Deoarece au fost zeci de cereri, am intocmit mai jos un meniu cat mai sanatos pentru masa de sarbatori. Pentru a vedea retetele in intregime, dati click pe fiecare link. Fiindca cei care sunt considerati raw foodisti pot consuma si un procent de hrana vegetala gatita (procent stabilit personal), m-am gandit sa propun si cateva retete… Citește în continuare Meniu pentru Masa de Craciun
Lapte de susan
La vremea cand descopeream laptele de migdale, eram fascinata si nu-mi venea sa cred ca e adevarat. Dar cand am descoperit laptele de susan (2008), am stiut ca este mai mult decat mi-as fi dorit. Un gust deosebit, foarte light si cu bucatele de miez de susan si curmale. http://www.youtube.com/watch?v=1oV7nAeMTfY Intotdeauna am iubit susanul si… Citește în continuare Lapte de susan
Ligia’s Kitchen: Turta Dulce si Eggnog Raw
Va invit sa vizionati episodul 21 al show-ului Ligia’s Kitchen, unde am pregatit un desert special, Turta Dulce Raw sau Raw Gingerbread Cookies si Eggnog, o bautura traditionala americana facuta in mod normal din lapte si oua. Cu acest episod am demonstrat ca Eggnog se poate face si fara aceste doua produse animale, care au… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Turta Dulce si Eggnog Raw
Concurs de Craciun!
Update: Aici se afla rezultatele si toti participantii au castigat! Craciunul ne bate la usa si este cel mai minunat moment din an cand daruim cu draga inima cadouri alese si pretioase celor dragi. M-am gandit sa organizez un concurs care sa aiba ca premii cadouri frumoase pentru toata lumea, pentru voi cei care mi-ati… Citește în continuare Concurs de Craciun!
Supa raw de alge marine
Algele marine bio nu cele conventionale pline de metale grele, sunt pentru mine printre sursele cele mai importante de minerale din intreaga lume. Am avut o perioada in care nu stiam cum sa le adaug in meniul zilnic, insa in timp am primit inspiratie si tot mai des le consumam. Intr-o buna zi m-am dus… Citește în continuare Supa raw de alge marine
Ligia Pop 