Arhive

Despre tarata de psyllium si ce reteta putem face cu ea?

Crema de branza cu marar

Ce stim despre tarata de psyllium? Este bogata in fibre solubile si insolubile Recomandata in sindromul intestinului iritabil, dizenterie Reduce apetitul si este benefica in curele de slabire Mentine senzatia de satietate pentru mai mult timp Imbunatateste digestia si ajuta la curatarea colonului Stimuleaza motilitatea intestinala, regleaza tranzitul intestinal, previne constipatia Reduce nivelul colesterolului si […]

Citește mai mult

Descoperă echilibrul trup – minte sănătoasă pentru a-ți întări sistemul natural de protecție!

Unul dintre cele mai surprinzatoare aspecte ale corpului uman este, din punctul meu de vedere, legatura puternica dintre minte si trup. Cele doua colaboreaza in permanenta si se influenteaza reciproc, fiecare mica schimbare afectandu-le pe ambele deopotriva. Nu exista coincidente in manifestarea simultana a celor doua in anumite conditii, ci doar dovezi care sustin legatura […]

Citește mai mult

Înghețată detoxifiantă cu triphala

Vara este in toi si caldurile ne topesc, insa nu ne dam batuti si ne racorim cum putem. Cateodata cu un ceai cald, care echilibreaza caldura din corp iar alteori cu o limonada sau o inghetata. Astazi am ales sa fac o inghetata nu doar sanatoasa, ci si bogata in nutrienti valorosi si anume o inghetata […]

Citește mai mult

Smoothie din piersici turtite

Smoothie din piersici turtite

Vara este in toi, iar piersicul nostru este plin de rod, mai exact de un soi special de piersici turtite proaspete si foarte aromate! Fiindca suntem mari fani ai smoothie-urilor, ne-am gandit sa facem un smoothie racoros, integrand pudra de Psyllium de la ORGANIC INDIA. Mi-am dorit un surplus de fibra de calitate, organica si […]

Citește mai mult

Daca vrei sa iti imbunatatesti sanatatea si insasi viata, actioneaza acum

Zi de zi primesc mesaje si intrebari privind metodele prin care ne putem mentine sanatatea intr-o lume in care totul se intampla in viteza, in care deciziile trebuie luate rapid, iar multitudinea de optiuni ne sperie. Sanatatea, binele, fericirea se intampla in viata ta doar daca TU faci tot posibilul pentru a le obtine, daca actionezi […]

Citește mai mult