Categorie Ingrijirea sanatatii

Menstruatia este chiar necesara?

Fiindca in decursul anilor am primit sute de intrebari pe aceasta tema, m-am gandit sa discut in acest articol si in urmatorul care il voi scrie si acest aspect ce tine de sanatatea femeii. Menstruatia nu este un fenomen normal, conform multor oameni de stiinta si zecilor de carti scrise de acestia pe aceasta tema […]

Citește mai mult

Limonada detoxifianta cu ghimbir si triphala

Astazi va propun o reteta detoxifianta, in care ingredientele principale sunt ghimbirul si triphala – doua ingrediente bogate in nutrienti de calitate. Este important sa alegem ingrediente de calitate, fiindca doar asa putem beneficia de calitatile nutritionale si isi pot face efectul mai bine. Daca acestea sunt pesticizate, rezultatele nu sunt aceleasi. Triphala– Despre superalimentul […]

Citește mai mult

Diferentele dintre vegetarieni, vegani si raw foodisti

De zeci de ani, tot mai multe persoane din lumea moderna, aleg vegetarianismul, veganismul sau raw foodismul, din dorinta de a imbatrani mai frumos, din motive de sanatate sau din motive etice. Alegerea este a fiecaruia, insa cel mai important de retinut este ca informatia cat mai multa este mai mult decat esentiala, indiferent de […]

Citește mai mult

Afla ce remedii ne ajuta pe noi la tuse si nas infundat

Din 2008 incoace primesc in sezonul rece aceeasi intrebare: ce remediu folositi voi (si copilul), atunci cand tusiti sau aveti nasul infundat? De ani de zile stiu ca siropurile de tuse cat de naturale ar fi, nu sunt indicate copiilor, mai ales acel sirop de ridiche neagra cu miere care poate sensibiliza major mucoasa stomacala […]

Citește mai mult

Brahmi Gotu Kola, planta sanatatii sistemului nervos

Deficiente de memorie? Dificultati de concentrare? Suna cunoscut? Lucrezi cel putin cateva ore pe zi in fata calculatorului? Conduci pana la birou si mai bifezi cate ceva prin telefon in acelasi timp? Daca multitasking-ul nu mai e o intamplare, ci o scurta caracterizare a vietii tale de zi cu zi, probleme precum deficientele de memorie, […]

Citește mai mult