Ediția: I/2024
Pagini: 208
Dimensiuni: 240 x 190 x 12 mm
Publicată de: Editura Creator
Fotografii de: Raoul Pop
A manca sanatos este un lucru minunat, iar dorinta de a-ti imbunatati stilul de viata este un lucru nobil. Dar daca plecam la drum cu putina informatie, riscam sa fim proprii cobai si sa experimentam pe propria piele diverse neajunsuri din alimentatie si din viata de zi cu zi, care ne vor costa scump pe toate planurile: minte, trup si suflet. Am uitat sa ne ascultam semnalele corpului care indica diverse carente si, in diverse momente ale vietii, am realizat ca in loc sa ne bucuram de beneficiile unui stil de viata echilibrat, aceste greseli ne pot ingreuna viata si suntem tentati sa credem ca alimentatia este de vina si nu faptul ca noi suntem insuficient informati.
Pentru cei care nu ma cunoasteti, gasiti aici mai multe detalii. Cartile mele de sanatate si nutritie, se pot gasi in librariile din tara dar cel mai sigur online. Libris va poate trimite toate cartile oriunde ati fi in lume, iar AICI puteti comanda.
Puteti consulta cuprinsul cartii in imaginile de aici.
Primele impresii de la cititori:
Ligia Pop 