50% reducere la cartile mele pana pe 6 noiembrie

Pentru ca m-ati rugat sa va anunt, cele 8 carti ale mele sunt inca la 50% reducere pana luni, insa in limita stocului disponibil. Ultima oara stocul s-a dat in jumatate de zi, dupa spusele celor care si-ar dorit sa le cumpere si n-au mai gasit. Multi dintre ei imi spuneau ca au luaut si cate 10-15, pentru a le oferi cadou prietenilor, de aceea nu am idee cat va dura stocul la magazinul dat.

V-am lasat linkul la o singura carte, insa daca faceti cautare folosind numele meu, vi se vor afisa toate cele 8 carti. Daca nu va permiteti mai multe, va recomand cu mare caldura cel putin cartea de mai jos, care o sa va schimbe viata in adevaratul sens al cuvantului, indiferent de alimentatia pe care o aveti acum: Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa. Aici este linkul si il redau si intreg, ca sa-l puteti vedea toti: http://bit.ly/2lILFMm

Pentru cei din Republica Moldova, aici gasiti cele 8 carti ale mele, sau la acest link: http://bit.ly/2ggs7tI

Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa

Coperta ediției II a acestei cărți

Poze din gradina noastra

In acest articol va prezint cateva poze din gradina mea (nu este in Bucuresti), nu foarte multe, ca as putea pune sute, dar si cateva detalii despre ce gasiti la noi in gradina. Fiindca am crescut la oras si am avut curte, mereu ne-am jucat in gradina, in aer liber si totodata ni s-au dat noua copiilor, diverse sarcini si treburi prin gradina, am ajuns sa am de mic copil o dragoste pentru tot ce inseamna munca in gradina si pot sa spun ca uit de mine si as sta cu orele. Odata am reusit sa stau 5 h, asta cand nu aveam copil, si pur si simplu nu mi-am dat seama cand a trecut timpul. Nu pot sa spun ca ador munca grea, sapatul sau alte lucruri care le consider greoaie si consumatoare mari de energie, dar imi place sa organizez gradina, sa populez zone goale din gradina, sa ingrijesc plante, sa tai vita sau copacii, sa curat plantele de iarba sau uscaturi, sa le observ cum cresc, si simt cum imi transmit energia lor si se bucura de faptul ca le sunt de ajutor. Aici va povestea si despre unele trucuri din gradina pe care le-am descoperit in timp si care m-au ajutat mult. Ador munca asta usoara care ma relaxeaza peste masura si contactul cu pamantul, asa cum este dovedit si stiintific, ma face sa devin mai calma, mai stapana pe situatiile vietii si totodata, sa am un corp mai puternic cand vine vorba de tensiuni, stres sau boli.

Primavara si toamna sunt anotimpurile mele preferate, fiindca atunci imi pot planta in voie tot ce-mi doreste inima. Cel mai mult imi plac florile si plantele cu frunze verzi (plantele perene), pe care de la an la an le vanez la piata si pe cele de acasa le despart si imi populez alte colturi de gradina care poate sunt mai goale. Am peste 80 de soiuri diferite si la acest punct si sunt asezate ca intr-o gradina frantuzeasca, un fel de parc micut, cu carari serpuite si zone complet verzi, cu cercuri care au diverse plante sau flori.

Am fost intrebata de cititori de unde ma documentez si ca raspuns va pot spune doar ca am avut pentru inceput o bruma de cunostinte basic despre gradinarit, care puse cap la cap cu intuitia, m-au ajutat sa ma descurc si nu m-am luat niciodata dupa carti. Va dati seama ca niciodata nu m-am pus sa fac lucruri complicate cum ar fi altoire sau cine stie ce munci agricole. Am crescut la oras, nu la tara si n-am avut bunici la tara, dar ma descurc la gradinarit fara sa am nevoie de indrumare. Cand am vreo nelamurire exista Google sau mama, care stie multe 🙂

Plantele mele in proportie de 90% sunt cumparate doar de la batranelele de la piata si mereu sunt in cautare de soiuri noi. Am adus si o mana de capsuni de acasa, care asa de mult s-au inmultit ca sunt replantate peste tot, cativa lujeri de zmeura, care s-au inmultit si am umplut toate colturile si le-am dat la toate cunostintele. Gradina noastra sa nu va inchipuiti ca este de zarzavaturi, fiindca nu avem straturi, ci cateva cateva cercuri destinate legumelor (frunsoazelor mai mult) si mai multe zone destinate plantelor aromatice. Imi plantez mereu cate putin din fiecare, de la salata de diverse soiuri, ceapa, usturoi, castraveti, napi si pana la zucchini, bostani, mazare din belsug pe care o mancam cruda, cat si alte minunatii. Timpul si calatoriile prea mult, nu imi permit sa am plante pretentioase sau care necesita ingrijire atenta si legume cum ar fi rosii, ardei, vinete etc. Ce domina dintre legume sunt multe frunze verzi proaspete pentru sucuri, cum ar fi:

