In decursul anilor, am primit pe langa miile de marturii extraordinare (o parte le puteti citi AICI) si foarte multe poze de la cititori. Am vrut sa va arat doar o parte din ele, fiindca mi s-au parut speciale. Nu pot sa le pun pe toate ci doar o parte, fiindca am foarte multe care include fetele oamenilor si ale copiilor, si nu doresc sa le stric discretia. Pot sa va spun ca multi copii adora cartile si le cauta zilnic ca pe niste carti de povesti 🙂
M-am bucurat ca cele 8 carti ale mele au adus atata bucurie zecilor de mii de oameni din intreaga lume la care au ajuns, cat si produsele de la Colectia de produse recomandate, care au schimbat calitatea vietii multor romani de pretutindeni.
Va multumesc tuturor pentru fiecare poza trimisa, pentru fiecare impresie si gand bun si cu drag primesc si alte poze pe viitor!
Update 11 ianuarie 2022: Fiindca comentarii au fost lasate 3 surse, am considerat ca este drept ca toata lumea sa aiba parte de cadouri si au fost alesi dupa cum urmeaza: 5 persoane de pe site-ul acesta, 4 persoane de pe pagina oficiala de Facebook, iar alte 4 persoane de pe pagina de Instagram. Fiecare persoana in parte a fost contactata si asteptam detaliile pentru livrarea cadourilor. De aici urmatoarele persoane vor primi cadourile de mai jos:
Dobre Florica – pachetul nr. 5 de la Dalisticq-Shop.
Lidia-Simona Igna – pachetul nr. 2 de la Gradina cu Dragoste.
Adinella Barbu – pachetul nr. 8 de la SaladMaster.
Mirela Maria – unul dintre pachetele oferite de Bioscem, pachetul nr. 3.
Mihai Constantin Popescu – pachetul nr. 4 oferit de Hypernatura.
Asa cum am spus in postarea trecuta, luna decembrie vine incarcata si cu alte cadouri frumoase. Cele de mai jos sunt o parte din cadourile oferite cititorilor acestui site, produse care fac parte din Colectia de Produse Recomandate de mine.
Concursul incepe azi, 21 decembrie 2021, iar castigatorii vor fi anuntati aici pe site intre 3-11 ianuarie 2022. Castigatorii vor fi contactati ulterior de fiecare firma in parte pentru detaliile de livrare. Regulile sunt simple si anul acesta:
Anuntati cel putin 3 persoane despre acest concurs, ori prin email, ori prin Facebook.
Intereseaza-te de produs, apasand pe link-ul magazinului.
Scrie un comentariu cu 3 motive pentru care ti-ai dori unul dintre produsele de mai jos.
1. Obio ofera 3 premii care fiecare vor contine produsele de mai jos:
1 x CADOU: Balsam Muguri de Brad și Spray Purifiant Mâini
🌼 PREȚ PACHET: 230 lei
3. Bioscem ofera 3 premii in valoare de 315 lei. Fiecare pachet va contine:
1 x Quinton Hipertonic
1 x Silicium G5 Siliplant 1 L
4. Hypernatura ofera un pachet in valoare de 263 lei care va contine urmatoarele produse:
1 x Joint Formula – pentru sănătatea articulară, reducerea inflamațiilor, integritatea țesutului conjunctiv, promovarea refacerii cartilajelor și îmbunătățirea performanțelor sportive.
1 x Sleep formula lipozomal – un complex pentru un somn echilibrat.
Lipozomal Joint Formula Hypernatura
5. Dalisticq-Shop ofera un „Pachet Dinti mai albi in mod natural”, in valoare de 285 lei, care va contine:
2 x Periute de dinti Nano-b cu aur si carbune
3 x Paste de dinti cu micro-argint NovaCare
6. Biofuture ofera un pachet in valoarea de 110 lei:
1 x Crema de iarna pentru maini si picioare
1 x Medalion de plante bio pentru ceai
1 x Ulei de oregano salbatic
7. El-DorPlant ofera un pachet de produse in valoare de 150 lei.
8. SaladMaster ofera un wok editie limitata, in valoare de 900 euro.
Luna decembrie vine cu multe cadouri frumoase, printre care si doua pachete de suplimente lipozomale. V-am tot impuiat capul cu ele ca sunt cele mai bune de pe piata, fiindca se absorb in proportie de 99%. Pachetele sunt oferite de Hypernatura, iar in aceasta perioada gasiti pe site-ul lor si multe reduceri.
