Evenimente

Concurs de Paste

Cu ocazia sarbatorilor de primavara, venim cu un nou concurs prin care oferim premii si cadouri interesante! Pentru a intra in concurs, trebuie sa completati datele dumneavoastra in aceasta forma de inscriere. Concursul va fi deschis de azi, 6 aprilie, pana pe 15 aprilie 2015 la ora 19 pm. Pentru tragerea la sorti vom folosi site-ul random.org. Inainte de a alege castigatorii, vom elimina inscrierile multiple, pentru a da fiecarui participant o sansa egala de castig. Va rugam introduceti corect datele dumneavoastra, altfel nu vom putea sa va contactam. Daca in maxim de 3 zile nu vom putea sa contactam persoanele castigatoare pentru fiecare premiu, vom face alta tragere la sorti pentru acele premii. Premiile se vor livra dupa sarbatori, iar castigatorii vor fi contactati de fiecare firma in parte pentru detaliile de livrare. Regulile complete ale concursului se gasesc aici.

–> Înscrierea pentru concurs se face aici

1. Pachet oferit de Ligia Pop:

Jurnal de Sarcina - Coperta

Germeni si Vlastari, Ed. II - Coperta

2. Pachet oferit de Magicuisine:

  • 3 bucati de feliatoare „Spirallicious”
  • Fiecare produs va ajunge la o persoana diferita

Magic Multi

3. Pachetul oferit de Obio.ro contine trei produse marca PurYa!:

  • 1 buc. shaker Blender Bottle BPA free 828 ml
  • 1 buc. pudra proteica raw bio din soia germinata 250g
  • 1 buc. pudra raw bio din germeni de hrisca 220g
  • Valoare totala pachet: 207 lei
  • Pachetul va merge la o singura persoana

pachet obio.ro

 

4. Pachetul oferit de Pink&Blue Handmade contine 3 produse handmade:

  • Accesoriu par: coronita metalica cu margele din sticla de culoare alb, roz si crem
  • Accesoriu par: pieptene din perle albe si roz cu baza argintie
  • Rochita pentru varsta de 0-2 ani
  • Valoare totala a pachetului este de 125 lei
  • Pachetul va merge la o singura persoana.

1

2

65 lei

–> Înscrierea pentru concurs se face aici

Va dorim noroc si multa sanatate!

Emisiunea "Ligia's Kitchen" · Retete fara foc

Ligia’s Kitchen: Suc verde din kale

Episode 40 - Ligia's Kitchen

Va prezint un nou video in care prepar un suc verde din kale si vlastari de floarea soarelui, folosind storcatorul prin presare la rece Kuvings. In acest video va voi arata modul in care am pregatit acest suc si cum ne-a ajutat acest storcator.

Suc din kale și vlăstari de floarea soarelui

  • Porții: 2-4
  • Dificultate: easy
  • Listare

Ingrediente:

  • 100 g vlastari de kale
  • 1 legatura de frunze de kale (7 frunze)
  • 100 g vlastari de floarea soarelui
  • 4 mere golden
  • 4 mere verzi
  • 1 bucata de ghimbir de aprox. 3 cm

Instructiuni:

Vlastarii de floarea soarelui si de kale i-am spalat bine, in special radacinile la cei de kale. Merele romanesti le-am spalat bine, folosind apa puternic alcalina speciala pentru spalat legumele si fructele. Frunzele de kale sunt din gradina noastra si sunt complet bio, asa ca le-am clatit doar sub apa de la robinet.

Am adaugat pe rand in storcator: frunzele de kale, vlastarii de floarea soarelui si cei de kale, insa nu toti odata ci pe rand iar din cand in cand am adaugat  spre bucuria mea cate un mar intreg, deoarece acest storcator are o palnie extralarga de alimentare de 7.5 cm.

Suc verde din kale si vlastari de floarea soarelui

Consum:

Se consuma imediat dupa stoarcere, de preferat pe stomacul gol sau la 30 de minute dupa masa sau inainte de masa. Daca il lasati sa stea, chiar si intr-un recipient de sticla, se va oxida si proprietatile se vor diminua. Puteti consuma si pana la 2 litri pe zi din acest suc. Important e sa nu beti acelasi suc zilnic ci sa variati soiurile de frunze si vlastari pentru a oferi corpului nutrienti diversi.

Beneficii:

Acest suc este plin de vitamine, minerale si proteine.

  • Frunzele de kale sunt bogate in calciu pentru oase si dinti sanatosi, vitamina C care intareste sistemul imunitar si previne racelile fiind ideal in anotimpul rece, potasiu si pectina care ajuta la echilibrarea tensiunii arteriale etc.
  • Vlastarii de floarea soarelui sunt bogati in fosfor, calciu si magneziu, minerale excelente pentru oase si dinti. Contin proteine complexe, avand cel mai mare procentaj proteic dintre toate semintele. Au de asemenea fier si cupru, care este un ajutor de nadejde in folosirea fierului de catre organism; potasiu, predominant in tesutul creierului si necesar pentru functionarea normala a sistemului nervos; contin 92 USP unitati de vitamina D, rar gasite in legume, si in final, acid folic precum orice planta verde etc.
  • Merele contin cantitati mari de vitamina C, contin fenoli, un fel de  antioxidanti care ajuta la prevenirea cancerului, bolilor cardiace si cerebrale. Contin fitonutrienti care feresc corpul de boli, precum Alzheimer şi Parkinson. De asemenea merele ajuta la mentinerea unui sistem digestiv sanatos, contin quercitina, un flavonoid care scade colesterolul si previne bolile cardiovasculare etc.
  • Ghimbirul este bogat in antioxidanti, un anti-inflamator si anti-viral recunoscut, imbunatateste functionarea tractului gastro-intestinal, imbunatateste circulatia sangelui si il detoxifica. Pentru mai multe detalii despre ghimbir, cititi aceasta postare.

  • Ingredientele recomandate mai sus, pot fi gasite la Raw Vegan Mall, plaftorma unde listam produse folosite de noi de la mai multe magazine din intreaga tara.
  • Pentru  retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 200 de retete.
  • Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile de nutritie, va invit sa achizitionati cele 8 carti ale mele tiparite pana in prezent (2017), spun asta, fiindca alte 3 sunt in lucru. Daca doriti detalii despre magazinele fizice sau online unde pot fi gasite aceste carti cat si de magazinele care livreaza in Republica Moldova si international, apasati AICI.
  • Toate cartile cu retete si sfaturi sunt dedicate in special celor care au o alimentatie traditionala, din dorinta de a ii ajuta sa isi imbunatateasca calitatea vietii, fara sa fie obligati sa renunte la obiceiurile alimentare initiale.
Evenimente

Castigatorii concursului de Craciun

Asa cum am promis, astazi am facut tragerea la sorti pentru concursul de Craciun. Castigatorii au fost extrasi folosind Random.org si vor fi contactati individual dupa 5 ianuarie de catre magazinele care au oferit premiile. Daca cumva nu veti raspunde la telefon pana pe 8 ianuarie, vom extrage alti castigatori de pe lista celor inscrisi.

1. Premiul mare: Storcatorul prin presare la rece Kuvings Slow Juicer B6000PR in valoare de 1.999 lei

Castigator: Andreea Ilie din Zarnesti, inscrisa pe data de 26 decembrie la 13:49.

Screen Shot 2014-12-27 at 14.14.14

Screen Shot 2014-12-27 at 14.24.59

Update: Andreea Ilie ne-a trimis ulterior acest mesaj si a inclus si o poza alaturi de cadoul primit.

„Bună seara! Sunt tare bucuroasă, a sosit cel mai eficient storcator pe care l-am utilizat vreodată. Am făcut primul suc și pot să spun că nu mă așteptam să iasă o cantitate așa de mare din două portocale mici. Este o încântare să ai aparatura necesară pentru a-ți putea asigura într-un mod simplu și rapid necesarul vitaminic și energia pentru întreaga activitate din timpul zilei. Mulțumesc mult, mult! Cu deosebită apreciere și respect, Andreea Ilie!”

