Parerea voastra despre cartea „Jurnal de Sarcina”

Cartea proaspat iesita de la tipar, Jurnal de Sarcina, Sfaturi Pentru o Nastere Naturala si un Bebe Sanatos, a ajuns de ceva timp in toate librariile din toata tara si multe persoane si-au cumparat-o. Daca sunteti una dintre acele persoane, mi-as dori sa aflu parerile voastre despre carte, cat de repede ati citit-o, cum v-au ajutat sfaturile, cum vi s-a parut impartirea pe capitole si daca v-a ajutat acest lucru, plus multe alte detalii care credeti ca au contat. Parerile cele mai explicite vor fi publicate la o pagina speciala dedicata acestei carti, pe acest site.

Va rog dati click aici pentru a accesa o forma prin care puteti sa-mi trimiteti parerea voastra.

Va multumesc si de abia astept sa vad ce-mi spuneti!

Recomandarile saptamanii 2-8 februarie, 2014

  1. V-ati gandit vreodata cu ce chimicale sunt tratate hainele noastre? In decursul anilor am tot cautat haine cat mai putin chimicizate si am preferat pe cele organice, mai ales pentru bebelusa noasta. Cititi acest articol pentru a va informa despre chimicalele pe care „le purtam” cu noi si care se gasesc in special in hainele pentru copii. Va recomand si acest articol scris de mine pe aceasta tema.
  2. Pozitia de „picior peste picior” este foarte raspandita, insa oare ne dam seama ce repercusiuni poate avea aceasta pozitia asupra sanatatii? In primul rand, pozitia aceasta „sugruma” venele, predispune la varice si la dureri de spate.
  3. Si daca tot suntem la obiceiuri, stiati ca daca ne facem obieciul sa ne incruntam fruntea, vom avea parte in timp de dureri de cap ingrozitoare? Puteti sa beti cata apa doriti pentru a incerca sa diminuati durerea insa daca continuati zilnic cu incruntarea, durerile se vor inrautati.
  4. Migrenele, dupa spusele multora, sunt ingrozitoare si s-a dovedit ca acestea se datoreaza lipsei magneziului din organism. Cititi acest articol in care se recomanda si baia in sare Epsom sau sare amara (magneziu sulfat). E bine de stiut ca in perioada verii, magneziul se elimina prin transpiratie si atunci este necesar sa marim doza zilnica. Aici este un articol in care veti descoperi multe surse vegetale bogate in minerale.

Ambalajul care păstrează intacte proprietăţile alimentelor

Nu-mi sta in fire sa dau copy-paste, insa am vrut neaparat sa impart cu voi articolul de mai jos fara sa ii alterez continutul si va invit sa il cititi in intregime la Financiarul.ro. Poza a fost preluata tot de pe acelasi site.

Noi folosim astfel de sticla violeta de mai bine de 3 ani, pentru a stora apa alcalina si suplimentele noastre, precum cele de spirulina si chlorella. Renumita firma Canah, care comercializeaza seminte si produse din canepa, de asemenea folosesc acelasi fel de sticla pentru anumite din produsele lor.

Experiment-1

 „Sticla de culoare violet a fost utilizată de către egiptenii antici. Este interesant faptul că egiptenii foloseau borcane violet sau aurii pentru a conserva şi proteja cele mai preţioase substanţe (preluate din natură) în vederea unei depozitări pe termen lung.

Încă de la începutul producţiei de sticlă (aproximativ anul 3500 î. Hr.), recipientele de culoare violet sau cele aurii au fost utilizate pentru a conserva salvii preţioase, uleiuri, esenţe sau medicamente alternative.

Până la începutul secolului 20, acest tip de sticlă putea fi întâlnit la unii doctori şi farmacişti, care îşi depozitau remediile în sticle sau borcane din sticlă violet, realizate manual.

Din 1995, odată cu cercetările mai amănunţite ale oamenilor de ştiinţă, a început primul proces mai amplu de producţie mecanică a sticlei violete. Experimentele realizate au demonstrat în mod clar cât de important este să depozitezi substanţele sensibile la lumină în acest tip de sticle, în special în domenii precum homeopatie, remedii florale, tincturi, esenţe, suplimente alimentare cu un conţinut energetic mare şi uleiuri esenţiale.”