Primul pachet in valoare de 447 lei, contine urmatoarele:
– Glutathion lipozomal – atat de necesar pentru multe functii din organism. – B12 + D lipozomal – fara de care nu putem functiona normal. – Sleep formula lipozomal – un complex pentru un somn echilibrat.
A photograph by Raoul Pop
Al doilea pachet in valoare de 212 lei, contine:
– B12 + D lipozomal – fara de care nu putem functiona normal. – Sleep formula lipozomal – un complex pentru un somn echilibrat.
A photograph by Raoul Pop
Ce trebuie sa faceti ca sa intrati in concurs?
AICI veti afla care sunt pasii necesari. Doar comentariile lasate pe pagina oficiala de Facebook sau Instagram vor fi luate in calcul.
Un concurs separat voi incepe si pe Instagram si puteti participa la ambele.
Concursul va lua final pe data de 20 decembrie, 2021.
Mai jos veti vedea cum arat eu la 42 de ani fara make-up, cum o sa va ma vedeti de acum, fara par vopsit si coafat la orice ora, cu parul scurt asa cum imi place si ma simt bine, fara operatii estetice si poze editate in photoshop ca pana acum. Personal am o stima de sine sanatoasa, apreciez o vorba buna, insa nu ma hranesc cu aprecieri precum alte vedete sau persoane obisnuite, traind zilnic doar pentru asta. Niciodata nu am si nu voi posta din dorinta de a mi se spune ca sunt extraordinara, ca arat bine, fiindca pentru mine sunt suficienta si asta conteaza mai mult ca orice ar putea spune cineva. Cred mult in cuvintele de mai jos si nimeni si nimic nu ma face sa cred mai putin in ele.
Sunt multumita cum sunt la 42 de ani, ma simt implinita, linistita si fericita. Ma bucur ca am o familie fericita, un copil minunat, ca am putut scrie 9 carti si ca pana acum, in peste 12 ani am putut ajuta cu sfaturi mii de oameni din toata lumea si voi continua aceasta munca voluntara cu bucurie.
Cand ma uit in oglinda sunt recunoscatoare pentru ceea ce vad, ca pot sa imi mentin greutatea fara niciun efort ci doar prin post intermitent si prin alimentatia de care vorbesc in cartile mele. Daca ar fi sa mananc obisnuit, am tendinte de ingrasare ca toata lumea. Ma bucur ca de mai bine de 10 ani corpul meu are un ritm echilibrat – vara slabesc si iarna ma ingras putin. Ma simt bine in pielea mea si caut zilnic sa ma conectez cat mai mult cu Divinitatea si Mama Pamant.
Si intorcandu-ma la viata perfecta pe care multi, aici incluzandu-se persoane publice si nu numai, incearca sa o dovedeasca prin postari zilnice… Care este scopul de a dovedi lumii ca totul merge pe roate si ca toti avem o viata perfecta, cand de fapt toti avem probleme si provocari la care zilnic trebuie sa le facem fața. Si ma intreb…
Oare de ce le este teama oamenilor sa arate lumii cine sunt cu adevarat?
Se tem ca vor descoperi oamenii ca si ele/ei sunt oameni normali ca toata lumea si ca nu au un statut mai special?
De ce mereu oare noi toti ca oameni avem dorinta de a dovedi cuiva ceva? Nu avem suficienta incredere in noi si cautam mereu ancore din alte parti care sa ne mentina stima de sine?
Acestea sunt niste intrebari retorice pe care mi le pun de ani de zile, insa ma bucur fiindca in ultimii ani, multe persoane publice au inceput sa arate lumii si cealalta fața. Si aici nu ma refer la barfe, ci la autenticitate. Si luandu-ma si pe mine in discutie fiindca si eu am facut greseli – cautam mereu sa ma machiez la orice filmare si aparitie fizica ca sa dau bine – insa ati vazut ca in ultimii ani am postat pe retelele de socializare poze si video-uri fara make-up, cu mainile pline de noroi, muncind, plantand copaci, carand moloz, dand tencuiala jos de pe pereti, cu parul scurt, nevopsita, nemachiata, incercanata, obosita etc. Ce credeti, imediat au sarit guri suparate ca de, nu ma incadrez in tipare si ca cum indraznesc sa postez asa ceva, ca arat batrana, ca sunt obosita, ca sunt incercanata, ca am maini murdare, ca sunt om… Noroc ca sunt calita si invatata cu tot felul de remarci care chiar ma lasa total indiferenta. Insa totusi oameni buni, sunteti normali la cap? Avem nevoie de autenticitate mai ales in aceste vremuri provocative care se vor precipita tot mai mult.