  • Patrunjel
  • Telina
  • Sfecla rosie
  • Gulii albe si rosii
  • Kale de mai multe feluri
  • Mangold
  • Salata de mai multe feluri
  • Spanac perenial
  • Conopida si broccoli doar pentru frunze
  • Etc.

Kale

Avem si cateva plante medicinale, fiindca si plantele aromatice si cele de padure intra cam tot in aceasta categorie:

  • Limba mielului
  • Tataneasa: am avut o planta si mi-a invadat gradina, dar fiindca e plina in azot, nu am distrus-o complet ci ii folosesc frunzele ca si ingrasamant.
  • Galbenele, care la fel au tendinta de a invada totul.
  • Musetel
  • Coada soricelului
  • Brusture
  • Iedera
  • Smochin
  • Dud
  • Rostopasca

Limba mielului

Avem multe plante aromatice, marea majoritatea perene, pe care le folosim toata vara si toamna pentru limonade minunate (retetele aici, categoria Racoritoare):

  • Oregano (care creste si in padurile romanesti) (planta perena)
  • Roinita (planta perena)
  • Menta: anul asta am ajuns sa am peste 5 soiuri diferite pe care le ador (planta perena)
  • Salvie (planta perena)
  • Rozmarin (planta anuala sau de ghiveci)
  • Magheran (planta anuala sau de ghiveci)
  • Busuioc, cam 3 soiuri diferite (planta anuala sau de ghiveci)
  • Cimbru salbatic (planta perena)
  • Cimbru de camp (planta perena)
  • Cimbru de gradina (planta anuala sau de ghiveci)
  • Levantica

Roinita

Pe langa toate, avem vita de vie, pomi fructiferi si multe fructe de padure si salbatice pe care le voi enumera mai jos.

  • Zmeura de vara si toamna
  • Capsuni
  • Coacaze negre, rosii si albe
  • Mure negre si rosii de padure
  • Corn
  • Aronia sau scorus de padure, cu care am tot facut vara asta retete si le-am postat pe site
  • Soc, folosit pentru socata dar si pentru dulceata naturala
  • Afine de cultura
  • Goji: am mancat prima data anul asta si e foarte interesant la gust

Coacaz alb

Aronia

Pentru mai multe poze, va rog sa vedeti galeria de mai jos. Pozele au fost realizate de sotul meu, Raoul Pop.

CONCURS – Alege-ti premiul pe care ti-l doresti!

Update 17.11.2017: Castigatorii celor 5 premii sunt Cristina Troscenco, Alice Alexandra Rmn, Andra Ferencz, Diana Lucaci, Frida Kahlo.

De ani de zile lucrez cu drag la a gasi cele mai bune metode de a va motiva sa faceti alegerile corecte pentru sanatate. Azi va indemn sa-mi veniti in sprijin si, pentru a participa la acest concurs trebuie sa va activati puterea de a avea un impact pozitiv in vietile celorlalti!

Iata ce trebuie sa faci:

  1. Anunta pe contul personal de Facebook acest concurs si motiveaza-ti prietenii sa aleaga produse organice! Integreaza in postarea ta #AlegeOrganic si intri automat în concurs!
  2. Alege-ti premiul dorit! Intra pe site-ul ORGANIC INDIA si alege oricare 5 produse. Mentioneaza-le intr-un comentariu la postarea mea de Aici si, ele vor constitui premiul tau, în cazul în care te numeri printre castigatori.
  3. La final  vor fi premiate 5 dintre postarile de motivare ce reusesc sa transmita cele mai puternice si mai convingatoare mesaje!

Inscrierile se fac in perioada 31.10.2017 – 14.11.2017, iar castigatorii vor fi anuntati pe 17.11.2017. Regulile complete ale concursului se gasesc aici, cu mențiunea ca pentru acest concurs nu vom selecta utilizand random.

Inspiră persoanele dragi din viața ta să facă alegeri bune pentru sănătate şi Adevărata Stare de Bine!

