Categorie Frumusete si intretinere

Uleiurile organice in cosmetica

De mai bine de 20 ani folosesc pentru ten si corp doar uleiuri naturale, presate la rece si cu mai de curand cosmetice pregatite manual. Niciodata nu am avut incredere in cremele din comert, stiind ca atat parabenul cat si toate celelalte chimicale regasite  aduc pe termen lung dezechilibre hormonale in corp. Am preferat ori uleiurile presate […]

Citește mai mult

Raw food si mentinerea corpului la o greutate normala

Echilibrul intre minte, trup si suflet este ideal atunci cand ne dorim sa ne bucuram de o viata lunga, fara durere si cu un corp care se mentine in forma. Se stie ca pe langa toate, un procent echilibrat de nutrienti adusi zilnic in banca trupului, ajuta in functionarea buna a corpului alaturi de celelalte. Aici […]

Citește mai mult

Apa: un element mai important decat mancarea?

M-am hotarat sa scriu aceasta postare in urma recitirii cartii „Confessions of a body builder, Rejuvenating the body with spirulina, chlorella, raw food and ionized water” unde Bob McKauley spune ca „nici un element pe care-l consumam nu este asa de important decat apa”. Si ii dau dreptate tinand cont ca 69% din noi este apa. […]

Citește mai mult

Gimnastica mea faciala

Pe langa o alimentatie sanatoasa, o viata activa si echilibrata, un somn odihnitor si o gandire pozitiva, zilnic ar trebui sa fim preocupati si de o rutina de exercitii faciale, deoarece fața are 55 de muschi care trebuie exersati zilnic daca vrem sa prevenim ridurile premature. Fac aceste exercitii zilnic sau la doua zile de ani de […]

Citește mai mult

Aluminiul, parabenii si triclosanul din antiperspirante cauzeaza diverse forme de cancer?

Specialistii spun ca da, si tot internetul este plin de studii si marturii ale celor care au renuntat la ele si li s-au micsorat nodulii la san sau la ovare. Mie una imi place ca din precautie sa optez pentru produse cu cele mai putine riscuri. In plus, am citit de curand (2010) urmatorul paragraf din […]

Citește mai mult