Inteleg ca in perioada aceasta mai toata lumea are frustari si temeri si in loc sa le rezolve, mai mult ca niciodata, cauta ca niste lasi sa loveasca pe altii in mediul online unde pot si unde li se permite. Pentru acele persoane am doar cateva sfaturi:
Daca credeti ca viata va merge precum a fost inainte, va inselati fiindca vin vremuri grele si nu este timp de rautati si cuvinte aruncate aiurea in oricine apucati.
Toate lucrurile vi se intorc ca un bumerang, indiferent daca faceti bine sau rau.
Mai bine va analizati, va opriti cu nemultumirile, cautati sa va faceti ordine in emotii, trairi si invatati sa le gestionati cat mai bine.
Cautati sa va imbunatatiti sufletul, fiindca de asta sunteti acum pe pamant, pentru a evolua si a invata zilnic lectii care sa va schimbe comportamentul frivol de pana acum.
Invatati sa nu va mai pierdeti timpul cu nimicuri si daca vreti schimbare, cautati sa va imbogatiti sufletul prin meditatie, rugaciune, conectare cu Divinitatea si natura!
Fiti autentici, murdariti-va mainile si incepeti sa plantati propria gradina, fiindca vin vremuri cand supermarket-urile nu va vor mai hrani si nici micii producatori nu vor face fata. Fiecare va fi pe cont propriu.
Nu asteptati la nesfarsit schimbarea dinafara, fiindca trebuie sa porneasca de la fiecare!
De asemenea, daca doriti vedete perfecte, botoxate, siliconate, coafate, cu extensii si cu parul lung cu bucle perfecte, scoase ca din țipla la orice ora, stiti unde le puteti gasi iar aici nu este un loc unde veti gasi una dintre ele. In trecut la fiecare poza si aparitie eram machiata intens si m-am saturat. Asta a fost fața mea de atunci si de acum, poate o idee mai obosita. Eu nu vreau sa traiesc o prefacatorie zilnica de dragul unei imagini perfecte! Mi se pare un efort prostesc si fara sens!
Pe langa toate, orice om normal stie ca atunci cand un om este filmat cu telefonul sau camera profesionala, daca nu are un strat de machiaj intens, va aparea palid si obosit. Tenul meu masliniu, fiindca sunt pe jumatate grecoaica, asa arata la filmari daca nu adaug acel strat de machiaj si chiar nu mai imi pasa. Nu sunt persoana care pentru fiecare filmare sa pierd timp sa ma machiez, aleg sa fiu autentica si sa-mi preocup viata cu lucruri constructive.
A photograph by Raoul Pop
Si discutand si despre lucruri reale, din viata unei familii normale, pot spune ca ultimele luni au fost 6 luni provocatoare, fiindca am avut o problema cu o entorsa care de fapt a fost o fisura (hairline fracture), avand un ghips portabil si carje cateva luni bune, insa totul e bine si ma recuperez usor acum. A fost o lectie foarte dura pentru mine, din care am inteles ca trebuie sa ma opresc cu munca in exces si sa ma ocup si de sufletul meu. Se pare ca de multe ori, doar prin lectii dure ne invatam lectiile. In tot timpul acesta:
Am citit cat n-am citit in ultimii 4 ani,
Am meditat ore intregi in natura,
M-am conectat cu energia pamantului stand ore intregi complet pe jos, in gradina noastra pe pietrele calde,
M-am impamantat,
Am invatat si m-am hranit cu mai multe plante comestibile comparat cu pana acum,
Am avut zile de post complet si post intermitent,
Am invatat sa imi controlez mai bine emotiile, sa le identific si sa le eliberez, sa le las sa se scurga in pamant,
Am invatat ca trebuie ca trebuie sa imi opresc mintea din ganduri neconstructive si de multe ori doar sa aud curentii de aer care treceau prin frunze, zumzetul albinelor si cantecul pasarilor. Suna greu, dar se poate, fiindca in mintea noastra e asa galagie mereu de atatea ganduri, ca efectiv ne seaca de puteri si nu ne lasa sa ne concentram pe dezvoltarea noastra personala.
