Articol scris in 2006 Un sfert de cana de semintele de susan nedecorticate sunt considerate o sursa importanta de cupru care acopera 74% din doza recomandata pentru un adult, de calciu de peste 31,6 % si de magneziu 35,1% (sursa). O jumatate de cana de seminte nedecorticate, crude contin mai mult calciu comparat cu aceeasi… Citește în continuare Ce stim despre semintele de susan?
Categorie: Retete Raw Food
Zaharul alb – cea mai dulce otrava
Articol scris in 2006 Zaharul, vechea problema omeneasca care ne momeste imbracat in diferite "vesminte" si care totodata ne urmareste toata viata si ne ataca cu consecintele sale nefaste. Poti afla mai multe despre aceasta otrava din urmatorul articol dotat cu informatii care va vor pune serios pe ganduri. Dr. Nancy Appleton, dupa un studiu… Citește în continuare Zaharul alb – cea mai dulce otrava
Migdalele, sursa bogata de calciu
Nucile in general au un beneficiu nemasurat in pastrarea sanatatii inimii si de aceea trebuie sa le oferim atentia meritata. Migdalele au un continut mare calciu si de magneziu, vitamina E si antioxidanti avand capacitate ridicata de a lupta impotriva cancerului. 12 migdale/zi scad vizibil colesterolul si daca tot vorbim de colesterol, ciupercile crude, spalate… Citește în continuare Migdalele, sursa bogata de calciu
Ligia Pop 