Poate influenta muzica dezvoltarea copilului?

„Cresterea armonioasa a copilului nostru este una dintre prioritatile care merita atentia cuvenita. Pe langa educatia zilnica, plimbarile, discutiile si descoperirea lucrurilor noi trebuie sa ne indreptam atentia si spre rolul muzicii in viata micutilor. Asa cum pe fiecare dintre noi diferitele genuri de muzica ne schimba starea in bine sau rau, in acelasi fel dar la un nivel mult mai ridicat, copiii reactioneaza in fata multitudinii de ritmuri.

Sa incercam sa facem un traseu pe care copilul il parcurge inca de la inceputul vietii sale. Inainte de nasterea lui dar si imediat dupa, se stie ca muzica linistita cu precadere cea clasica, il ajuta pe copilas sa se dezvolte adecvat atat mintal cat si psihic. Copilul poate fi educat in acest sens lasandu-i muzica in surdina prin apropiere.

Dr. Thomas Verny, in „The Secret Life of the Unborn Child”, dovedeşte că fetuşii, incă din primele stadii ale dezvoltării, preferă Mozart şi Vivaldi altor compozitori: pulsul inimii acestora se stabilizează iar agitaţia picioarelor scade la muzica lor. Dimpotrivă, cind mama ascultă rock, fătul dă din picioare violent. Cercetătorii de la Clinica Universităţii California din Los Angeles au demonstrat că copii născuţi prematur iau mai repede in greutate şi folosesc mai eficient oxigenul, atunci cind ascultă muzică clasică liniştită. (J. Kaminski şi W. Hall, in „The effect of soothing music on neonatal behavioral states in the hospital newborn nursery”, 1996 – apărut in Neonatal Network).

Odata cu cresterea copilului muzica capata contururi noi, ajutandu-l sa indentifice muzica care-i e pe plac. Partea de decizie trebuie lasata insa parintiilor intotdeauna. Specialistii in domeniu incurajeaza parintii sa plaseze spre ascultare, muzica cu caracter linistit si in special muzica clasica.Gustul pentru muzica clasica se poate cultiva si imbunatatii foarte usor la copiii mici doar prin simpla ascultare regulara. Puteti apela si la alte metode cum ar fi selectarea muzicii clasice vesele, cum ar fi valsurile de Strauss, muzica lui Mozart sau Verdi, incercand sa faceti din camera dumneavoastra de zi o adevarata sala de bal.

Dansati si valsati cu ei, prefaceti-va ca sunteti balerini sau balerine, orice gest e bine venit. Ideea e, ca ei sa inteleaga muzica ca pe ceva care te face vesel, te binedispune, te face sa te simti bine si nu ca pe ceva invechit pe care nimeni nu pune valoare. Odata cu inaintarea in varsta duceti-i la evenimente muzicale si opere speciale pentru ei, avansand la concerte scurte si in final la concerte pentru adulti si opera. Cum am mai spus, gustul se dezvolta prin „gustare” repetata.

Aceasta ii va ajuta sa fie mai putin agitati si sa perceapa lucrurile din jur mai cu usurinta, sa fie mai receptivi la invatarea de noutiuni si lucruri noi. Totodata ii va ajuta sa se integreze social mult mai usor si sa perceapa viata la un nivel mai optimist.O serie de cercetări publicate in Psychology of Music (1998) şi Neurological Research (1998), confirmă constatarea că muzica poate imbunătăţii gindirea spaţial-temporală a copiilor şi că elevii implicaţi prin programa şcolară in studiul muzicii obţineau note mai bune la istorie şi limbi străine şi dovedeau un comportament social mai bun.

Un studiu al Fundaţiei Rockefeller a arătat că elevii instruiţi in muzică au cea mai mare rată de admitere la Medicină (66,7%) şi la Biochimie (59,2%). Japonezii care sunt cotaţi in eşalonul de virf in matematică şi ştiinţe, au Muzica introdusă in Curriculum-ul lor ca o disciplină majoră in clasele 1-9.

In concluzie, copilul este un „material” ce poate fi modelat si invatat (poate asta e cam dur pentru ei) iar toata responsabilitatea cade pe umerii parintiilor. Ei sunt cei care vor decide ce fel va creste copilul lor, ce educatie va primi, in ce mediu se va dezvolta si mai ales ce muzica va prefera. Exista libertatea de a alege toate genurile de muzica pentru micuti insa nu toate ii vor ajuta sa se dezvolte armonios.”

Imi cer scuze, dar acest articol a fost scris in 2006 iar link-ul inclus a fost schimbat si nu  a mai fi putut gasit pe Google.

6 motive pentru a folosi magheranul

Magheranul este o planta aromatica apreciata in trecut si mai putin cunoscuta de tinerii din ziua de azi. Are o aroma citrica care bate putin si spre aroma rasinei de brad. Este o planta perena, insa nu rezista la sub zero grade. Rezista in ghivece pe parcursul anilor si nu necesita ingrijire riguroasa. Este o planta nepretentioasa si trebuie doar udata din timp in timp.

