Categorie Ingrijirea sanatatii

Triphala, un amestec de plante minune

Triphala este o combinatie ayurvedica de trei fructe: Amalaki, Bibhitaki și Haritaki. Medicina ayurvedica indiana, pudra de triphala este recomandata pentru îmbunatatirea digestiei si pentru eliminarea rezidurilor din corp. Amalaki. Este unul dintre cele mai studiate fructe din stiinta moderna, asta fiindca este o buna sursa de vitamina C si antioxidanti. Bibhitaki. Cea mai cunoscuta folosire in […]

Citește mai mult

Renuntati la painea cu drojdie in favoarea painii cu maia

Ce motive am avea sa consumam paine cu maia? Toti avem sensibilitate la gluten? „In procesul de hibridizare, proteina de gluten din grau trece printr-o schimbare structurala considerabila. Astfel, speciile moderne (de grau), in comparatie cu cele antice, prezinta o cantitate mai mare de gene pentru proteinele de gluten. Glutenul prezent în mai toate cerealele și […]

Citește mai mult

Remedii naturale pentru afectiuni ale tiroidei

In acest articol voi prezenta cateva sfaturi care pot fi de folos nu doar pentru tiroidita Hashimoto, ci pentru toate dezechilibrele tiroidei, de la noduli, hipertiroidism si hipotiroidism. Tiroidita Hashimoto, fiindca este una dintre cele mai grave dintre toate afectiunile tiroidei, este prima afecțiune care a fost recunoscută drept boală autoimună. Descrisa pentru prima dată în […]

Citește mai mult

Redescopera-te cu Shatavari, planta ayurvedica pentru libido si fertilitate!

Se intampla, uneori, sa cautam solutii si raspunsuri complicate pentru diverse probleme, cand, in realitate, sunt incredibil de simple si la vedere. Se intampla, de asemenea, sa incercam sa rezolvam chestiuni profunde si complexe cu masuri superficiale, ce doar acopera realitatea. In cele mai multe cazuri, solutionarea problemelor legate de manifestarea sexualitatii, cad in cea […]

Citește mai mult

Tocatoarele, buretii si prosoapele de bucatarie: o sursa de bacterii si spori de mucegai

Fiindca deja am luat in discutie in articolul „Putem evita pesticidele prezente in cruditati?”, in care va povesteam cum am putea sa inlaturam partial chimicalele de pe coaja legumelor si frutelor, astazi vom discuta despre pastrarea tocatoarelor si a ustensilelor de bucatarie. Sper ca stim cu totii ca tocatoarele, ustensilele de bucatarie, buretii de bucatarie […]

Citește mai mult