De mai bine de 20 ani folosesc pentru ten si corp doar uleiuri naturale, presate la rece si cu mai de curand cosmetice pregatite manual. Niciodata nu am avut incredere in cremele din comert, stiind ca atat parabenul cat si toate celelalte chimicale regasite aduc pe termen lung dezechilibre hormonale in corp. Am preferat ori uleiurile presate… Citește în continuare Uleiurile organice in cosmetica
Poftele care tradeaza carentele nutritionale
Articol scris in 2012 Corpul nostru este mult mai inteligent decat realizam si ar fi extraordinar daca am invata inca din scoli sa interpretam anumite semnale de alarma. E bine de stiut ca fiecare pofta, tradeaza o carenta in corp si de multe ori suntem tentati sa tratam pofta cu preparatul pe care il poftim. Aceasta… Citește în continuare Poftele care tradeaza carentele nutritionale
Ligia’s Kitchen: „Icre” vegetale din seminte de chia
Icrele pentru mine au fost delicatesele copilariei si mult mi-as fi dorit sa gasesc ceva asemanator in alimentatia raw. Le-am gustat chiar de curand, insa fiindca nu am mai mancat de mult timp mi s-a facut rau pe loc. Mi s-au parut ca au un gust mult prea puternic pentru gusturile mele noi si mai… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: „Icre” vegetale din seminte de chia
Secretele longevitatii
Pe data de 5 iunie, 2012 pe postul de televiziune ABC News din Statele Unite, s-au prezentat rezultatele unui studiu facut pe centenari, care a dovedit ca nu doar cei care stapanesc ereditar o "baza" de gene bune pot trai indelung ci si cei care au un bogat istoric familiar de boli, suferinta si moarte prematura.… Citește în continuare Secretele longevitatii
Semintele de chia, miracolul aflat intr-o samanta
NU SE CONSUMA ZILNIC, CA DE ALTFEL NICI UN ALIMENT CONSIDERAT SANATOS. ZILNIC SE POT CONSUMA DOAR CELE DE MAI JOS: ALGELE MARINE VLASTARII SUCUL DIN IARBA DE GRAU Semintele de chia sunt printre cele mai marunte seminte din lume, avand insa proprietati exceptional de complexe: sunt bogate in minerale, acizi omega-3, antioxidanti si nu… Citește în continuare Semintele de chia, miracolul aflat intr-o samanta
Ligia Pop 