, deficiente de memorie, insomnii, stari depresive, agitatie sau, dimpotriva, lipsa de energie. Din pacate, efectele suprasolicitarii creierului nu sunt inca pe deplin cunoscute, insa toate concluziile indica spre un punct comun: exista motive serioase de ingrijorare.

Revitalizeaza-ti creierul cu Brahmi Gotu Kola, planta sanatatii sistemului nervos!

V-am vorbit de curand intr-un articol despre beneficiile plantelor adaptogene si v-am povestit atunci si despre Brahmi. Revin, insa, in detaliu la aceasta planta pentru ca beneficiile sale pentru sanatatea creierului si a sistemul nervos sunt cu adevarat uimitoare!

In primul rand, pentru ca este o planta adaptogena, Brahmi Gotu Kola ajuta organismul sa raspunda eficient la stres, practic sa se adapteze la conditiile ce il cauzeaza. Apoi, Brahmi ajuta direct functiile sistemului nervos prin stimularea circulatiei la nivelul creierului. O circulatie mai buna a sangelui inseamna o oxigenare mai eficienta, astfel ca memoria, capacitatea de concentrare si claritatea mentala sunt imbunatatite.

Brahmi iti aduce creierul intr-o stare de echilibru: ai suficienta energie si o minte limpede pentru a te putea concentra si pentru a duce la bun sfarsit sarcinile de peste zi, dar ai si linistea interioara necesara pentru a te putea relaxa si odihni la finalul acesteia.

Brahmi Gotu Kola este o planta foarte studiata in prezent pentru beneficiile substantelor active din compozitia sa in incetinirea evolutiei bolii Alzhemer, afectiune degenerativa progresiva a creierului ce apare de obicei la persoanele de varsta inaintata dar care, in cazuri rare, poate afecta si persoanele tinere. S-a demonstrat ca anumiti compusi din Brahmi Gotu Kola combat stresul oxidativ si previn tulburarile cognitive, ambele implicate in evolutia bolii Alzheimer.

Asadar, Brahmi Gotu Kola:

  • Sustine buna functionare a sistemului nervos;
  • Stimuleaza circulatia la nivelul creierului;
  • Imbunatateste starea psihica;
  • Ajuta memoria si ofera o mai buna claritate mentala;
  • Calmeaza si ajuta in caz de insomnii;
  • Revitalizeaza organismul.
  • Are efect benefic in tulburarile cu deficit de atentie si pierderi de memorie precum Alzheimer.

Atentie! Daca va doriti sa testati beneficiile acestei plante, si va recomand calduros sa o faceti, sa aveti in vedere sa nu faceti confuzie intre cele doua plante cunoscute sub denumirea generica „brahmi” – Gotu Kola (Centella asiatica), despre care v-am vorbit mai sus, si Bacopa (Bacopa monnieri). Desi cele doua au ingrediente active similare, contin si compusi care le disting, astfel ca in medicina ayurvedica ele sunt recunoscute ca plante diferite si tratate ca atare. Brahmi Gotu Kola prezinta o arie mai larga de beneficii pentru sanatate si are un mod de actiune mai complex.

De asemenea, va recomand sa cautati planta in varianta organica, pura, fara pesticide sintetice sau alte chimicale. Va asigurati astfel ca va bucurati la maxim de beneficiile sale si nu va supuneti creierul si intreg organismul unui stres suplimentar. Personal, am ales suplimentul Brahmi ~ Gotu Kola | Pentru Creier si Sistemul Nervos de la ORGANIC INDIA pentru ca:

  • Este 100% Certificat Organic in UE, SUA si India,
  • Nu contine organisme modificate genetic,
  • Fiecare lot este testat din punct de vedere chimic si organoleptic in laborator si de doua ori pe an, sunt prelevate proble de laborator pentru teste externe, cu respectarea reglementarilor internationale SGS (Societe Generale de Surveillance), BIO si HACCP.
  • Capsulele sunt din celuloza vegetala si produsul are in compozitie doar frunze organice de Gotu Kola, pentru a caror cultivare si procesare nu au fost folosite pesticide sintetice, erbicide, ingrasaminte sau alte tratamente chimice. Tabletele nu contin alte ingrediente in afara de plantele mentionate – in forma integrala, pura.
  • Si este usor de luat, asta fiindca este sub forma de tablete, care nu contin alte chimicale decat planta in sine.

Ni s-au dat ajutoare de nadejde in natura si plante care ne pot usura viata, insa trebuie si noi sa facem pasi spre a ne fi mai bine. Haideti sa mai lasam tensiunea din jurul nostru si sa ne ocupam mai mult de noi. Aveti grija de creierul vostru, de linistea voastra interioara, de sufletul vostru! Doar astfel va veti putea bucura de viata pe deplin si veti avea claritatea mentala pentru a lua cele mai bune decizii pentru voi si pentru cei dragi voua.

 

2 comentarii la “Brahmi Gotu Kola, planta sanatatii sistemului nervos

  1. Draga mea, eu chiar am nevoie de acest produs! Te rog, spune mi o adresa sau un telefon in Bucuresti de unde pot sa l cumpar.
    Cu multumiri, N Bardas

    Apreciază

Ce crezi despre acest subiect?

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: