Carti Publicate

Raw Generation Expo

Retete Vegane Fara Foc

Editia: IV/2012
Pagini: 200
Retete: 80
Dimensiuni: 19 x 24.5 cm
ISBN: 978-606-588-349-9
Editura: Curtea Veche

Aceasta carte poate fi procurata de la Raw Vegan Mall sau de la orice librarie din tara.

Editia IV contine cele 54 de retete aflate in editiile anterioare si are in plus 25 de retete in majoritate noi care nu sunt publicate pe website. Cartea este dedicată întregului public care dorește să-și îmbunătățească stilul de alimentație, nu doar celor care vor să elimine produsele animale sau să mănance in totalitate crud. Rețetele sunt ideale pentru copii, dulciurile îi vor captiva de la început, iar pe parcurs puteți să-i tentați și cu alte bunătăți. De asemenea aceste delicatese vă vor ajuta doamnelor și domnișoarelor, să aveți un ten luminos, hidratat și plin de strălucire, cât și un corp de invidiat.

Aceste retete alaturi de o bogatie de legume si vlastari, au fost testate pe propria piele si va garantez ca functioneaza. Dacă pâna acum alimentația naturală cuprindea doar salate, sucuri, semințe încolțite, pateuri, sucuri și multe cruditati, aceasta carte vă ajută să descoperiți noi rețete delicioase, pornind de la pâine din semințe, lapte și brânzeturi din nuci, hamburgeri și diverse feluri de mâncare, creme de prăjituri, deserturi și torturi extrem de arătoase si sanatoase.

Toate ingredientele folosite sunt crude, netratate termic, pline de vitamine și enzime prezente doar în cruditați, de care corpul nostru are nevoie pentru functionarea optima. Retetele sunt originale, si facute pe gustul bucatariei romanesti. Exceptia o fac doar cateva retete care sunt de baza, si la care autorul nu se mai cunoaste. Aceste retete comune ar fi laptele de migdale, la care oricat ai vrea sa schimbi reteta, tot va cere apa si migdale, painea din nuci si seminte, care trebuie sa contina aceste doua ingrediente, maioneza din avocado, la care intotdeauna vom folosi avocado si putin ulei, si poate brownies din canepa, care contin cele 3 ingrediente de baza (cacao, canepa si miere), cat si reteta de frisca, care nu va iesi daca nu se foloseste caju, nuca de cocos, miere si lamaie. Pentru a vedea cat de usor este sa preparati retete raw vegane, vizionati show-ul Ligia’s Kitchen.

De retinut este ca aceasta carte poate fi gasita atat la noi cat si la alti distribuitori de la Raw Vegan Mall cum ar fi Natur sau El-Dor Plant sau in librariile din tara care au contract cu editura Curtea Veche. Cei care locuiesc in Bucuresti o pot procura de asemenea de la restaurantele si cofetariile raw, Rawdia si Ostraw Vegan.

Germeni si Vlastari: Surse de Sanatate si Energie

Editia: II/2013
Pagini: 104
Dimensiuni: 19 x 24.5 cm
ISBN: 978-606-588-527-1
Editura: Curtea Veche

Editia a II-a a cartii este publicata de Editura Curtea Veche si se poate gasi la Raw Vegan Mall si la majoritatea librariilor din tara.

Aceasta carte superba, plina de sfaturi utile si practice, este dedicata celor interesati de cresterea semintelor germinate si a vlastarilor.

Contine poze color, clare care ilustreaza diferitele stagii de crestere ale semintelor. Este o carte de sinteza, unde am inclus cele mai practice sfaturi adunate din experienta proprie si de prin zeci de carti de specialitate. In general cartile care prezinta acest subiect sunt groase, cu informatii prea multe si greu de urmarit, iar pozele de obicei lipsesc sau sunt alb-negru. Am ales un stil minimalistic in prezentarea informatiilor din cartea mea si ne-am straduit sa facem totul cat de clar posibil, simplu de inteles si de pus in practica.

Pentru a vedea cat de usor este sa preparati retete raw vegane, vizionati show-ul Ligia’s Kitchen.

Germeni si Vlastari, Ed. II - Coperta

Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi

Editia: I/2011
Pagini: 136
Retete: 50
Dimensiuni: 19 x 24.5 cm
ISBN: 978-606-929-270-9
Tiparul executat la DTP Studio, Odorheiul Secuiesc

Aceasta carte poate fi procurata de la Raw Vegan Mall si la librariile Carturesti.

Toți iubim deserturile si ne întrebăm, ce am putea face pentru a le consuma fără să ne simțim vinovați și mai ales fără să suportăm consecințele lor negative? Cine nu și-ar dori să ofere copiilor sau nepoților lor deserturi naturale, lipsite de prelucrare îndelungată, zahăr și aditivi nesănătoși? Prin această carte, Ligia Pop vă prezintă soluția acestor probleme. Cartea conține 50 de retete de deserturi raw care au fost pregătite special pentru dumneavoastră, sunt pline de culori, arome și gusturi exotice. Toate sunt aranjate pe categorii, împreună cu explicații clare și poze detaliate (mari cât pagina) și foarte apetisante.

Cartea are 136 de pagini, este imprimată la cea mai înaltă calitate, cu copertă cartonată și pagini lucioase, și formatul este mare (19/24,5 cm) cu o greutate semnificativa de 455 g. Cartea oferă îndemnul clar cititorilor: haideți să mâncăm dulciuri delicioase și sănătoase! Consumarea lor echilibrată ne va menține supli, sănătoși și plini de energie. Pentru a vedea cat de usor este sa preparati retete raw vegane, vizionati show-ul Ligia’s Kitchen.

De retinut este ca aceasta carte poate fi gasita atat la noi cat si la alti distribuitori de la Raw Vegan Mall cum ar fi cei de la Natur si El-Dor Plant. Cei care locuiesc in Bucuresti, o pot procura de la restaurantele si cofetariile raw, Rawdia si Ostraw Vegan.

“Jurnal de Sarcina, Sfaturi Pentru o Nastere Naturala si un Bebe Sanatos”

Numar de pagini: 328
Dimensiuni: 19 x 24.5 cm
ISBN: 978-606-588-680-3
Publicata de: Editura Curtea Veche

Aceasta carte poate fi procurata de aici sau de la orice librarie din tara.

Vă anunțăm cu bucurie apariția cărtii mult așteptată, Jurnal de Sarcină, Sfaturi Pentru o Naștere Naturală și un Bebe Sănătos. Cartea are 328 pagini și este un îndrumar cât se poate de detaliat pentru o sarcină și o naștere naturală și pentru un bebe sănătos și fericit. Aceasta nu este dedicată doar vegetarienilor, veganilor sau raw veganilor, ci este destinată publicului larg, pentru toți cei care își doresc să aibe parte de o sarcină liniștită și de un copil sănătos.

În cartea aceasta, Ligia si-a dorit să vă împărtăşeasca din experienţa ei de viitoare şi mai apoi, de proaspătă mămică. Nu se considera expertă în domeniu, fiindcă are convingerea că atât timp cât va trăi va învăţa lucruri noi şi cu siguranţă, niciodată nu va putea declara cu mâna pe inimă că stie îndeajuns. Însă isi doreste nespus ca prin intermediul acestei cărţi să va poata ajuta, oferindu­-va informaţii utile cand sunteti pe cale să deveniti mame. De când se ştie s-a pregatit pentru acest eveniment emoţionant din viaţa unei femei, astfel că a absorbit în timp, ca un burete, toate informaţiile preţioase despre care ştia că vor ajuta în cursul sarcinii şi, ulterior, în creşterea bebeluşului. Când a sosit momentul, a pus în aplicare ceea ce învăţase, iar în cartea de faţă a notat fiecare nouă etapă de dezvoltare a celui mic, încercând să descrie toate schimbările şi trăirile prin care a trecut.

În timpul sarcinii şi după naştere, s-a confruntat în permanenţă cu lucruri încă necunoscute până atunci şi, în ciuda informaţiilor adunate, a descoperit că mai are atât de multe de învăţat. Sfaturile pe care le ofera la rându­l ei, au ajutat-o mult să se adapteze la noua viaţă şi, prin urmare, sperăm să fie de folos şi altora. A împărtăşit şi o parte din reţetele ei preferate, precum şi informaţii utile şi complexe despre o listă lungă de alimente bogate în nutrienţi, acelea care îşi dovedesc adevărata valoare mai ales în cazul femeilor însărcinate. A descris etapele sarcinii, a etalat o paletă largă de sfaturi legate de o naştere uşoară, in care durerea poate fi controlată şi fără ţipete care fac rău bebelusului şi, a povestit despre primele luni de viaţă ale fetiţei noastre dragi, Sophie Vanessa. Ne dorim din suflet ca această carte să ajute pe cât mai mulți oameni!

Jurnal de Sarcina - Coperta

Pasi in Lumea Muzicii

Este o metoda inovativa de invata pianul publicata in 2007, insa stocul s-a terminat intr-o perioada foarte scurta. Dupa cum ati vazut, prioritatile noastre au devenit carti de sanatate si retiparirea acestei carti va ramane ca si un proiect viitor.

8 thoughts on “Carti Publicate

  1. Ligia, din tot ce ce faci, scrii, publici reiese o mare bucurie, liniste si impacare. Si cred ca asta se reflecta si in relatiile cu sotul tau, cu familia, cu prietenii etc. Te rog mult, ai putea sa-mi recomanzi niste carti in acest sens, adica despre cum poti avea o relatie fericita (cu partenerul in special, dar nu numai).
    Iti multumesc foarte mult!
    Te imbratisez.

    1. Ioana, multumesc frumos, chiar asa este. In privinta unor carti, la mine totul este naturala de multe ori, din interior dar si zilnic incerc sa indentific, sa gasesc radacina, sa rezolv si sa elimin orice fel de nemultumire si gand negativ. Atunci cand ma focusez si eu pe ele, ajung sa gandesc intunecat si sa nu mai vad bucuriile din jur mai mari sau mai mici. Iti recomand in general cartile de dezvoltare personala, in genul autorului Dale Carnegie (editura Curtea Veche are mai toate cartile lui in limba romana). Multa pace si sa auzim de bine!

  2. Cand mai publicati cartea cu germenii si vlastarii? nu am gasit-o pe stoc pe site…..

  3. As dori si eu sa comand toate cartile publicate pana acum, cum pot proceda? Am cautat deja in librariile online si nu le-am gasit. Multumesc!

    1. Roxana, cartile mele sunt si in librarii online in librarii cu sediu fizic si, acum in mai va fi disponibila si cea de vlastari si germeni. Cartile se pot cumpara de la Raw Vegan Mall, apasa aici

  4. Multumesc! Cartea “Pasi in lumea muzicii” va mai fi disponibila curand?

  5. De unde se pot achizitiona in Medias cele 3 carti ale tale, Ligia ? Posibil sa avem drum prin zona ( casa bunicilor mei e la Darlos, aproape de Medias) . Multumesc !

Comentariile nu sunt permise.