Update: Februarie 2013, cand deja sunt insarcinata cu bebelusul nostru drag si ne pregatim de o nastere frumoasa. Mai jos va prezint un video facut in februarie 2013 cu Ditta Depner. http://www.youtube.com/watch?v=JEWnUxs9kQ0 De mult timp am realizat ca o alimentatie sanatoasa nu este suficienta pentru o viata linistita, echilibrata si plina de sanatate. Dupa cum… Citește în continuare Curs de nastere naturala, fara durere cu Ditta Depner
Editia a Patra Raw Generation, 25 martie 2012
Update 29 martie: Puteti citi impresii de la aceasta editie cat si poze, apasand aici. Am bucuria sa va invit la a patra editie Raw Generation Expo care va fi anul acesta pe 25 martie, 2012 la Bucuresti la Rin Grand Hotel, in Sala Expo (langa Sala Bucuresti), str. Vitan-Bârzeşti, nr 7D, et 1. Expozitia va fi deschisa… Citește în continuare Editia a Patra Raw Generation, 25 martie 2012
Ce cruditati sa consumam iarna?
Articol scris in Februarie 12, 2012 Astazi voi continua ce am scris in articolul precedent in care scriam despre subiectul controversat - Cumparam cruditati din import in anotimpul rece? Va dau mai jos cateva solutii insa nu uitati ca nu sunt batute in cuie si puteti face cum doriti voi. Si sa revenim, ce legume si fructe… Citește în continuare Ce cruditati sa consumam iarna?
Meniul raw food pe o saptamana – Sambata
Pentru a parcurge un meniu saptamanal, apasati aici. Micul dejun De multe ori sambata suntem atat de epuizati ca nu ne arde de nimic. De aceea trebuie sa ne limitam si mesele pentru a ajuta corpul sa se odihneasca mai bine. In dimineata aceasta puteti consuma o portie de fructe proaspete, un smoothie verde sau… Citește în continuare Meniul raw food pe o saptamana – Sambata
Meniul raw food pe o saptamana – Vineri
Pentru a parcurge un meniu saptamanal, apasati aici. Micul dejun Zacusca pe paine cu usturoi sau pe felii de paine din seminte. Masa de pranz Supa crema de linte varianta 1 sau 2. Dupa o ora sau jumatate de ora, daca dorim ne putem delecta cu un desert gurmand si anume, brownies cu glazura de ciocolata. Pe langa meniurile… Citește în continuare Meniul raw food pe o saptamana – Vineri
Ligia Pop 