Zaharul alb – cea mai dulce otrava

Zaharul, vechea problema omeneasca care ne momeste imbracat in diferite „vesminte” si care totodata ne urmareste toata viata si ne ataca cu consecintele sale nefaste. Poti afla mai multe despre aceasta otrava din urmatorul articol dotat cu informatii care va vor pune serios pe ganduri.

Dr. Nancy Appleton, dupa un studiu amanuntit a 146 de carti medicale referitoare la analiza efectului produs de zahar asupra organismului, a facut o lista cu tot atatea motive pentru care oamenii nu ar trebui sa consume zahar. Am sa prezint mai jos doar o parte dintre ele, in afara de cele care deja se stiu. Va voi invita pe dumneavoastra sa le cititi pe restul la acest website.

„Zaharul este in stare si poate sa faca urmatoarele:

  1. sa distruga sistemul imun
  2. reduce puterea de lupta impotriva infectiilor bacteriale
  3. prielnic pentru dezvoltarea cancerului ovarian
  4. interfereaza in absortia de magneziu si calciu
  5. slabeste vederea si cauzeaza cataracta
  6. mareste adrenalina in copii, facandu-i prea alerti afectandu-le puterea de concentrare
  7. imbatranire prematura
  8. mediu prielnic pentru dezvoltarea candidei vaginale
  9. cauzeaza scleroze multiple
  10. cauzeaza boli cardiovasculare
  11. contribuie in dezvoltarea osteoporozei
  12. mareste nivelul colesterolului
  13. interfereaza cu absorbtia de proteine alterandu-le functionarea normala
  14. mareste riscul de diverse alergi
  15. micsoreaza capacitatea enzimelor care au rol de a lupta impotriva bolilor
  16. mareste ficatul determinand ca celulele ficatului sa se divida, producand tumori
  17. schimba marimea rinichilor ducand la producerea de schimbari patologice ale rinichilor si formarea pietrelor
  18. distrugerea pancreasului
  19. dusmanul nr. 1 al transportului realizat in intestinul gros
  20. una dintre cauzele durerilor de cap si migrenelor
  21. mareste riscul cancerului gastric
  22. contribuie la dezvoltarea bolii Alzheimer
  23. imbalanta hormonala
  24. ZAHARUL HRANESTE CANCERUL
  25. ingreuneaza transportul mancarii prin tractul gastro-intestinal
  26. produce intoxicare similara cu alcoolul
  27. mareste peste masura efectele durerilor premenstruale
  28. micsorarea cantitatii de zahar din spitale, salveaza vieti pretioase
  29. duce la cancer de prostata
  30. alimente dulci cresc riscul de cancer la san
  31. afecteaza memoria in timp […]”

Mersul pe jos: un exercitiu fizic complet?

Nu va bucurati prea mult, fiindca mersul pe jos nu este chiar un exercitiu complet.  Mersul vioi intretine dar nu inlocuieste exercitiul intens care duce la arderea tesutului adipos. Este intr-adevar un exercitiu complex care iti ofera buna dispozitie, remediaza insomniile si actioneaza ca un masaj pentru sistemul digestiv si intestinul gros, prevenind constipatia. Cel mai bine ar fi sa cititi articolul cu pricina.

Pastreaza-ti motivatia de a face sport

Este un articol superb care ne invata cum sa ne pastram dorinta de a ne mentine frumoase si sanatoase. Stiati ca daca va includeti sportul in programul zilnic si mai ales daca va stabiliti obiective inca de la inceput, veti descoperi ca se va furisa fara sa simtiti in rutina zilnica. Articol.

Aerobicul acvatic

„In timp ce beneficiile programelor de jogging sau de ridicat greutati sunt cunoscute de majoritatea oamenilor, beneficiile programelor de aerobic acvatic de abia incep sa fie descoperite. Exercitiile tale obisnuite de intretinere pot fi eficientizate daca le faci in apa.” Afla mai multe despre avantajele exercitiilor de acest gen si pe deasupra bucurat-te fiindca ne sugereaza si cateva exercitii acvatice pentru picioare, abdomen si brate. Articol.

Auzul slabeste dupa 30 de ani

„Acuitatea auzului scade la din ce in ce mai multi oameni trecuti de varsta de 30 de ani, ceea ce nu se intampla la generatiile trecute, sustin specialistii americani, citati de site-ul LiveScience. Vinovate de aceasta situatie sunt si dispozitivele silentioase care ne-au invadat viata: telefoanele mobile sau zgomotele emise de dispozitivele casnice ori de cele de la locul de munca (computere, aparate de aer conditionat etc.).”

Recent am citit un articol in care populatia era avertizata ca, ascultatul la casti creaza peste 600% bacterii in interiorul urechii, bacterii care accelereaza in timp pierderea calitatii auzului. Mai mult…