Meniu raw food · Retete fara foc

Meniul raw food pe o saptamana – Luni

Pentru a parcurge un meniu saptamanal, apasati aici. Micul dejun Week-endul a trecut dar poate ati fost tentati sa gustati preparate procesate si greoaie, asadar cu noi puteri vom incepe ziua de luni cu un meniu alcalin, 100% raw. Daca nu va este foame, ascultati-va corpul si mai bine beti un smoothie verde in locul unui… Citește în continuare Meniul raw food pe o saptamana – Luni

Meniu raw food · Retete fara foc

Meniul raw food pe o saptamana – Duminica

Pentru a parcurge un meniu saptamanal, apasati aici. Mic dejun Putem incepe ziua cu cateva felii de paine fara drojdie, alaturi de un pateu satios din seminte de floarea soarelui. Pranz  Consumati o salata satioasa de avocado si varza rosie. Cand procentul de crud este peste 75% este recomandata folosirea diversificata a legumelor,  prin rotatie de… Citește în continuare Meniul raw food pe o saptamana – Duminica

Ingrijirea sanatatii · Pastile de sanatate

Ce sa nu lipseasca din alimentatia saptamanala?

Din cauza unui stil de viata si a unei alimentatii haotice, marea majoritate trecem prin viata cu bagajul de carente nutritionale care ne imbatranesc prematur si ne fac vulnerabili in fata bolilor. Alimentatia zilnica, din cauza poluarii excesive, nu poate intruni nevoile nutritionale ale corpului si de aceea, trebuie sa ne asiguram o diversitate foarte… Citește în continuare Ce sa nu lipseasca din alimentatia saptamanala?

Alimentatia raw vegana · Ingrijirea sanatatii

Indeparteaza boala cu raw food – institute de sanatate

Inainte de toate, va rog sa cititi articolul gasiti AICI, intitutal Prevenția si vindecarea cancerului pe cale naturala dar si aici.  Medici si terapeuti din Romania care va pot ajuta in lupta cu bolile moderne incurabile sau alte afectiuni, folosind hrana sanatoasa sau tratamentul naturist In dorinta noastra de a ajuta, ne-am gandit sa facem o… Citește în continuare Indeparteaza boala cu raw food – institute de sanatate

Ingrijirea sanatatii

Când trebuie să consultăm un nutriționist?

In decursul anilor, tot mai multe persoane care au trecut la vegetarianism, veganism si raw foodism, au intampinat probleme si carente. De ce? Fiindca marea majoritate nu sunt bine informati si nu au o alimentatie variata, iar carentele nu intarzie sa apara. Acelasi lucru se intampla si cu cei care consuma o alimentatie traditionala, insa aici voi… Citește în continuare Când trebuie să consultăm un nutriționist?