Facem magie în bucătărie

Femeia este celebrata in luna martie: frumusetea, duiosia, dragostea ei fara margini. Femeia pe langa toate calitatile ei, face magie in bucatarie, creeaza amintiri gustative care raman in mintea intregii familii pentru tot restul vietii lor. Cu totii ne amintim de bucatele alese pe care le savuram in copilarie si de multe ori, doar mirosul lor ne trezeste amintiri uitate, mangaietoare despre mama, despre bunica.

Mama este persoana care face minuni in bucatarie si merita laudata si apreciata pentru acest lucru, dar in acelasi timp si ajutata. Pentru mine pe langa niste manute ajutatoare, ar fi si aparatura de bucatarie folosita. Spre exemplu daca exista un blender de calitate, ma ajuta mult deoarece imi scurteaza timpul petrecut in bucatarie, facandu-mi totodata si viata mai usoara.

De aceea, m-am gandit sa dau exemplu cum poate ajuta la nevoie un blender de incredere si vom face ceva mai special pentru aceasta luna cand sarbatorim femeia, adica vom crea un meniu complet pentru o masa, pentru care se poate folosi blenderul Oster Versa sau Oster Reversible

Aperitiv

Va recomand o reteta delicioasa de „Branza raw vegana cu morcovi dulci si condimente”, pe paine raw sau paine cu maia. 

Branza raw vegana cu morcovi dulci si condimente

Fel principal

Pentru felul principal aleg o „Supa raw de rosii”, preparata cu apa calduta.

Supa de rosii raw

Desert

Desertul mancat dupa 30-45 minute de la masa va fi unul special, si anume un „Tort raw cu ciocolata si afine”

Tort raw cu ciocolata si afine, fara lapte si oua

Va doresc pofta buna, alaturi de femeile dragi din viata voastra!

De Vorba cu Ligia – 25 februarie 2017

Ligia on the set of her show, "De Vorba cu Ligia"
Filmari pentru emisiunea „De Vorba cu Ligia”

Astazi va vom prezenta un nou episod din emisiunea „De Vorba cu Ligia„, in care vom discuta noutati de ultima ora, cat si despre subiectele de mai jos:

Va doresc vizionare placuta!

Ne cerem scuze pentru audio-ul cu ecou de la microfonul lui Raoul… am descoperit problema doar dupa filmare, am incercat sa o corectam si am reusit in parte, dar tot nu suna asa cum trebuie.

Raw Generation Expo București, Ediția XII, 11-12 martie 2017

A 12-a editie a Expozitiei Nationale Raw Generation se va desfasura pe 11-12 martie la Bucuresti, Romexpo, in Pavilionul C6. Expozitia noastra va tine doua zile si va fi deschisa publicului intre orele 10-19 in ambele zile (sambata si duminica).

Raw Generation Expo Editia XII

Lucruri bine de retinut:

  • Nu este nevoie de invitatie tiparita pentru participare. Orice persoana interesata de tematica expozitiei este binevenita.
  • Vizitatorii cu autoturisme vor intra pe poarta B si vor putea parca in zonele indicate. Taxa de parcare se achita separat, asa cum este si la celelalte expozitii organizate la Romexpo.
  • Taxa de intrare la expozitie este 5 lei/zi si se achita la intrarea in pavilionul C6. 

Evenimentul este dedicat unui stil de viata sanatos si cat mai natural. El se adreseaza tuturor, indiferent de alimentatia pe care o consuma, pentru ca fiecare dintre noi putem face pasi, oricat de mici, spre a ne imbunatati viata. Expozitia este cu vanzare si va fi intinsa pe o suprafata de aproximativ 2.000 mp in pavilionul C6.

Lista prezentarilor de duminica, 12 martie

  • 10:00-11:00 „Cum imprietenim copiii cu legumele” – Florina Badea – Health Coach, Ambasador Food Revolution – by Jamie Oliver
  • 11:00-12:00 „Ce apa bem?” – Vornicu Darius Adrian, Specialist in Bioelectronica Vincent
  • 12.00-13.00 „Purificarea organismului cu ajutorul uleiurilor esentiale” – Monica Dascalu – Specialist in Frumusete si Sanatate prin Terapii Complementare
  • 13:00-14:00 „Echilibru hormonal prin nutritie – alimentatia si stilul de viata optim pentru a va redobandi echilibrul, somnul, libidoul si energia” – Mihaela Brailescu, consilier de nutritie si echilibru hormonal
  • 15:00-16:00 „Importanta coloidelor in alimentatie” – Vornicu Darius Adrian, Specialist in Bioelectronica Vincent
  • 16:00-17:00 „Tratamente naturale in probleme intime: vaginite, cistite, candidoza, Pap 2-3, HPV” – Emese Magdás, trainer gimnastica intima si terapeut de echilibru hormonal
  • 17:00-18:00 “Atelier GreenArts, relaxare creativa cu flori presate” – Adela Talpes, Green Artist si instructor Oshibana. In introducere, un moment de meditatie creativa condusa de psih. Constantin Serban.

