Bine ați venit! Sunt raw food chef, autoarea a nouă cărți, consultant în nutriție, gazda show-urilor Ligia’s Kitchen si De Vorba cu Ligia și co-fondatoarea Raw Generation Expo.

Cititi mai multe despre mine aici. Puteti vedea aparitiile mele in mass-media aici.

Website-ul meu prezinta o colectie de articole, retete, poze si video-uri originale. Rezerv dreptul de autor pe tot continutul acestui site, cu exceptia postarilor unde preiau citate sau multimedia si indic sursa.

Dacă alimentația dumneavoastră (tradițională, ovo-lacto-vegetariană, vegetariană, vegană sau raw) nu este echilibrată și nu oferă nutrienții de care corpul are nevoie, vor apărea carențe și probleme. De asemenea, dacă mintea voastră este plină de griji și negativitate, nu așteptați să vă simțiți bine, indiferent de calitatea alimentației.

Pe acest site ofer sfaturi din experiențele mele și ale altora. Nu sunt medic ci consultant nutriționist. Este responsabilitatea fiecăruia să se documenteze în întregime înainte să aplice sfaturile mele în viața lor. Vă rog faceți-vă timp să vă documentați aprofundat, informațiile corecte sunt adevărate comori și trebuie prețuite ca atare.

Copyright 2006-2020 Ligia Pop. All rights reserved. May not be reproduced, only excerpted.