Evenimente

Poze si marturii de la cititori

In decursul anilor, am primit pe langa miile de marturii extraordinare (o parte le puteti citi AICI) si foarte multe poze de la cititori. Am vrut sa va arat doar o parte din ele, fiindca mi s-au parut speciale. Nu pot sa le pun pe toate ci doar o parte, fiindca am foarte multe care include fetele oamenilor si ale copiilor, si nu doresc sa le stric discretia. Pot sa va spun ca multi copii adora cartile si le cauta zilnic ca pe niste carti de povesti 🙂

M-am bucurat ca cele 8 carti ale mele au adus atata bucurie zecilor de mii de oameni din intreaga lume la care au ajuns, cat si produsele de la Colectia de produse recomandate, care au schimbat calitatea vietii multor romani de pretutindeni.

Va multumesc tuturor pentru fiecare poza trimisa, pentru fiecare impresie si gand bun si cu drag primesc si alte poze pe viitor!

Viata sustenabila

Detergent si sapun gratis din plante

Intotdeauna am apreciat ajutorul naturii cand a venit vorba de curatenie si sanatate. Am fost incantata sa descopar in decursul anilor diverse variante de sapun sau detergenti facuti acasa pe baza de borax, otet, bicarbonat, nuci de sapun, urzica, lamaie cat si variantele bio. Cele de mai jos mi se par insa super ieftine si la indemana oricui:

  • detergent/sapun/sampon din iedera (preferatul noastru)
  • detergent/sapun/sampon din castane necomestibile

Ambele variante se strecoara bine si se pastreaza la rece timp de cateva zile sau cateodata si 1-2 saptamani. Se pot folosi in loc de sapun, sampon sau detergent pentru masinile de spalat rufe automate, dar nu pentru masina de spalat vase, fiindca face prea multa spuma.

Detergent de rufe din castane necomestibile

  • 1 lingura castane necomestibile uscate in cuptor si maruntite
  • 250 ml apa calda

Se amesteca bine si se lasa timp de 30 minute. Se strecoara si se poate folosi imediat sau se poate pastra in frigider timp de cateva zile. Aceasta cantitate este doar pentru un ciclu de spalare rufe.

Pentru varianta de detergent din iedera, sunt persoane care folosesc pentru spalat un saculet unde au pus iedera verde, insa varianta urmatoare contine mai multa saponina si spala mai bine. De obicei fac cantitate dubla, care poate fi pastrata intr-o pivnita sau camara rece sau in frigider.

Detergent de rufe din iedera

  • 60 de frunze de iedera sau mai multe daca doriti si mai concentrat
  • 1 litru de apa

Frunzele se clatesc bine, se taie cu o foarfeca si se lasa la fiert pana fierb. Cand ajung la punctul de fierbere se pune capacul si se mai lasa timp de 20 minute. Dupa aceea se lasa deoparte timp de 8-12 h, dupa care se strecoara si se pastreaza la rece. Unele persoane adauga 15-20 de picaturi de ulei esential, insa nu este obligatoriu.

Ambele variante pot fi folosite pentru rufe albe, sensibile, lana, colorate. Se foloseste aproximativ 100 – 150 ml pentru fiecare tura de spalare.

Sa va fie de folos!

Evenimente

Cadouri Craciun 2021

Update 11 ianuarie 2022: Fiindca comentarii au fost lasate 3 surse, am considerat ca este drept ca toata lumea sa aiba parte de cadouri si au fost alesi dupa cum urmeaza: 5 persoane de pe site-ul acesta, 4 persoane de pe pagina oficiala de Facebook, iar alte 4 persoane de pe pagina de Instagram. Fiecare persoana in parte a fost contactata si asteptam detaliile pentru livrarea cadourilor. De aici urmatoarele persoane vor primi cadourile de mai jos:

  1. Dobre Florica – pachetul nr. 5 de la Dalisticq-Shop.
  2. Lidia-Simona Igna – pachetul nr. 2 de la Gradina cu Dragoste.
  3. Adinella Barbu – pachetul nr. 8 de la SaladMaster.
  4. Mirela Maria – unul dintre pachetele oferite de Bioscem, pachetul nr. 3.
  5. Mihai Constantin Popescu – pachetul nr. 4 oferit de Hypernatura.

Asa cum am spus in postarea trecuta, luna decembrie vine incarcata si cu alte cadouri frumoase. Cele de mai jos sunt o parte din cadourile oferite cititorilor acestui site, produse care fac parte din Colectia de Produse Recomandate de mine.