Aceasta editie de Raw Generation Expo este organizata de Ligia Pop si Romexpo, in parteneriat cu Camerele de Comert si Industrie din Romania. Expozitia este organizata continuu din 2009 si pana in prezent. Puteti vedea poze de la editiile anterioare pe site-ul oficial al expozitiei.

Va asteptam cu drag!

Raw Generation Expo - Brand Vertical

Inimioare afrodisiace ❤️

Luna indragostilor este plina de bucurie, de flori si… din pacate, de multe dulciuri care nu sunt intocmai sanatoase. De acest Valentine’s Day, am ales sa va ofer o reteta delicioasa si sanatoasa de inimioare care contin ingrediente magice, afrodisiace si de origine vegetala.

  1. Ciocolata aduce buna dispozitie in corp prin cresterea nivelului de serotonina si de aceea este atat de dorita in luna dragostei. Pe langa toate daca este naturala, adica din cacao reala, raw si bio, aduce in corp antioxidanti care incetineste procesele de imbatranire din corp si de degenerare. Ea contine magneziu, zinc, calciu si multe alte beneficii.
  2. Scortisoara, pe langa proprietatile antibacteriene, este si un afrodisiac cu efect moderat.
  3. Pudra de Ashwagandha este recunoscuta in India pentru calitatile ei de a mari performantele sexuale.
  4. Shilajitul este considerata o planta miraculoasa in India. Se stie ca daca este consumata impreuna cu Ashwagandha, creste performantele sexuale la ambele sexe si ajuta la regenerarea sistemului reproductiv.

Inimioare afrodisiace

  • Serviri: 2-3
  • Timp: 10 min
  • Dificultate: medium
  • Imprimare

RPOP-2017-02-0278.jpg

Ingrediente

  • 200 g zmeura congelata
  • 2 banane bio
  • 1 varf de cutit shilajit
  • 1 varf de cutit ashwagandha
  • 50 g scortisoara raw
  • 50 g cacao raw
  • vanilie esenta naturala
  • miere raw dupa gust
  • 100 ml apa filtrata

Toate ingredientele vor fi adaugate in blenderul Oster Versa si le vom mixa folosind impingatorul din dotare. Nu va faceti griji, fiindca blenderul se va descurca de minune dupa ce adaugati toate ingredientele, fiindca este un blender performant care rezista la numeroase provocari.

Odata ce compozitia este omogena, undeva dupa 1-2 minute de mixare, si va deveni precum un smoothie gros sau o inghetata, se adauga in forme de inimioare si se da la congelator timp de o ora sau pana la congelare partiala. Depinde mult aici de setarile congelatorului, la mine intr-o jumatate de ora au fost congelate partial si se puteau consuma. Testati cu un cutit ascutit si daca intra cu usurinta, este gata de consum.

Glazura

  • 100 g unt de cacao sau ulei de cocos
  • 70-100 g indulcitor raw
  • 200 g cacao raw
  • esenta de vanilie naturala

Untul vegetal se topeste la bain-marie si se amesteca cu celelalte ingrediente, timp de 3-5 minute.

Dupa ce inimioarele au fost scoase din congelator, se picura glazura peste ele. Personal am preferat acest design, insa puteti imbraca inimioarele in ciocolata. Indiferent de optiunea aleasa, combinarea gustului de ciocolata cu gustul inimioarelor de inghetata este de vis.

RPOP-2017-02-0286.jpg

Va doresc o zi plina de magie si sentimente de dragoste armonioasa alaturi de persoana iubita!

Metoda rapida de eliberare a sinusurilor

Este o perioada in care toata lumea pare a fi afectata de vremea rece. Se stie ca la nivelul gatului sunt diverse cai de drenaj limfatic, care uneori se blocheaza si trebuie eliberate prin masaj. De asemenea, tensiunea psihica in general se localizeaza la nivelul gatului si asa cum ati observat, cand suntem tensionati sau suparati, simtim un nod in gat. Cei care au atacuri de panica, simt ca muschii se incordeaza la nivelul gatului, si parca se inchide gatul si nu pot respira. Zona gatului este bine sa fie masata zilnic, daca dorim sa indepartam tensiunea concentrata si rezidurile acumulate in sistemul limfatic de acolo.

Fiindca pe noi ne-a ajutat mult, va prezint doua metode rapide de eliberare a sinusurilor si drenaj limfatic, dar si pentru prevenirea amigdalitei sau pentru vindecarea rapida a acesteia.  Veti vedea ca face minuni metoda si se poate practica atat la copii cat si la adulti. Pe loc veti simti imbunatatiri, daca urmati toti pasii de la inceputul pana la sfarsitul acestor videouri.

Postari care v-ar ajuta in situatii asemanatoare:

Remedii naturiste pentru dureri de gat si raceli
Antibiotice naturale pentru copii si adulti