Afla ce remedii ne ajuta pe noi la tuse si nas infundat

Din 2008 incoace primesc in sezonul rece aceeasi intrebare: ce remediu folositi voi (si copilul), atunci cand tusiti sau aveti nasul infundat?

De ani de zile stiu ca siropurile de tuse cat de naturale ar fi, nu sunt indicate copiilor, mai ales acel sirop de ridiche neagra cu miere care poate sensibiliza major mucoasa stomacala la copilasi, iar de siropurile din comert, naturale sau nu, pot provoca exces de productie de mucus, care chiar agraveaza tusea, impiedica insanatosirea si ii poate asfixia pe copilasi in timpul noptii. De curand, multe tari internationale au interzis multe siropuri pentru copii din aceste motive.

In trecut am incercat tot felul de variante: ceai de ceapa, sirop de ridiche neagra, sirop de muguri de brad, tot felul de siropuri naturiste si remedii homeopate, gemoderivatele, plus multe altele. Din pacate, siropurile si remediile naturiste nu functioneaza la toata lumea. La noi doar cele de mai jos functioneaza de minune de fiecare data cand ne incearca vreo raceala.

Ce facem noi pentru a ajuta la eliminarea tusei uscate sau productive si a nasului uscat sau infundat?

  1. Am fost intrebata daca le facem pe toate cele de mai jos in aceste cazuri. Raspunsul este da, altfel nu le treceam pe toate.
  2. Inhalatia zilnica timp de 3-5 zile sau pana tusea trece, seara inainte de culcare, folosindu-ne de ceaiul de mai jos.
  3. Umiditate controlata in camera, undeva la 30-40% umiditate data de un umidificator (orice firma) care produse abur rece. O alternativa este folosirea bolurilor cu apa pe calorifere sau soba de teracota.
  4. Lampi cu sare sau bolovani imensi de sare in fiecare camera.
  5. Difuzor cu uleiuri esentiale din plante reale. Aceste uleiuri le veti recunoaste in magazine dupa pretul mai mare, fiindca ele necesita o cantitate mare de plante si un proces mai special de distilare. Cele sintetice pot da reactii adverse foarte urate, asa ca mare grija.
  6. Lavajul cu apa calduta cu putina sare de ocna, pentru hidratarea nasului si pentru curatarea nasului la bebelusi, copilasi de orice varsta sau adulti. In completare, cand fluiera nasul, folosim spray cu apa de mare.
  7. Am incercat in repetate randuri si varianta cu ceapa taiata la cap, insa asa cum ma asteptam, atat la noi, cat si la alti cititori nu se intampla nimic. Dupa parerea mea, este doar o coincidenta pentru unii, si cred ca ceapa a ajutat, cand s-ar putea sa fie alte conditii din jur sau interioare care ajuta la vindecare.
  8. Consumul de probiotice de calitate. Noi luam zilnic sau la doua zile, indiferent de sezon. Aici gasiti motive sa consumati probiotice atat de necesare pentru sanatatea corpului.
  9. Multa vitamina C de calitate, din patrunjel, sucuri verzi si pudra. Aici vedeti motivul pentru care consumam si pudra, mergand pe principiul ca fructele din ziua de azi, daca nu sunt coapte natural in propria gradina si totodata culese proaspat din gradina si consumate imediat, nu au cantitatea de vitamina C de care corpul are nevoie. In plus, daca sunt coapte artificial cu gaze si infrarosii, cum sunt mai toate citricele si fructele din comert, mai sunt si iradiate si au zero vitamina C, chiar daca sunt acrisoare.
  10. In tuse noi si copilul luam pana trece tusea, ulei de chimen negru, neaparat presat la rece neaparat, ambalat in recipient de sticla si tinut la rece cand nu e folosit. Acesta poate fi gasit online la o simpla cautare pe Google. Luam cate ½ sau o lingurita de ulei de chimen (depinde de toleranta copilului), de 3 ori pe zi si 1-3 lingurite noaptea, daca este nevoie (nu toate odate ci 1 lingurita odata). Fiindca gustul este puternic, copilul prefera sa ia dupa fiecare doza, cate o lingurita de miere sau o gura de apa.
  11. Cate 3-4 lingurite dintr-un amestec cumparat gata de miere, polen si propolis, pe care vi-l puteti face si voi acasa. Copilul consuma aproape zilnic aceste amestec, cel putin cate o lingurita si asta de la un an incoace. Din cauza prezentei propolisului din acest amestec nici nu a avut probleme vreodata cu parazitii intestinali.
  12. Hidratare foarte mare, fiindca si in aceste cazuri ca si in raceli, hidratarea este esentiala.
  13. La nevoie folosim si alte remedii naturale dar si antibiotice naturale pe care le puteti gasi aici.