Poate fi folosita la preparate alimentare, la aromatizarea diverselor sosuri, supe, mancaruri scazute, la aromatizarea sucurilor si smoothie-urilor, se combina bine cu morcovii si mazarea dar si cu alte legume. Pe langa toate este folosit si pentru prepararea ceaiului care ajuta la diverse probleme de sanatate.

1. Are o bogatie de nutrienti si proprietati miraculoase 

Planta este bogata in vitamina K, vitamina E, vitamina C, fier, calciu, magneziu, mangan, acizi fenolici, flavone si uleiuri esentiale. Toţi acesti compusi ii confera maghiranului proprietati antispasmodice, antifungice, antalgice, puternic antibacteriene, calmante, sedative, hipotensive, vasodilatatoare.

2. Pentru un somn odihnitor

Se poate prepara un ceai aromat sau se poate adauga un saculet in preajma pernei sau chiar o perna aromatica in care se poate adauga dupa cum stiti, si un pumn de flori de flori de levantica sau ulei esential real.

3. Pentru dureri de cap, greata, dureri de burta cauzate de indigestii, dureri de dinti etc. 

In acest sens preparati-va un ceai folosind 2-3 crengute de magheran proaspat (ideal) sau uscat (1-2 lingurite), la o cana de 250 ml de apa fiarta si se infuzeaza 8-10 minute. Ceaiul se bea ideal neindulcit sau indulcit cu putina miere. Pe vremea copilariei mele o aveam intr-un ghiveci si de fiecare data cand aveam dureri de cap, pe langa doza buna de apa pentru hidratare, care ajuta in caz de dureri de cap, mai primeam si un ceai puternic de magheran. De asemenea, dupa fiecare indigestie sau stare de voma, primeam un ceai caldut fara miere de magheran si frunze ude si reci de nuc, aplicate pe burta. Imi aduc aminte si acum aroma minunata a acestui ceai vindecator.

4. Pentru sanatatea parului 

Alaturi de alte plante medicinale, magheranul trateaza infectii ale scalpului. Pregatiti un ceai de magheran pe care il loc sa il beti, il puteti folosi la clatirea parului.

5. In caz de raceli, deoarece este recunoscut pentru efectul lui antiviral.

6.Bogat in minerale precum fier, calciu, potasiu, mangan, cupru, zinc si magneziu. 

Am schimbat sursele articolului, fiindca cele din trecut nu mai functionau. Sursele articolului 1, 2, 3, 4, 5.

Tratamente naturiste pentru dureri de stomac

Recomandarile de mai jos ajuta in prevenirea si combaterea durerior de stomac, ele grabind vindecarea alaturi de tratamentle naturiste. Pentru cei care au probleme cu aciditatea si refluxul, va recomand aceasta postare.

  • In cazul gastritelor acute se recomanda aplicarea de comprese calde cu infuzie de musetel pe regiunea epigastrica si un post alimentar de 1-2 zile timp in care se beau numai infuzii neindulcite de plante. Infuzie de sunatoare (o lingurita flori la o cana cu apa). Se beau doua cani pe zi, jumatate cantitate inainte de mese, jumatate cantitate dupa mesele principale.
  • Ulei de sunatoare – cate o lingutita intre mesele principale. Are actiune antiinflamatoare, antibacteriana, antiseptica cicatrizanta si antidepresiva. Nu se utiluizeaza in sarcina si alaptare. In cazul in care tratamentul se face in timpul verii, este contraindicata expunerea la soare a pielii deoarece planta contine o substanta fotosensibilizanta.
  • Infuzie din flori de galbenele (doua lingurite flori la o cana cu apa). Se beau doua cani pe zi, prima pe stomacul gol iar cea de a doua intre mese. Este un cicatrizant si calmant al mucoasei.
  • Infuzie din flori de salcam (o lingurita flori la o cana cu apa ). Se beau doua cani pe zi. Calmeaza senzatiile de arsura.
  • Infuzie din frunze de zmeura (o lingurita frunze la o cana cu apa). Se beau doua cani pe zi, intre mese. Contribuie la micsorarea aciditatii.
  • Decoct din radacini de obligeana (o lingurita radacini la o cana cu apa ). Se beau doua, trei cani pe zi intre mese.
  • Pulbere de radacini de oblgeana, cate o jumatate de lingurita, de doua, trei ori pe zi inaintea meselor principale.
  • Este un bun pansament gastic care favorizeaza epitelizarea ulceratiilor gastrointestinale.
  • Macerat la rece din radacina de lemn dulce (jumatate lingurita radacina de lemn dulce la o cana cu apa macerat timp de 8 ore). Se bea in cursul unei zile.
  • Infuzie obtinuta dintr-o lingura amestec in parti egale din radacina de lemn dulce si musetel la o cana cu apa. Infuzia se bea treptat in cursul unei zile.
  • Radacina de lemn dulce are actiune antiinflamatoare de tip cortizonic, este antibacteriana si antitoxica.
  • Pulbere din frunze de patlagina, cate o jumatate lingurita, de 2-3 ori pe zi.
  • Infuzie de patlagina (doua linguri planta la o cana cu apa). Se ia cate o inghititura la 2,3 ore.
  • Patlagina are actiune emoilenta, cicatrizanta si bacteriostatica.
  • Cura cu suc de cartofi (sucul de cartofi se foloseste numai proaspat). Se bea cate o jumatate de pahar de suc inainte de masa de dimineata timp de doua, trei saptamani mai ales primavara si toamna inaine de a incepe perioadele dureroase.
  • Cura cu suc de varza alba cruda. Sucul se foloseste imediat dupa preparare. Se bea cate o jumatate de pahar de trei, patru ori pe zi cu 40, 50 de minute inainte de masa. Cura dureaza o luna si se face mai ales primavara si toamna inainte de a incepe durerile.” [Sursa s-a pierdut]

