Dupa un studiu recent s-a stabilit ca oamenii in general consuma zilnic doza dubla de zahar sau mult mai mult decat ar fi normal. Se spune ca s-ar recomanda nu mai mult de 10 lingurite pe zi de zahar, ceea ce include si fructoza sau zaharul provenit din surse naturale, cat si de la carbohidratii precum… Citește în continuare 35 de motive pentru a consuma cat mai putin zahar si fructoza
O poveste din viata unei cititoare – Mihaela Walter
Acest post este scris de Mihaela Walter (hranaviero@googlemail.com, http://www.hrana-vie.blogspot.com), conducatoarea grupei regionale de sănătate “Hunsrück” din cadrul Federaţiei de Sănătate (BFG) din Germania. Nu e uşor de spus aşa o poveste ȋn numai cȃteva rȃnduri. În spatele ei, se ascund de cele mai multe ori, ani lungi de căutări, de cercetări şi de experimentări, multe… Citește în continuare O poveste din viata unei cititoare – Mihaela Walter
3 motive simple pentru a manca mai multe cruditati
A manca mai sanatos... Deja ne-am cam saturat sa tot auzim acelasi lucru, insa totusi exista cateva motive pentru care trebuie sa consumam o alimentatie bogata in cat mai multe cruditati. Eu voi enumera decat 3 motive. 1. Hrana vie sau raw food, daca este lasata sa se coaca natural, este culeasa si consumata imediat,… Citește în continuare 3 motive simple pentru a manca mai multe cruditati
Combinarea corecta a alimentelor
Articol scris in 2010 Corpul uman este cea mai complexa "fabrica" de pe pamant. Reactile chimice si complexitatea intregului mecanism uman nu s-au putut explica pana in prezent. Din aceasta cauza, pentru o functionare normala si echilibrata, ar trebui sa oferim o atentie deosebita combinarii corecte a alimentelor consumate in special daca consumam hrana gatita.… Citește în continuare Combinarea corecta a alimentelor
Aparitie in ziarul „Monitorul de Cluj”, mai 28, 2010
Vineri, 28 mai 2010, am avut onoarea sa apar pe pe paginile ziarului "Monitorul de Cluj", intr-un articol intitulat "Mancarea Fara Foc", si vreau sa multumesc cu aceasta ocazie d-lui Alex Pintea pentru bunavointa si dorinta dumnealui de a scrie despre mine. O sa va invit sa vizitati site-ul oficial al ziarului si sa cititi… Citește în continuare Aparitie in ziarul „Monitorul de Cluj”, mai 28, 2010
Ligia Pop 