Inhalatie cu urmatorul ceai

Ingrediente

  • 2 litri de apa fiarta
  • 2 linguri soc (obligatoriu)
  • 2 linguri galbenele (obligatoriu)
  • 2 linguri sare de ocna neiodata (obligatoriu)
  • 2 linguri cimbru sau 5-6 crengute de cimbru alimentar (obligatoriu)
  • 2 linguri muguri de brad sau 3-5 crengute de brad (obligatoriu)
  • 2 linguri cimbrisor salbatic (optional)
  • 3 linguri menta (optional)
  • 2 linguri flori de levantica (optional)
  • 2 linguri potbal (optional)
  • 2 linguri musetel (optional)
  • Pentru copii mai mari de 2 ani, se pot adauga si 1-2 picaturi din 2 uleiuri esentiale pentru raceala. Puteti alege doua variante din urmatoarele: de cimbru, pepermint, tee-tree, manuka, oregano etc.

Preparare

Dupa ce apa a fiert, se adauga toate ingredientele pe care le puteti cumpara din magazine naturiste sau puteti sa vi le culegeti singuri. Oala se acopera cu un capac si se lasa cel putin 5-10 minute deoparte. Daca nu aveti toate ingredientele si 3-4 din ele tot este bine sa le folositi.

Pregatirea si inhalatia propriu-zisa

Aveti nevoie de:

  • o patura mare
  • o lanterna
  • un timer, in special pentru copiii care vor protesta si care trebuie tinuti inauntru indiferent daca plang
  • o protectie de pus pe parchet, inainte de a pune oala fierbinte pe jos

Oala cu capac se aseaza pe protectia de pe parchet si se sta la inhalatie cel putin 7-10 minute, chiar daca copiii protesteaza. Adultii trebuie sa stea si pana la 20 de minute daca se poate, sau cel putin 10 minute. Este anevoios sa faci asta atatea zile, dar mai bine asa decat sa tusesti luni de zile la rand si sa nu poti dormi noaptea. Inhalatia se face inainte de culcare obligatoriu sau in timpul noptii daca este nevoie. Daca cumva copilul/adultul tuseste foarte rau noaptea, pana ajungeti sa faceti inhalatia, mergeti la baie si dati drumul la dusul fierbinte si lasati-l sa curga singur pentru a produce abur, apoi inspirati aburul. Ideal ar fi sa aveti un filtru la teava generala a casei, ca nu cumva sa inhalati cloruri, pesticide, erbicide, insecticide, nitrati, metale grele si alte.

Lavaj cu apa calduta

Noi folosim metoda aceasta aproape zilnic, asta cand simt ca are nasucul uscat sau cand il are infundat.  Se stie ca nasul uscat „invita” racelile si de aceea atat la adulti cat si la copilasi, mucoasa nazala trebuie tinuta hidratata. Recomand cu caldura metoda, este minunata chiar daca poate copilasii sau adultii protesteaza.

Eliminarea celor de mai jos, ajuta la o recuperare mai rapida pe cei care au o alimentatie traditionala

