Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent, care pot fi gasite in majoritatea librariilor din tara, la Raw Vegan Mall si la toate magazinele mari online,… Citește în continuare Tort fara foc de mango
Smoothie
Retete de mai joasa poate o sa vi se para ciudata la prima vedere, crezand ca eu am inventat-o. Inventia acestui suc mai gros verde, a fost si este o revolutie in ce priveste lumea dietei fara foc. Daca vreti mai multe amanunte, v-am directionat mai sus la link-ul in care eu povestesc despre acesta,… Citește în continuare Smoothie
Campanie “Mananca sanatos o zi pe saptamana” 2010
Anunt oficial deschiderea acestei campanii care sunt convinsa ca va schimba viata multor cititori (15 martie, 2010). Fiecare dintre noi va avea un rol deosebit in a ajuta pe cel de langa el prin sfaturi si retete. Este si acesta un mod de a face un bine, oferind bucuria si sansa cuiva spre o sanatate… Citește în continuare Campanie “Mananca sanatos o zi pe saptamana” 2010
Respira adanc de 60 ori pe zi
Stiati ca multe din problemele noastre de sanatate pornesc de la lipsa oxigenului? Dar noi respiram, nu putem zice ca traim fara sa respiram. Adevarat, insa nu respiram destul. Viata si respiratul adanc sunt sinonime, iar absenta oxigenului inseamna moarte. Oxigenul este cea mai importanta hrana pentru sange, nervi, glande si organe. https://www.youtube.com/watch?v=ysYO69Oxdhc Daca exista… Citește în continuare Respira adanc de 60 ori pe zi
Durian, fructul regilor?
Cei care frecventeaza blogurile raw, au auzit nu de putine ori de vestitul fruct numit durian. Din curiozitate am luat si noi sa vedem cum este, si pot sa spun ca am ramas fara cuvinte. Acest mult laudat fruct, tepos si foarte urat la aspect, are o textura foarte ciudata, cremoasa dar si atoasa si… Citește în continuare Durian, fructul regilor?
Ligia Pop 