Concursul incepe azi, 21 decembrie 2021, iar castigatorii vor fi anuntati aici pe site intre 3-11 ianuarie 2022. Castigatorii vor fi contactati ulterior de fiecare firma in parte pentru detaliile de livrare. Regulile sunt simple si anul acesta:

  • Anuntati cel putin 3 persoane despre acest concurs, ori prin email, ori prin Facebook.
  • Intereseaza-te de produs, apasand pe link-ul magazinului.
  • Scrie un comentariu cu 3 motive pentru care ti-ai dori unul dintre produsele de mai jos.
Colectia Ligiei de Produse Recomandate

🎁 1. Obio ofera 3 premii care fiecare vor contine produsele de mai jos:

  • 1 x Spirulina tablete raw bio Obio
  • 1 x Chlorella tablete raw bio Obio
  • 1 x Turmeric pudra Obio
  • 1 x Detergent bio de vase Biolu 1L

🎁 2. Pachet oferit de Gradina cu Dragoste, care va contine:

  • 1 x Cremă Mami-Bebe – 100 ml
  • 1 x Pastă Bebe – 50 ml
  • 1 x Sampon 2-in-1 Mami-Bebe
  • 1 x CADOU: Balsam Muguri de Brad și Spray Purifiant Mâini
  • 🌼 PREȚ PACHET: 230 lei

🎁 3. Bioscem ofera 3 premii in valoare de 315 lei. Fiecare pachet va contine:

  • 1 x Quinton Hipertonic
  • 1 x Silicium G5 Siliplant 1 L

🎁 4. Hypernatura ofera un pachet in valoare de 263 lei care va contine urmatoarele produse:

  • 1 x Joint Formula – pentru sănătatea articulară, reducerea inflamațiilor, integritatea țesutului conjunctiv, promovarea refacerii cartilajelor și îmbunătățirea performanțelor sportive.
  • 1 x Sleep formula lipozomal – un complex pentru un somn echilibrat.
  • Lipozomal Joint Formula Hypernatura

🎁 5. Dalisticq-Shop ofera un „Pachet Dinti mai albi in mod natural”, in valoare de 285 lei, care va contine:

  • 2 x Periute de dinti Nano-b cu aur si carbune
  • 3 x Paste de dinti cu micro-argint NovaCare

🎁 6. Biofuture ofera un pachet in valoarea de 110 lei:

  • 1 x Crema de iarna pentru maini si picioare
  • 1 x Medalion de plante bio pentru ceai
  • 1 x Ulei de oregano salbatic

🎁 7. El-DorPlant ofera un pachet de produse in valoare de 150 lei.

🎁 8. SaladMaster ofera un wok editie limitata, in valoare de 900 euro.

🎁 9. Miere integral naturala ofera un pachet in valoare de 150 lei format din:

  • 4 kg miere poliflora
  • 2 kg miere de tei

🎄 Sarbatori fericite si va dorim mult succes in 2022!

Evenimente

Castiga 2 pachete de suplimente lipozomale

🎄Luna decembrie vine cu multe cadouri frumoase, printre care si doua pachete de suplimente lipozomale. V-am tot impuiat capul cu ele ca sunt cele mai bune de pe piata, fiindca se absorb in proportie de 99%.
Pachetele sunt oferite de Hypernatura, iar in aceasta perioada gasiti pe site-ul lor si multe reduceri.


🎁 Primul pachet in valoare de 447 lei, contine urmatoarele:

– Glutathion lipozomal – atat de necesar pentru multe functii din organism.
– B12 + D lipozomal – fara de care nu putem functiona normal.
– Sleep formula lipozomal – un complex pentru un somn echilibrat.

A photograph by Raoul Pop


🎁 Al doilea pachet in valoare de 212 lei, contine:

– B12 + D lipozomal – fara de care nu putem functiona normal.
– Sleep formula lipozomal – un complex pentru un somn echilibrat.

A photograph by Raoul Pop

Ce trebuie sa faceti ca sa intrati in concurs?

  • AICI veti afla care sunt pasii necesari. Doar comentariile lasate pe pagina oficiala de Facebook sau Instagram vor fi luate in calcul.
  • Un concurs separat voi incepe si pe Instagram si puteti participa la ambele.
  • Concursul va lua final pe data de 20 decembrie, 2021.

Mult succes va doresc!

Pastile de sanatate

Produse expirate – le consumam sau nu?

De 15 ani de cand am lansat acest site, am tot intalnit aceeasi intrebare: daca un produs neperisabil este trecut de termenul de valabilitate – fie el un produs alimentar uscat sau un medicament – se mai poate consuma?

Raspunsul meu rapid, folosindu-mi logica, ar fi fost – da, fara probleme, insa ca sa nu imi dau cu parerea fara sa am un suport solid, am intrebat si eu in dreapta si-n stanga, de la producator la om de stiinta, de la nutritionist dietetician la medic generalist, psihiatru sau neorolog. Raspunsul lor a fost in mare parte – da, fara probleme, se pot consuma produse uscate cam dupa 5-7 ani de la data expirarii.