A photograph by Raoul Pop
Si pe langa lectia cu ghipsul provizoriu, pot sa spun ca am iesit dupa aproape 4 ani, cu multa usurare si super obositi din acel proiect dur de restaurare despre care v-am tot povestit. Au fost 4 ani in care ne-am consumat toata energia, luptand impotriva morilor de vant cautand sa salvam monumente istorice pe cale de disparitie, proiect care ne-a secatuit de puteri si de resurse materiale din buzunarul propriu. Am muncit aproape zilnic la carat tone de gunoaie masurate in prea multe remorci de tractor, am descalcit si tras in locuri unde puteau fi arse gramezi cat casa de crengi cat copacii, cazute de ani de zile si incolaciti de vegetatie uscata, am scos moloz cu lopata si carat cu roaba, am dat tencuiala de pe pereti, am taiat mii de mp de iarba, am organizat brunch-uri pentru sute de oameni si tururi ale cetatilor cat si multe altele – iar pentru fiecare in parte si multe altele, am tras de noi si de fortele vitale asa cum n-am muncit fizic toata viata noastra.
Tot efortul l-am sustinut singuri in mare parte si uneori cot la cot cu putinii voluntari pe care ii putem numara pe degete si cativa parteneri, cu foarte putina mancare fiindca ne grabeam sa facem cat mai mult si sa nu facem pauze. Toti aveam intentii bune, insa ne-am dat seama ca este un efort fizic si interior care ne-a taxat enorm si ne-a lasat cu o oboseala cronica crunta. Pe langa toate, la fiecare actiune zilnica, ne consumam interior foarte mult, dorind sa facem cat mai mult si daca continuam, nu cred ca ne-ar fi fost bine din punct de vedere al sanatatii. Ca si idee, la noi pandemia de anul trecut a fost cel mai intens an, cu lucru fizic continuu si relaxare foarte putina, pe drumuri mereu si ajungand acasa doar noaptea tarziu.
Nu uitati, ca pe langa toate, in tot acest timp, cautam sa continuam si activitatea noastra in Romania de 12 ani incoace, fara sa avem parte de prea multa odihna, muncind noptile pentru organizarea de evenimente private sau publice, mentinerea site-ului si toate proiectele care implica munca noastra de ajutorare a oamenilor prin sfaturi, carti si informatii de sanatate. Pe langa toate, raspunzand voluntar ore intregi din noapte la sute de mesaje.
Stiu ca suna inuman, insa fiindca iubim munca organizata si dorim sa ne aducem aportul cat mai mult in aceasta viata, in ultimii 12 am facut excese pe acest plan. Imaginati-va, ca indiferent cat de mult te straduiesti sa mananci bine, putin si calitativ, dar nu ai timp prea mult pentru sufletul tau si regruparea a tot ce inseamna minte, trup si suflet, acest stres oxidativ asupra celulelor care sunt mereu in panica, aduce oboseala cronica si inflamatie in corp. Personal, ma mir ca inca mai suntem intregi, la cat efort am depus ca lucrurile sa mearga bine.
Dar… lucrurile merg inainte si facem eforturi sa ne regrupam energiile si sa cautam echilibrul. In plus, avem proiecte noi, de data asta personale insa si acelea intense, dar promitem sa o luam mai usor. Pe langa toate, stam departe de stiri, nu avem cablu, insa suntem entuziasmati sa invatam mereu plante noi comestibile din flora spontana si le adaugam in dieta noastra, ne bucuram acum de o gradina la tara aceasta facand parte din proiectele personale de care aminteam mai sus, gradina pe care o planuim cu bucurie precum in cartile „Cedrii sunatori ai Rusiei” si la care am visat de ani de zile. Vor urma in masura timpului disponibil video-uri sau articole pe aceasta tema, insa cu masura, fiindca dorim sa ne ocupam mai mult de gradina si livada. Dar pana atunci, sa ramanem sanatosi si sa cautam sa fim mai buni cu noi si cei din jur!
Mai mult ca niciodata, acum avem nevoie sa ne ridicam din starea de frica si tensiune prin ganduri bune, muzica, voie buna si prin orice considerati ca va aduce bucurie si o stare sufleteasca de bine. Asa cum spunea cineva, starea in care suntem nu trebuie negata, trebuie constientatizata, cautand sa facem cele de mai jos pentru a ne simti mai bine.
