Sarea de calitate nu ridica tensiunea arteriala, si numeroase studii prezentate in video-ul de mai jos de dr. Dr Sam Robbins, sustin acest lucru. Cel mai interesant dintre studii a ajuns la concluzia ca printre persoanele cu boli cardiace, o rata mult mai mare de moarte s-a numarat printre cei care au consuma CANTITATI MICI DE SARE si nu invers. Alt studiu arata ca, populatiile care au o alimentatie cu aprox. 14 g de sare/zi, aveau tensiune mai mica decat cei care consumau mai putin, aproximativ 7.2 g de sare/zi. Se subliniaza faptul ca sarea de masa din comert nu este un aliment sanatos, comparat cu sarea adevarata, naturala, de ocna.

Consumati ideal sare de ocna romaneasca, neiodata, adica fara forma de iod chimica adaugata artificial si fara urma de amelioratori si antiaglomeratori – daca se intareste, asta e semnul principal ca nu contine antiaglomeratori. Nu consumati sare de mare albita, fiindca este foarte procesata; printre altele, este coapta la temperaturi mari, pentru a fi facuta pulbere mai usor. In plus, marile si oceanele au devenit gunoiul tuturor, unde plutesc tone de plastic si implicit in apa sunt particule de plastic toxic, erbicide si pesticide si toata categoria de chimicale pentru culturi. S-au gasit de atatea ori butoaie multe, pline cu substante toxice si abandonate in diverse mari si oceane ale lumii, plus substantele deversate ilegal care s-au simtit doar cand flora marina si vietatile marii au inceput sa moara „fara niciun motiv”. Pe langa toate chimicalele stiute si nestiute, in sarea de mare se regasesc o cantitate mare de metale grele. AICI gasiti un articol care explica de ce nu trebuie consumata sarea de masa ci doar cea de ocna, si fiindca suntem in Romania, v-o recomand pe cea din ocnele romane.