O sa-mi spuneti, cum ramane cu micotoxinele si aflatoxinele. Acestea se regasesc de la inceput in anumite alimente, de aceea trebuie sa fim atenti de unde ne procuram alimentele. Si un alt aspect, nu consumam produse rancede fiindca sunt toxice. Acest lucru este valabil si pentru toate nucile, semintele, uleiurile iar aici gasiti o postare pe tema aceasta.

E bine de stiut, ca legea cere sa fie trecut termenul pe fiecare produs ambalat, insa in mod normal acele produse au viata mult mai lunga, iar altele chiar nu expira deloc. Aici nu ne referim la legume, fructe sau alte alimente perisabile care se strica vazand cu ochii. Cu toate ca daca ar fi sa ne gandim, conservele sau mierea tin si 10-15 ani fara probleme, pe cand daca le iei de la magazin, au trecuta pe ele data de expirare.

  1. Produse alimentare uscate. Atata timp cat un produs alimentar este pastrat in conditii optime de umiditate, intr-un mediu bine aerisit si rece, daca nu a fost devorat de daunatori, molii sau gandacei alimentari, nu este nicio problema sa fie consumat dupa data de expirare. Asa cum se stie, toate fainurile si boabele, se tin 3 zile la congelator inainte de a se pune in camara iar dupa aceea, chiar daca stau in borcane ermetice sau pungi de hartie, nu vor mai fi probleme. Faina in general nu se tine o vesnicie, ci se consuma imediat dupa rasnire sau cumparare, fiindca absoarbe umiditatea din aer si chiar in borcane ermetice poate avea spori de mucegai.
  2. Superalimente pudra sau sub forma de tablete. Acelasi lucru este valabil si aici, doar ca necesita si alte conditii cum ar fi sa fie departe de prize, WiFi cat si altele pe care le puteti gasi aici.
  3. Medicamentele naturiste: tincturi, macerate. La fel se aplica si aici, cu toate ca unele macerate trebuie consumate intr-o limita de timp sau unele plante isi pierd din putere pe masura ce stau pe un raft, aproximativ cam dupa 3-5 ani.

Din anii 2000 incoace, s-a tot insistat la nivel globala ca risipim enorm de multa mancare care inca ar putea fi folosita. Ca sa intelegem o idee mai bine si partea lor, daca cititi eticheta, veti gasi mentiunea: A se consuma de preferință înainte de data…

Daca gasiti aceasta inscriptie – A se consuma de preferinta inainte de data – inseamna ca acel produs poate fi consumat in siguranta si dupa depasirea datei corespunzatoare acestei mentiuni, cu conditia sa fie respectate instructiunile de depozitare. Nu se consuma niciodata produse mucegaite! Am mai auzit fraza fara sens, ca mucegaiul contine antibiotice. Da, dar nu orice mucegai. Mucegaiul care se face in gemuri si alimente, este de alta natura si acele produse apoi contin microtoxine care nu pot vazute cu ochiul liber, si care sunt daunatoare corpului omenesc.

Care ar fi o parte din alimentele care pot fi pastrate dupa termenul de valabilitate?

  • Conserve – spun ei 2-3 ani, insa se pot pastra si peste 10.
  • Conserve facute in casa – rezista si pana la 30 de ani.
  • Paste fainoase – 2-3 ani insa se pot tine si peste 10 ani.
  • Boabe – 10-15 ani.
  • Superalimente pudra 10-15 ani.
  • Tablete naturiste – si peste 15 ani.
  • Ceaiuri, condimente, plante aromatice si plante medicinale in 1-2 ani, fiindca isi pierd aroma si puterea.
  • Detergenti pentru casa – 5-20 de ani, in functie de produs.
  • Cosmetice naturale 2-3 ani, iar referitor la creme, acestea pot fi folosite doar daca nu sunt rancede si daca au fost pastrate la rece. Alte cosmetice nu le-as folosi nici in perioada de pana la expirare 🙂
  • Seminte pentru germinat si plantat 2-5 ani.
  • Mierea tine si 20 de ani daca a fost recoltata la timp, adica sa fie miere „matura” si daca e pastrata optim, la rece si departe de surse de electricitate.
  • Uleiul se pastreaza tot timpul la rece si tine si 5-10 ani, insa nu trebuie sa fie ranced cand e consumat.
  • Nuci si seminte pastrate doar la rece, tin si 5 ani. Aici gasiti un articol pe aceasta tema.

Aici puteti vedea cum se faceau conserve acum 200 de ani, fara zahar si conservanti, care tineau si 30 de ani in camara. Inclusiv compoturile se pot face cu suc de mere.

Discutia poate continua, insa va las pe voi sa va documentati si pe acest subiect interesant, tinand cont si de vremurile pe care le traim.