Arhive

Legatura dintre gluten si carentele nutritionale

Lan de grau

Acum ca niciodata, tot mai multe persoane se imbolnavesc mai usor, au multe intolerante, sensibilitate si intoleranta la gluten, plus multe altele. Cauza sunt foarte mult insa o sa amintesc decat cateva aspecte care influenteaza sanatatea noastra. Cu totii stim ca boala intervine intr-un corp care are un pH acid si aici vedeti mai multe detalii. Din […]

Citește mai mult

Vreau sa mananc sanatos, cu ce sa incep?

Articol extras din cartea „Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa” pe care vi-o recomand cu mare caldura. Este un ghid spre un stil de viata sanatos care vă va clarifica multe intrebari si dileme.   Se spune ca alimentatia sanatoasa este costisitoare si nu oricine poate sa o adopte, insa oare chiar asa este? Multe familii din […]

Citește mai mult

Intrebari si raspunsuri: Raw food si bebelusii

Update: Cartea Diversificarea raw si vegana: sfaturi si retete pentru bebelusi si copii mai mari, a iesit de la tipar si poate fi procurata din orice librarie fizica sau online. Cuprinde peste 165 de retete raw si gatite vegane, pentru bebelusi trecuti de 6 luni, pentru copii mai mari si pentru intreaga familie. Mai jos va prezint […]

Citește mai mult

Familia mea a fost salvata cu hrana raw si vegana

De curand am primit prin email marturia extraordinara a unei familii din Cluj. M-am gandit imediat ca asa transformari minunate nu trebuie tinute doar pentru noi si mi-am dorit sa impartasesc cu toti experienta lor.  Ma numesc Bandu Izabela, am 37 de ani si sunt din Cluj-Napoca. Totul a inceput cand sotul meu a lesinat […]

Citește mai mult

Cartea lunii – „Lasa grijile, invata sa traiesti” de Dale Carnegie

Cati dintre noi nu irosim minute si ore in sir, zilnic, intorcand grijile noastre de pe o parte pe alta, considerand posibilitati mai mult sau mai putin negative care ne-ar putea afecta ziua de maine sau viitorul apropiat? Cati dintre noi n-am pierdut somn bun facand acelasi lucru? Ati dori sa aflati cum sa reduceti […]

Citește mai mult