Metode „sanatoase” de invatare: Montessori si Waldorf

Am fost fascinata intotdeauna de sistemele de educare ne-traditionale, flexibile si gata sa ajute copii sa se dezvolte natural in loc sa le stopeze acest proces, prin metode mai putin prietenoase in care frica si competitia fara margini sunt puse la loc de vaza. Multi dintre noi am aflat despre aceste metode de invatare naturala tarziu, insa au existat in lume dintotdeauna iar familii alese si oameni inteligenti, precum Casa Regala Britanica, Casa Regala Suedeza, Thomas Edison, Graham Bell, inventator si om de stiinta, Gabriel Garcia Marquez, laureat al premiului Nobel pentru Literatura, plus multi altii, au urmat aceste sisteme de invatare naturala si au avut multe de castigat. Pentru o lista completa a celor care au urmat aceste sisteme de invatare, faceti o cautare pe Google.

Primele forme ne-traditionale de invatare au fost mentionate inca de la inceputul anilor 1800, cum ar fi metodele folosite de Johann Heinrich Pestalozzi urmat de Friedrich Wilhelm August Fröbel (April 21, 1782 – June 21, 1852), care a fost un pedagog german, elevul lui Pestalozii. Acesta din urma a pus bazele unei educatii moderne bazate pe recunoasterea faptului ca elevii au nevoi si capabilitati unice de dezvoltare si invatare, unde jocul si observarea naturii fiind forme ideale de invatare.

In intreaga Romanie sunt cateva scoli Waldorf si Montessori, din cate am inteles concentratia se afla in Bucuresti, Brasov, Medias, Cluj, Iasi, Arad si Timisoara.

  • Unitati scolare Montessori in Romania (din pacate site-ul nu are o lista completa si se afla in mai multe orase)
  • Unitati scolare Waldorf in Romania (25 de orase).

Sa discutam pe scurt despre aceste metode. Ambele metode incearca sa dezvolte in copii valoarea viitorului om matur si sa puna in lumina calitatile acestuia care sunt descoperite din frageda copilarie prin diverse activitati cu materiale naturale, joc si invatatura practica care ii indeamna sa fie organizati in viata si sa stie exact ce isi doresc sa faca cu viitorul lor. Copiii mici sunt fascinati cand adultii au incredere in ei si ii lasa sa faca activitati mult prea responsabile pentru varsta lor care dupa parerea lor, sunt doar pentru adulti cum ar fi: udarea florilor, prepararea unor feluri de mancare si spalarea vaselor, curatarea spatiului si organizarea obiectelor dupa joc etc.

Invatarea este vazuta in tot sistemul ca pe un proces de dezvoltare a fiintei umane si nu ca pe o activitate obositoare si plictisitoare. Aici creativitatea si entuziasmul pentru activitati sunt incurajate si copilul dezvolta valori reale, neingradite de vreun sistem sever, dominant si autoritar care ar putea sa-i impiedice dezvoltarea personala.

Tot sistemul de pedagogie se muleaza pe nevoile si personalitatea fiecarui elev, iar atentia si dragostea profesorilor fata de fiecare copil in parte, este una dintre cele mai apreciate calitati de elevi si parintii acestora. Fiecare elev progreseaza in ritmul lui personal fara presiuni. Dupa cum spun elevii, profesorii se implica atat in dezvoltarea ta intelectuala cat si in dezvoltarea ta personala, ca si individ. Competitia intre elevi nu este incurajata, ci mai degraba se pune accentul pe a te depasii pe tine insuti, de a te provoca sa inveti si sa intelegi tot mai mult de la zi la zi si descoperi dragostea de a invata lucruri noi mereu.

Relatia copil-educator/profesor este calda si bazata pe motivatia incurajarii si nu se impune nici o metoda invaziva de control prin teama, presiuni si amenintari. Toti copii merg de drag la scoala si de la gradinita si pana la liceu invatatura este imbinata armonios cu utilul si practicul, care creioneaza foarte usor in viitorul adult normele si valorile naturale de functionare a fiintei umane. Diferentele dintre aceste doua sisteme de invatamant, gasiti aici cat si aici.

 

Despre metoda Montessori (preferata mea):

Despre metoda Waldorf:

 

Gimnastica Feței

Intotdeauna ne gandim sa ne exersam muschii corpului si mai mereu uitam ca si fata are 55 de muschi care trebuie exersati.

Asadar, sa incepem saptamana cu cateva exercitii distractive prezentate de Jack Lalanne, care a avut un stil de viata exemplar si care s-a bucurat de o viata sanatoasa pana la varsta de 96 de ani.

Sa aveti o saptamana frumoasa!