  • Lactatele care creaza mucus in exces si incetinesc major procesul de vindecare. Ele oricum sunt interzise celor care au probleme cu bronsitele astmatiforme, astmul sau plamanii, fiindca niciodata nu se vor simti mai bine.
  • Produsele de panificatie, chiar cele facute in casa sau cele considerate mai „sanatoase”.
  • Prajelile de orice fel, care incetinesc functionarea normala a celulei si a organelor, obosindu-le peste masura. In plus, predispun la gastrite, ulcere si cancere de stomac.
  • Gratarele si afumaturile. „Orice produs tratat cu fum rezultat din arderea lemnului, dar şi altor compustibili, conţine o cantitate foarte mare de substanţe cancerigene numite hidrocarburi policiclice aromatice. Dintre acestea, cel mai periculos este compusul numit benzopiren, exact acelasi compus cangerigen pe care il conţine şi fumul de ţigără. 50 de grame de carne afumată este echivalentă cu 1 pachet de ţigări din punct de vedere al conţinutului acestui compus. 3-4 benzpirenul este responsabil pentru diferite mutaţii la nivel celular care se produc în organismul nostru şi generează celulor canceroase sa se inmulteasca, în funcţie de predispoziţiile fiecărui organism. Dacă este vorba de o cantitate mică de aceste toxine, organismul are măsuri de protecţie (nu este şi cazul plămânilor atunci când fumăm), dar de reţinut este că alcoolul favorizează absorbţia lor directă.” (Fragment preluat de pe site-ul Nutritie Holistica) 
  • Semipreparatele si painea din comert, care pe langa faptul ca au un continut mare de E-uri, contin si sare iodata si ingrediente indoielnice.
  • Toate formele de zahar, chiar si cel brut sau zaharul natural, care pe langa faptul ca scot fortat mineralele din corp mai si slabesc sistemul imunitar, indiferent in ce forma sunt. Aici gasiti subiectul detaliat.
  • Sa se elimine din casa tot ce intra in categoria alergeni toxici, cu toate ca este greu, fiindca mai toate emana gaze nocive si de aceea se recomanda aerisirea foarte deasa a locuintei, insa cel putin substantele de curatat chimice, care chiar si din dulapul lor, unde stau cu capacul inchis, emana toxine care contribuie la poluarea casei. Cititi acest articol pentru a descoperi ce produse naturale de curatenie folosim noi.
  • Glutenul, care impiedica functiile corpului de a lupta contra bolilor si impiedica nutrientii sa se absoarba. Incercati sa consumati paine cu maia, care este mai acceptabila pentru sistemul digestiv. Detaliez acest subiect aici.
  • Si ar fi mai multe, insa cel putin acestea sa fie eliminate pentru 1-3 saptamani, pana va mai puneti pe picioare.

S-ar putea sa va placa si urmatoarele articole pe aceasta tema:

Brahmi Gotu Kola, planta sanatatii sistemului nervos

Deficiente de memorie? Dificultati de concentrare? Suna cunoscut?

Lucrezi cel putin cateva ore pe zi in fata calculatorului? Conduci pana la birou si mai bifezi cate ceva prin telefon in acelasi timp? Daca multitasking-ul nu mai e o intamplare, ci o scurta caracterizare a vietii tale de zi cu zi, probleme precum deficientele de memorie, dificultatile de concentrare sau insomniile iti suna, cu siguranta, foarte cunoscut.

Cu totii stiti ca va recomand in cartile si articolele mele intoarcerea, pe cat posibil, la natura si la natural in ceea ce priveste alimentatia – inapoi la o alimentatie diversificata, din surse naturale, cu ingrediente neprocesate sau cat mai putin procesate. Din pacate, insa, stiu ca nu va pot recomanda si intoarcerea la o viata sociala mai simpla, asa cum o aveau oamenii acum cateva sute de ani (nota: cand spun „simpla” nu am in vedere „usoara”, ci doar mai putin incarcata de stres, de deadline-uri, de aglomeratie, de stimuli ce ne obosesc creierul). Stiu ca toate acestea fac parte din viata voastra si ca e nevoie sa le faceti fata cumva, chiar daca sunteti un caz fericit si la final de saptamana reusiti sa va rupeti de tot si de toate si sa va retrageti undeva, la tara, departe de toata nebunia. Cel putin 5 zile pe saptamana tot o traiti si e nevoie sa va ajutati creierul sa se adapteze.

Efectele suprasolicitarii creierului, inca o necunoscuta

Cu siguranta va amintiti de postarea „Mancam sanatos, dar totusi ne imbolnavim”, in care subliniam ca alimentatia este importanta, insa efectele stresului, a supararilor, a conflictelor din mintea noastra, obosesc corpul si il aduc intr-o stare acida, in care orice boala se poate dezvolta usor. Alimentatia este importanta, insa linistea si sanatatea mintii este mult mai importanta decat alimentatia. Foarte multi specialisti atrag atentia asupra faptului ca societatea moderna supune creierul la provocari si il expune la stimuli ce nu existau acum cateva sute de ani. Toate acestea arunca intreg sistemul nervos intr-o stare de stres cronic ce ne afecteaza abilitatile cognitive si cauzeaza dificultati de concentrare, deficiente de memorie, insomnii, stari depresive, agitatie sau, dimpotriva, lipsa de energie. Din pacate, efectele suprasolicitarii creierului nu sunt inca pe deplin cunoscute, insa toate concluziile indica spre un punct comun: exista motive serioase de ingrijorare.

Revitalizeaza-ti creierul cu Brahmi Gotu Kola, planta sanatatii sistemului nervos!