Frica mentinuta pentru mult timp transforma corpul intr-o leguma fara putere de decizie. Frica si toate starile asociate acesteia taie aripile, distruge sanatatea interioara, slabeste sistemul imunitar si ne face vulnerabili la orice forma de manipulare in masa. Nu este o noutate, se stie ca omenirea a fost manipulata de cand e lumea si pamantul, insa cred cu toata puterea ca acum ca niciodata se poate schimba situatia, asta daca, cautam sa facem ceva fiecare, la nivel de individ, totul fiind cu bataie lunga, adica cu rasfrangere catre o constiinta colectiva – concept studiat de oameni de stiinta cum ar fi Rupert Sheldrake si confirmat prin diverse studii incepute inca din anii ’80 de Rupert si colegii lui din intreaga lume.
Conform mai multor oameni de stiinta, inclusiv acestei discutii purtate la Harvard pe aceasta tema, s-a demonstrat prin testarea corpului uman pe o platforma vibrationala, ca el „rezoneaza la frecventa de 5 Hz”. Nu este o noutate, fiindca se stie ca toti suntem energie, ca fiecare celula are propriul voltaj si toate obiectele si fiintele rezoneaza in mod natural la o anumita frecventa. Stiinta ne-a adus la cunostinta in ultimii ani ca prin diverse frecvente induse de diverse aparaturi medicale, celulele bolnave se pot vindeca daca acestora li se schimba / ridica frecventa.
Fiecare stare si chiar „nevinovatele” ganduri ne pot schimba frecventa, ducand-o spre o frecventa de vibratie inalta – un gand care ne da stare de bine sau frecventa foarte slaba – un gand suparator, apasator, stare care este un mediu prielnic pentru boli. Aceste frecvente le simtim si noi, spre exemplu cand cineva intra intr-o camera si este suparat sau cand cineva intra voios in camera si aceasta stare este molipsitoare.
Va recomand sa studiati activitatea si studiile sustinute de Dr. Andrew Huberman, profesor de neuroscience la Stanford University. V-am dat mai sunt doar un link catre o conferinta de-a lui, insa gasiti mult mai multe pe Google despre el.
In viata de zi cu zi, frecventa corpului nostru se poate schimba in functie de multe motive.
Stari de frecventa joasa:
Frica,
Ingrijorarea,
Ura,
Gelozia,
Barfa,
Rautatea,
Vinovatia si invinovatirea personala,
Stima de sine scazuta,
Teama pentru ziua de maine,
Te simti blocat si ramai in starea aceea plangandu-ti de mila,
Te simti restrictionat si ramai in starea aceea,
Cantitatea de stres la care suntem expusi,
Dorinta de a calca in picioare totul pentru a iti indeplini scopurile egoiste,
Atmosfera incarcata din casa sau de la servici in care ne desfasuram activitatea,
Alimentele pline de chimicale pe care le consumam voit cat si mediul in care se desfasoara mesele.
Stari de frecventa inalta si unelte care ne pot ajuta sa ne ridicam o idee mai sus:
Starea de bine,
Iubirea,
Bucuria,
Rasul,
Timpul minunat petrecut cu cei dragi,
Recunostinta,
Calmul,
Relaxarea,
Muzica buna,
Gradinaritul si contactul cu pamantul, aici intrand si impamantarea (mersul cu picioarele goale pe pamant sau iarba),
Timpul petrecut in natura si conectarea cu frecventa generata de copaci, plante etc.
Compasiunea,
Ajutorarea,
Etc.
Multi simtim ca la ora actuala nu putem face mare lucru legat de starea globala, insa se pot face cateva lucruri importante pentru noi pe plan individual, dar si la nivel global daca ne unim cat mai multi. Am sa le enumar mai jos:
Chiar daca nu suntem de acord cu lucrurile care se intampla si nu putem protesta fizic, in fiecare zi putem trimite spre Univers o afirmatie incarcata de emotii: „Refuz sa fiu de acord cu ceea ce se intampla si refuz sa mi se impuna lucruri pe care nu le consider necesare pentru mine.” Sunt legi in univers care nu pot fi incalcate referitor la consimtamantul primit de la fiecare, cand e vorba de actiuni personale sau in masa. Trimiteti zilnic acest mesaj catre Divinitate, catre intregul Univers. Il puteti formula si in alt fel, insa mesajul sa fie clar, exprimat din inima si incarcat de emotii.
