Categorie Alimentatia raw vegana

Cum se defineste alimentatia raw food?

Nu este nimic nou, nimic stiintific; este doar un stil de viata bazat pe un procent mare de preparate vegetale in stare cruda, neprocesate la temperaturi mai ridicate de 40 grade C, care distrug in mare parte nutrientii si toate enzimele de care corpul are atata nevoie. Nu este o dieta speciala pentru slabit asa cum […]

Citește mai mult

Ce poti face pentru arsuri la stomac?

Actualizare: Pentru a citi o postare mai recenta din 2010, cu mai multe informatii, va invit la aceasta pagina. Arsurile la stomac afecteaza cel putin 20% din populatia lumii, cel putin o data pe saptamana. In timp ce pentru unii arsurile la stomac sunt rare si nu provoaca un disconfort major, pentru altii acestea au loc frecvent. […]

Citește mai mult

Ce stim despre semintele de susan?

Un sfert de cana de semintele de susan nedecorticate sunt considerate o sursa importanta de cupru care acopera 74% din doza recomandata pentru un adult, de calciu de peste 31,6 % si de magneziu 35,1% (sursa). O jumatate de cana de seminte nedecorticate, crude contin mai mult calciu comparat cu aceeasi cantitate de lapte (sursa), […]

Citește mai mult

Zaharul alb – cea mai dulce otrava

Zaharul, vechea problema omeneasca care ne momeste imbracat in diferite „vesminte” si care totodata ne urmareste toata viata si ne ataca cu consecintele sale nefaste. Poti afla mai multe despre aceasta otrava din urmatorul articol dotat cu informatii care va vor pune serios pe ganduri. Dr. Nancy Appleton, dupa un studiu amanuntit a 146 de […]

Citește mai mult

Migdalele, sursa bogata de calciu

Nucile in general au un beneficiu nemasurat in pastrarea sanatatii inimii si de aceea trebuie sa le oferim atentia meritata. Migdalele au un continut mare calciu si de magneziu, vitamina E si antioxidanti avand capacitate ridicata de a lupta impotriva cancerului. 12 migdale/zi scad vizibil colesterolul si daca tot vorbim de colesterol, ciupercile crude, spalate […]

Citește mai mult