Sfaturi pentru o viață mai bună, coperta integrală, ediția II

Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă

Ediția: II/2016
Pagini: 200
Dimensiuni: 18,5 x 24,25 cm
ISBN: 978-606-588-865-4
Publicată de: Curtea Veche Publishing
Fotografii de: Raoul Pop

Cartea de fata prezinta sfaturi utile despre felul in care puteti face tranzitia spre o alimentatie si o viata mai sanatoasa. Toate aceste sfaturi si retete sunt oferite cu scopul de a va motiva sa va imbunatati stilul de viata!

Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa

Coperta ediției II a acestei cărți

Pentru cei care nu ma cunoasteti, gasiti aici mai multe detalii. Cartile mele de sanatate si nutritie, se pot gasi in librariile din tara, la Raw Vegan Mall cu autograf, in supermarket-uri si la toate magazinele/ librariile mari online, precum eMagLibris, Elefant, Carturesti etc.

Cartile mele au fost livrate din 2010 in toate colturile lumii si pot fi livrate si international de catre magazinul Carturesti. Pentru cei din Republica Moldova, cartile sunt disponibile aici.


Intr-o societate in care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine in intampinarea voastra, oferind informatii utile pentru a va insusi un stil de viata mai sanatos si mai ordonat. Aplicand cu pasi marunti si siguri sfaturile gasite aici, veti invata cum sa va imbunatatiti obiceiurile alimentare si cum sa va mentineti un echilibru intre minte, trup si suflet, pentru a va bucura de o viata linistita si lipsita de boala.

Tirajul primei editii al acestei carti s-a vandut in mai putin de 1 an! In loc sa isi dea acceptul pentru un nou tiraj, Ligia a decis sa reorganizeze intreaga carte si sa adauge multe, multe sfaturi in plus, pentru a o face si mai pretioasa. Asa a aparut a doua editie, cu un numar de pagini dublu fata de prima. Va invitam din suflet sa va faceti rost de ea, fiindca suntem siguri ca va va ajuta!

Puteti consulta cuprinsul cartii in imaginile de aici.

Puteti urmari o scurta prezentare a cartii la inceputul acestui episod al emisiunii „De Vorba cu Ligia”:

 

Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă

Coperta ediției I a acestei cărți


7 comentarii la “Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă

  1. Buna ziua draga Ligia,

    Am cumparat cartea aceasta cat celelalte, inafara de cele cu bebe si sarcina. Cartea este extraordinara pentru ca explica in zilele de azi ceea ce nu vrea sa se spuna. Sunt ffff incăntată de tot ce citesc de la tine si citesc încontinuu, si invat rețete care încerc sa le aplic în alimentația mea. Te rog ajuta-mă să-mi fac o dietă: dimineață ce suc sau smothie trebuie băut si cît, pranz cam si seara ce (seara fără fructe?). Iti mulțumesc!

    Cu drag,
    Carmen

    Apreciază

  2. De trei ani má lupt cu o problema seriossa,am colesterolul dublu decat maximul permis.Urmez cu pastile de atorvastatina de 40mg.Ce sfaturi imi dati,nu cred cá motivul este alimentstia.Nu am in familie aceasta problema.
    Vá multumesc.

    Apreciază

    • Buna ziua,

      Raspunsul vi l-ati dat dvs. Alimentatia trebuie schimbata cat si stilul de viata, sa lucrati sa fie mai echilibrat. Neaparat sa faceti sport si sa consumati cel putin un pahar de apa la fiecare ora. Este o discutie lunga, insa cu pasi marunti si siguri se poate rezolva situatia.

      Sanatate!

      Apreciază

Ce crezi despre acest subiect?

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: