Cum scapam de toxinele existente in corp?

Boala si suferinta nu vin nepoftite, ci se leaga de noi ca o repercusiune a dietei noastre zilnice. Suna rau, insa vom fi si suntem ceea ce mancam, chiar daca vrem sa recunoastem sau nu. Corpul nostru este ca o fabrica, creeata la un nivel nedescris de complicat si neinteles de nimeni. Toate reactiile chimice, tot ce tine de functionarea normala si optima a lui, sunt strans legate de combustibilul cu care este alimentat.

Care sunt cauzele?

Din pacate boala si suferinta sunt cauzate de acumularile de toxine din corpul nostru, care vor impiedica si asimilarea de nutrienti noi. Aceste doua au diverse cauze, pornind de la un stil de viata „obisnuit”, decizii zilnice nepotrivite in privinta mancarii, si pana la un regim vegetarian bazat de asemenea pe mancare gatita si presarat doar din cand in cand cu hrana vie.

Prin stilul nostru de viata care cuprinde hrana gatita in proportie de 90%, apa si miscare cat mai putina, cat si oxigen insuficient, nu facem decat sa adunam toxine care se acumuleaza in corp in decursul timpului. In privinta oxigenului trebuie sa stim ca, corpul va avea suficient oxigen doar atunci cand ne vom lua timp sa respiram profund de cel putin 60 de ori pe zi.

Ce am putea face?

Nu vizitele la medic saptamanale, nu suplimentele nutritive numite vitamine si minerale, care s-a descoperit ca sunt doar chimicale goale care nu se asimileaza corect si scot afara nutrientii existenti din corp, nu operatiile si tratamentele costisitoare ne vor curata corpul de boala si toxine, ci doar HRANA VIE, consumata in cantitati cat mai mari.

Nu degeaba spun chiar doctorii, chiar daca nu insista, ca dieta noastra trebuie sa contina o mare cantitate de frunze, salate, radacinoase, seminte incoltite si nuci, cat si fructe proaspete. Acestea sunt singurele surse de viata, de energie care ne vor ajuta atat sa eliminam toxinele cat si sa asimilam mai usor nutrientii primiti. Multi ne vom apara sustinand ca mancam zilnic salate si cruditati. Dar oare consumam cumva in jur de 1 kg frunze diverze si sprouts zilnic? Eu una, nu, si mai am mult pana acolo.

Ce putem face fiecare?

Oricine isi poate permite pe langa mancarea obisnuita sa adauge o portie buna de salata sau sprouts, o salata bogata de radacinoase, si un suc verde plin de energie. Indiferent ca este vara sau iarna, corpul are nevoie de doza zilnica de clorofila si enzime digestive, pe care nu si-o poate lua decat din elemente crude, si foarte multe frunze comestibile. Oricine isi poate planta, atat la bloc sau casa cateva ghivece cu vlastari (sprouts) din diferite plante, precum salata, ridichi, grau, orz, floarea soarelui si mazare, etc. Trebuie sa invatam sa investim in corpurile noastre acum cat se mai poate. Daca n-o facem acum, va trebui aceeasi bani sau poate mai multi, sa-i cheltuim pe medici si operatii complicate care s-ar putea sa nu ne poata salva viata…

Enzimele si clorofila de care corpul noastru are atata nevoie nu le vom gasi in mancarea gatita sau dulciuri. Tot ce se gateste peste 40°C este complet lipsit de acestea, iar vitaminele si mineralele raman intr-o proportie atat de mica, ca nici nu se observa. Sanatatea trebuie s-o pretuim cu adevarat ca pe ochii din cap, si aceasta se va vedea in farfuria noastra. Suntem ceea ce mancam, iar hrana noastra trebuie sa fie medicamentul nostru.

Sub ce forma poate fi consumata orice planta bogata in clorofila?

Numai bine!

6 gânduri despre „Cum scapam de toxinele existente in corp?

  1. ai perfecta dreptate in tot ce zici!am avut o perioada in care nu am avut grija deloc ce mananc si crede-ma acum se vede pe corp, tenul arata mai rau nu mai am aceasi energie pana si bunadispozitie m-a parasit pentru o perioada dar acum ca am reinceput sa mananc sanatos ma doare capul:))…dar stiu ca e un semn bun si sunt din nou binedispusa, parca te simti mai bine in pielea ta cand mananci cum trebuie!te pup

    Apreciază

  2. Durerea de cap este semnul ca detoxifierea se desfasoara in corp, cateodata insotita si de stari de moleseala si putina ameteala. Asa am patit si eu de mai multe ori, si acum m-am lecuit. Realizeze ca trebuie sa introduc si mai multe elemente diverse crude, si mai ales sa nu uit de diversificarea, frunze verzi din belsug, sprouts la greu, seminte incoltite si nuci, si legume cat mai multe. Te pup si sa ne ajute Dumnezeu sa fim mai frumoase, mai luminoase, si mai fericite cu noi insine!

    Apreciază

  3. Buna Ligia,

    Am inceput incet dar sigur sa consum 90 la suta hrana vie, am hotarat acum o saptamana sa merg la clinica aqua healing pentru 3 sedinte de Colon hidro terapie.
    Din cate am inteles trebuie sa fac intai o detoxifiere a ficatului, eu beau suc de grau zilnic, stiu ca ajuta foarte mult la detoxifierea ficatului. stii cumva ce pasi ar trebui sa urmez inainte de a incepe aceste sedinte de Colon hidro terapie ?? Multumesc.

    Apreciază

    1. Buna Elena,

      Nu trebuie sa te ingrijorezi acum de nimic, mai ales daca ai o alimentatie spre 90% raw. Va trebui sa te ingrijorezi dupa aceea, adica sa nu strici ceea ce ai reparat prin hidroterapia de colo. Ce-ti mai trebuie la toate astea este un consum zilnic de germeni si vlastari, pentru a iti asigura in special pe timp de iarna tot aportul nutritional necesar.

      Cu bine si tine-ma la curent cum te simti dupa cele trei sedinte.
      Ligia

      Apreciază

  4. Buna Ligia,

    Eu fac suc de grau spelta nedecorticat este ok ? sau trebuie sa fac din altfel de grau, care este cel mai bun grau pentru suc ?

    Apreciază

Comentariile sunt închise.