10921770_800892126643625_471684929_n

2. Aparat de vidat alimente Food Saver FFS002X in valoare de 499 lei

Castigator: Roxana Nedelus din Ramnicu-Valcea, inscrisa pe data de 21 decembrie la 21:41.

Screen Shot 2014-12-27 at 14.27.55

Screen Shot 2014-12-27 at 14.27.44

3. Pachet oferit de Obio.ro in valoare de 488 lei

Castigator: Monica Clementina Radu din Bucuresti, inscrisa pe data de 11 decembrie la 4:18.

Screen Shot 2014-12-27 at 14.36.37

Screen Shot 2014-12-27 at 14.38.26

4. Spiralatorul de legume Spirallicious

Castigator: Aurelia Popa din Alba Iulia, inscris pe data de 13 decembrie la 19:08.

Screen Shot 2014-12-27 at 14.43.10

Screen Shot 2014-12-27 at 14.45.52

5. Portfard de Alina Villanova

Castigator: Alina Mogheri din Sibiu, inscrisa pe data de 11 decembrie la 2:59.

Screen Shot 2014-12-27 at 14.47.44

Screen Shot 2014-12-27 at 14.48.31

6. Superaliment Amazing Grass in valoare de 189 lei

Castigator: Cristina Barcan din Bucuresti, inscrisa pe 10 decembrie la 22:33.

Screen Shot 2014-12-27 at 14.50.36

Screen Shot 2014-12-27 at 14.51.19

7. 3kg Miere Poliflora Naturala si un Tablou in Acuarela

Castigator: Ileana Marin din Bucuresti, inscrisa pe 11 decembrie la 10:30.

Screen Shot 2014-12-27 at 14.52.49

Screen Shot 2014-12-27 at 14.54.42

8. Pandantiv de Aureliana Lixandru

Castigator: Dorina Popa din Praid, inscrisa pe 25 decembrie la 13:34.

Screen Shot 2014-12-27 at 14.56.43

Screen Shot 2014-12-27 at 14.58.09

9. Pachet cu cosmetice bio de la RoseBeauty in valoare de 158 lei

Castigator: Liliana Secula din Timisoara, inscrisa pe 22 decembrie la 12:56.

Screen Shot 2014-12-27 at 15.02.44

Screen Shot 2014-12-27 at 15.02.54

10. 7 scutece refolosibile oferite de Ecobebe.Biz

Castigatori:

  • Ovidiu Alexandru Danaila din Bacau, inscris pe 12 decembrie la 13:17 (#3455)
  • Monica Ungureanu din Brasov, inscrisa pe 25 decembrie la 23:23 (#5128)
  • Adriana Bacu din Ploiesti, inscrisa pe 26 decembrie la 14:58 (#5266)
  • Claudia Palea din Medias, inscrisa pe 10 decembrie la 22:49 (#1091)
  • Sorina Musat din Bucuresti, inscrisa pe 11 decembrie la 10:00 (#2100)
  • Nicolai Havresciuc din Suceava, inscris pe 10 decembrie la 20:53 (#657)
  • Alexandra Oana Roman din Slobozia, inscrisa pe 21 decembrie la 17:22 (#4553)

Screen Shot 2014-12-27 at 15.07.17

Screen Shot 2014-12-27 at 15.08.19

11. Un cos de legume romanesti oferit de Green Your Life in valoare de 160 lei

Castigator: Maria Silvia Sandulescu din Bucuresti, inscrisa pe 10 decembrie la 15:55.

Screen Shot 2014-12-27 at 15.09.40

Screen Shot 2014-12-27 at 15.10.37

12. Un pachet format dintr-un storcator manual prin presare la rece si vlastari oferit de El-Dor Plant in valoare de 255 lei

Castigator: Corneliu Ionut Balan din Iasi, inscris pe 15 decembrie la 12:55.

Screen Shot 2014-12-27 at 15.13.05

Screen Shot 2014-12-27 at 15.14.01

Va multumim pentru participare si va dorim sarbatori fericite si un an nou linistit!