Ridicati-va vibratia si atunci cand sunteti bulversati de frica, temeri, suferinta, faceti orice sa va ridicati / iesiti din starea aceea. Mai exact, pastrati control asupra gandurilor voastre si nu lasati situatia sa va controleze, ci voi fiti in control si stapaniti mintea ca sa nu alerge pe unde vrea si sa „croseteze” scenarii intense si suparatoare. Opriti-va mintea de la asa ceva, nu este constructiv si va face doar rau. Ridicati-va starea de bine prin orice activitate in care puneti pasiune si nu va lasati intimidati de stiri si frica, chiar inchideti TV-ul. Este nevoie in aceste vremuri ca toti sa ne unim puterile acum, fiiindca putem schimba lumea in bine prin alegerile pe care le vom face de acum incolo.
Anul 2021 este un an care ne ofera sansa sa ne unim gandurile si sa fim o forta, sa facem alegeri bune pentru noi si sa eliminam din viata noastra tot ce nu ne aduce lumina in suflete. Individual prin aceste exercitii zilnice, putem ridica vibratia omenirii, mai ales acum cand avem sansa la schimbare in mai bine daca suntem uniti.
Aminti-va starea aceea de exaltare pe care o aveati cand erati inconjurati de oameni, la un concert sau un eveniment care va placea enorm. Toti la acel punct vibrati aceeasi energie de bine, de bucurie, de lumina si aici sta puterea unei multimi care este pe aceeasi unda. Tocmai din acest motiv, aceasta putere ne-a fost limitata in ultimul an, dar ne-a fost oferita o alta sansa si multi chiar am fost fortati de aceasta situatie:
Sa ne rezolvam probleme mai vechi din familie sau sa ne dam seama ca acestea nu pot avea o rezolvare,
Sa vedem lucrurile din mai multe unghiuri,
Sa ne analizam mai bine si sa facem schimbari spre bine,
Sa ne analizam mai bine relatiile cu cei din jur si sa pastram in viata noastra doar pe cine trebuie (detalii mai jos). „Meritam sa fim inconjurati doar de cei care vor scoate la iveala cele mai bune lucruri din noi.” Puteti citi mai mult pe aceasta tema aici.
Sa ne regasim echilibrul din noi mai mult ca niciodata si sa realizam ca fericirea este in noi, nu in alte persoane,
Sa apreciem mai mult ceea ce consideram mai putin important inainte,
Sa filtram mai bine ce intra in viata noastra si sa nu permitem lucrurilor, activitatilor care ne coboara vibratia sa isi faca locul in viata noastra zilnica,
Sa ne reorganizam prioritatile,
Sa alegem sa lucram in natura in devafoarea timpului pe telefon, tableta, TV sau altele.
Sa invatam sa facem alegeri mai bune,
Multi stand in casa atata timp, au realizat ca trebuie sa isi schimbe obiceiurile preluate de la parintii lor, legate de comportamentul vis-a-vis de copii,
Am invatat ca avem de ales starea interioara si asta nu odata, ci de mai multe ori pe zi si mai exact daca alegem frica si teroarea in defavoarea sanatatii si a echilibrului interior.
Intorcandu-ne la starea de bine, as vrea sa va ganditi la lucrurile care v-au ajutat sa va ridicati din frica. Pe mine m-au ajutat enorm cele de mai jos si le voi mentiona doar pe cele mai principale:
M-am reconectat la un alt nivel cu ai mei dragi si cu restul familiei.
Natura si faptul ca am remodelat gradina: petreceam cel putin 2-3 h in gradina zilnic, doar eu si lucrul cu pamantul si plantele. Si inainte iubeam gradina mea, insa anul acesta m-am reconectat si am redescoperit bucuria de a o ingriji.
Curatenia in casa amanuntita, adica eliminarea multor lucruri pe care nu le mai foloseam. Anual scoatem lucruri din casa si le donam la oameni in nevoie, dar anul asta ca niciodata am scos si mai mult.
