Vara vine cu bucuriile si culorile ei, de aceea trebuie sa le apreciem pe toate si sa ne delectam cu ceea ce ne ofera. Va propun o reteta simpla de gelato raw din afine, banane si piersici. Se pot folosi diverse varietati de fructe, in ce combinatie doriti. 3 banane bio 300 g afine proaspete… Citește în continuare Gelato raw din afine
Video – ganduri si sfaturi incurajatoare
Chiar daca avem un program incarcat chiar si in aceasta perioada, m-am gandit sa fac un video in care sa va povestesc ce ne-a ajutat pe noi sa trecem mai bine peste dificultatile intalnite, cat si de visurile noastre legate de natura si timpul pe care il vom petrece afara dupa ce se incheie carantina.… Citește în continuare Video – ganduri si sfaturi incurajatoare
5 retete de dulciuri sanatoase pentru sarbatori cu bine!
Dragii mei, sarbatorile traditionale de primavara ne umplu in aceste zile sufletele si casele, de aceea va propun cateva retete simple care ne intaresc imunitatea si care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi in aceste vremuri. ☞ Reteta de Pasca Raw 2. ☞ Tort raw din frisca si fructe de padure, un desert fin si plin… Citește în continuare 5 retete de dulciuri sanatoase pentru sarbatori cu bine!
Masuri de protectie in aceste timpuri
Traim vremuri interesante, dar care ne scot din zona noastra de confort. Pentru a ne fi bine, trebuie sa ne luam toate masurile de protectie recomandate cand suntem in afara sigurantei locuintei noastre dar si cand suntem in interior. Am sa va reamintesc cateva recomandari mai vechi, de care va tot spuneam in trecut. Multe… Citește în continuare Masuri de protectie in aceste timpuri
Ceaiul minune care ne intareste corpul
DacaDaca tot suntem in perioada cand toata lumea este afectata de raceli, va las mai jos o reteta simpla care ajuta corpul sa lupte natural, intarindu-l in acelasi timp. Aceasta reteta se poate gasi, impreuna cu multe alte retete folositoare, in cartea mea, „Retete vegane fara foc” ultima editie iesita de curand. Retineti: In perioade… Citește în continuare Ceaiul minune care ne intareste corpul
Ligia Pop 