V-am vorbit de curand intr-un articol despre beneficiile plantelor adaptogene si v-am povestit atunci si despre Brahmi. Revin, insa, in detaliu la aceasta planta pentru ca beneficiile sale pentru sanatatea creierului si a sistemul nervos sunt cu adevarat uimitoare!

In primul rand, pentru ca este o planta adaptogena, Brahmi Gotu Kola ajuta organismul sa raspunda eficient la stres, practic sa se adapteze la conditiile ce il cauzeaza. Apoi, Brahmi ajuta direct functiile sistemului nervos prin stimularea circulatiei la nivelul creierului. O circulatie mai buna a sangelui inseamna o oxigenare mai eficienta, astfel ca memoria, capacitatea de concentrare si claritatea mentala sunt imbunatatite.

Brahmi iti aduce creierul intr-o stare de echilibru: ai suficienta energie si o minte limpede pentru a te putea concentra si pentru a duce la bun sfarsit sarcinile de peste zi, dar ai si linistea interioara necesara pentru a te putea relaxa si odihni la finalul acesteia.

Brahmi Gotu Kola este o planta foarte studiata in prezent pentru beneficiile substantelor active din compozitia sa in incetinirea evolutiei bolii Alzhemer, afectiune degenerativa progresiva a creierului ce apare de obicei la persoanele de varsta inaintata dar care, in cazuri rare, poate afecta si persoanele tinere. S-a demonstrat ca anumiti compusi din Brahmi Gotu Kola combat stresul oxidativ si previn tulburarile cognitive, ambele implicate in evolutia bolii Alzheimer.

Asadar, Brahmi Gotu Kola:

  • Sustine buna functionare a sistemului nervos;
  • Stimuleaza circulatia la nivelul creierului;
  • Imbunatateste starea psihica;
  • Ajuta memoria si ofera o mai buna claritate mentala;
  • Calmeaza si ajuta in caz de insomnii;
  • Revitalizeaza organismul.
  • Are efect benefic in tulburarile cu deficit de atentie si pierderi de memorie precum Alzheimer.

Atentie! Daca va doriti sa testati beneficiile acestei plante, si va recomand calduros sa o faceti, sa aveti in vedere sa nu faceti confuzie intre cele doua plante cunoscute sub denumirea generica „brahmi” – Gotu Kola (Centella asiatica), despre care v-am vorbit mai sus, si Bacopa (Bacopa monnieri). Desi cele doua au ingrediente active similare, contin si compusi care le disting, astfel ca in medicina ayurvedica ele sunt recunoscute ca plante diferite si tratate ca atare. Brahmi Gotu Kola prezinta o arie mai larga de beneficii pentru sanatate si are un mod de actiune mai complex.

De asemenea, va recomand sa cautati planta in varianta organica, pura, fara pesticide sintetice sau alte chimicale. Va asigurati astfel ca va bucurati la maxim de beneficiile sale si nu va supuneti creierul si intreg organismul unui stres suplimentar. Personal, am ales suplimentul Brahmi ~ Gotu Kola | Pentru Creier si Sistemul Nervos de la ORGANIC INDIA pentru ca:

  • Este 100% Certificat Organic in UE, SUA si India,
  • Nu contine organisme modificate genetic,
  • Fiecare lot este testat din punct de vedere chimic si organoleptic in laborator si de doua ori pe an, sunt prelevate proble de laborator pentru teste externe, cu respectarea reglementarilor internationale SGS (Societe Generale de Surveillance), BIO si HACCP.
  • Capsulele sunt din celuloza vegetala si produsul are in compozitie doar frunze organice de Gotu Kola, pentru a caror cultivare si procesare nu au fost folosite pesticide sintetice, erbicide, ingrasaminte sau alte tratamente chimice. Tabletele nu contin alte ingrediente in afara de plantele mentionate – in forma integrala, pura.
  • Si este usor de luat, asta fiindca este sub forma de tablete, care nu contin alte chimicale decat planta in sine.

Ni s-au dat ajutoare de nadejde in natura si plante care ne pot usura viata, insa trebuie si noi sa facem pasi spre a ne fi mai bine. Haideti sa mai lasam tensiunea din jurul nostru si sa ne ocupam mai mult de noi. Aveti grija de creierul vostru, de linistea voastra interioara, de sufletul vostru! Doar astfel va veti putea bucura de viata pe deplin si veti avea claritatea mentala pentru a lua cele mai bune decizii pentru voi si pentru cei dragi voua.