Curatenia in pivnita noastra care este foarte frumoasa, cu bolti si fundatii din caramida care sustin restul casei. Pana acum tot amanam acest proces din cauza altor proiecte. Am asezat pavele pe jos si usor, usor organizam totul pe etajere, descoperind in sfarsit multe lucruri de care chiar uitasem. Spre exemplu, am descoperit ca avem peste 100 de borcane de dulceata de smochine. Cine s-ar fi gandit ca sunt atat de multe 🙂
Am rupt legaturi cu oameni care nu isi mai aveau loc in viata mea. Sir Anthony Hopkins spune foarte frumos: „Când începi să lupți pentru o viață cu bucurie, interes și angajament, nu toți vor fi gata să te urmeze în acel loc. Asta nu înseamnă că trebuie sa schimbi ceea ce ești, înseamnă că trebuie să lași să plece oamenii care nu sunt pregătiți să te însoțească. Dacă ești exclus, insultat, uitat sau ignorat de oamenii cărora le dedici timpul, nu iți faci o favoare continuând să le oferi energia și viața ta. Adevarul este că nu ești pentru toți și nu toți sunt pentru tine. Cel mai prețios lucru pe care îl ai în viață este timpul și energia ta, deoarece ambele sunt limitate. Pentru ce îți dedici timp și energie, îți va defini existența. Când o să realizezi asta, o să începi să înțelegi de ce ești atât de nerăbdător să pleci când îți petreci timpul cu oameni, în activități, locuri sau situații care nu îți priesc. Vei începe să realizezi că cel mai important lucru pe care îl poți face pentru tine și pentru toți cei din jurul tau este să îți protejezi energia mai înverșunat decât pe orice altceva. Fă din viața ta un paradis sigur, unde doar oamenii ′′compatibili′′ au voie.”
Am abandonat cateva proiecte pe care le consideram „de suflet” si de care m-am tinut cu dintii ani la rand, dar care nu imi faceau bine, erau ca niste gauri negre in care tot bagam banii din buzunarul propriu si cu foarte putine realizari si bucurii. Ma secau efectiv de puteri si ma bucur ca m-am trezit la timp. Aveam zile cand de stres nici nu puteam sa functionez normal. Eram controlata de rutina zilnica atat de obositoare, fara sa imi mai pese de semnalele corpului. Vedeti, si din pasiuni se poate imbolnavi omul dand tot ce are, chiar si sanatatea proprie.
Am reusit sa citesc mai mult ca niciodata, sa ma odihnesc mai mult, chiar si peste 9h pe noapte, asa cum sugereaza multe studii si sa ma ocup de mine mai mult timp, fara sa ma simt vinovata ca-mi pierd timpul.
Am reusit sa ma bucur de fiecare zi, sa traiesc in prezent si sa iau fiecare zi pe rand, fara asteptari, fara presiuni,
Am reusit sa imi controlez mai mult gandurile, fara sa le mai las sa umble aiurea, pe unde vroiau ele. Am luat controlul asupra mintii si n-am mai lasat gandurile sa ma controleze ci eu eram in control.
Am ajuns sa ma pretuiesc mai mult si sa comunic cu corpul meu la alt nivel. Am invatat sa ii cunosc semnalele de alarma si sa realizez ca boala autoimuna „mostenita” pe care am tinut-o in frau in ultimii 8 ani, o pot controla si mai bine printr-o stare mai concentrata de bine, acceptand cu toata inima lumina divina vindecatoare.
Am folosit metoda de mai jos de ani de zile, insa mai intens anul acesta. Este „hoponopono”, dar varianta pe care o folosesc eu de ani de zile ca si ritual, inainte de culcare este cea de mai jos. Se aplica la toate persoanele si situatiile cu care ma confrunt de-alungul unei zilei.
– Iertati-ma!
– Va iert!
– Va multumesc!
– Va trimit iubire!
– Va binecuvantez!
– Va eliberez!
Si lista ar putea continua, insa ma opresc aici ca sa nu va obosesc.
Fiindca multi mi-ati cerut, voi mentiona melodiile care ma fac sa ma ridic la cea mai inalta vibratie de bucurie, fericire si stare de bine. Stiu, nu toti avem aceleasi gusturi de aceea veti gasi si melodii pentru alte gusturi. Pentru mine mai multe voci unite in acelasi timp, indiferent de stilul de muzica, mi se par de o putere fara egal, dar si celelalte imi sunt pe plac.
Si pentru alte gusturi, dar tot dragute foc:
Si acesta daca il ascultati pana la final:
Si acestea:
Va doresc un an nou altfel decat pana acum, un an in care sa punem valoare pe lucrurile care chiar ne ridica starea de bine si ne ajuta sa ne echilibram vibratiile!
1. 
Luna decembrie vine cu multe cadouri frumoase, printre care si doua pachete de suplimente lipozomale. V-am tot impuiat capul cu ele ca sunt cele mai bune de pe piata, fiindca se absorb in proportie de 99%.
Ligia Pop 