Efectele miraculoase ale uleiului de masline pentru piele

Din proprie experienta va spun ca uleiul de masline de calitate, face miracole pentru corp. De la varsta de 14 ani, am folosit doar ulei de masline pentru corp si fata, fara sa folosesc alte creme si cosmetice chimice gasite la acea vreme. Efectele nu au intarziat sa apara si din cauza folosiri uleiului de masline, pielea mea a devenit bine hidratata si multe riduri au fost prevenite. Nu pot afirma ca am tenul sau pielea corpului perfecta, dar eu sunt multumita de aspectul pielii mele si sunt convinsa ca s-a datorat alegerilor facute inca din tinerete. Dupa fiecare dus, doar dupa ce porii era curati si deschisi, imi masam ulei de masline pe intregul corp folosind doar cateva picaturi de ulei de masline pana ce pielea le absorbea total. Daca cumva era in exces, ma sterteam cu un servetel de hartie sau prosop.

  • In timp de iarna cand afara erau gerurile cumplite de Dobrogea, imi aplicam pe fata inainte de a iesi din casa doar cateva picaturi de ulei dupa care imi simteam pielea foarte protejata.
  • Daca se intampla vreodata sa am maini sau calcaie crapate imi aplicam seara un strat mai consistent si imi puneam sosete de bumbac in picioare sau manusi de bumbac in maini. Efectul era superb, dimineata aveam pielea de bebelus.
  • Efectul dorit se realizeaza doar daca folositi ulei de calitate, presat la rece si pastrat la rece. Scoateti intr-o sticla doar o cantitate mica si restul pastrati la frigider. Uleiul real se va intari complet, insa il puteti scoate la temparatura camerei cand aveti nevoie sa mai completati sticla goala.
  • In timp, dupa varsta de 25 ani (2004), am inceput sa folosesc uleiul de cocos presat la rece, de neem sau alte uleiuri miraculoase, pe masura ce le descopeream, cat si cosmetice bio.

My beautiful wife, on a dock at Larriland Farm, MD, USA.

 

Ghimbirul ucide celulele cancerului ovarian

Ghimbir

Ghimbirul este o planta extraordinara care merita consumata cel putin de cateva ori pe saptamana, iar in cazul celor care sufera de cancer, atat ghimbirul cat si turmericul si Vitamina C, trebuie sa ocupe un loc important in alimentatia zilnica. Nu pot afirma ca este un remediu, fiindca treaba nu este atat de simpla si trebuie facut mai mult, asta chiar si pentru cei care toata viata au avut o alimentatie echilibrata si totusi s-au imbolnavit. Cauzele bolilor sunt nenumarate si va recomand aceasta postare „Mancam sanatos dar totusi ne imbolnavim”.

Despre beneficiile ghimbirului putem gasi la ora actuala multe informatii si va recomand articolul meu „Ghimbirul, un adevarat cadou dat omului” cat si o reteta de gingerata pe care o puteti prepara foarte rapid. E bine de retinuta ca pentru cei care sufera de cancer, aceasta bautura trebuie consumata fara indulcitor natural, care impiedica procesul de vindecare si starea de bine.

„Un studiu recent realizat evidentiaza efectele benefice ale ghimbirului in cazul cancerului ovarian, prin distrugerea celulelor canceroase. Potentialul pe care il are ghimbirul in lupta impotriva cancerului nu se limiteaza doar la moartea celulelor canceroase, ci are rolul si de a impiedica rezistenta acestor celule in fata tratamentelor anticanceroase, problema cea mai frecventa in cazul chimioterapiei

Ghimbir

Aceste rezultate preliminare constatate de echipa de cercetatori de la Univesitatea din Michigan au fost prezentate pe 4 aprilie, 2006 in cadrul intalnirii anuale a Asociatiei Americane de Cercetare in domeniul Cancerului. Cercetatorii au dizolvat pudra de ghimbir intr-o solutie si au efectuat experimentul in laborator, punand compozitia in contact cu celulele de cancer ovarian. In urma lui au constatat ca moartea celulara cauzata de ghimbir survine prin unul dintre cele doua mecanisme.”[Link]