Din cauza poluarii excesive si agriculturii industriale, legumele, leguminoase si fructele s-au diminuat foarte mult din punct de vedere nutritional comparat cu cele de acum 50-100 de ani. Din pacate, alimentatia obisnuita, chiar bogata in cruditati, nu poate intruni nevoile nutritionale ale corpului. Trebuie sa ne asiguram o diversitate foarte mare, sa suplimentam cu plante… Citește în continuare Tabletele naturale folosite de noi
Autor: Ligia Pop
Ligia Pop este autor, consultant în nutriție și autor a 10 cărți până în prezent, printre care si un manual de pian. Ligia este gazda show-urilor "De Vorbă cu Ligia" și "Ligia's Kitchen", iar o parte din produsele folosite de ea le găsiți la Raw Vegan Mall (rawveganmall.ro).
Portul popular romanesc vechi, dragostea mea
De cand ma stiu, promovez un stil de viata echilibrat si sanatos, insa am inteles ca echilibrul trebuie intotdeauna sa fie intre minte, trup si suflet. A avea grija de tine, de ce pui pe piele, de hainele naturale pe care alegi sa le porti, mi se pare un aspect foarte important. Portul popular se… Citește în continuare Portul popular romanesc vechi, dragostea mea
Concurs de Paste 2018
Update 18.04.2018 : Castigatorii concursului sunt listati mai jos, in dreptul fiecarui produs. Daca nu vor raspunde la email in 3 zile, vor fi extrasi alti castigatori. Anuntam deschiderea concursului de Paste 2018, in care avem premii superbe si valoroase pentru toate gusturile, insa doar pentru cititorii fideli inscrisi pe lista noastra de stiri. Concursul va fi deschis… Citește în continuare Concurs de Paste 2018
Pungile noi de strecurat lapte vegetal
In 2012, va spuneam in aceasta postare ca pungile pentru strecurat laptele raw vegetal sau branza vegana folosite de noi, si-au schimbat aspectul. Multe persoane n-au vazut acel mesaj si inca cauta pungile acelea transparente folosite de noi la inceput. In acei ani foloseam organza si bumbac care cedau relativ repede la cusaturi dupa cateva folosiri, insa acum… Citește în continuare Pungile noi de strecurat lapte vegetal
Ligia’s Kitchen: Murături proaspete probiotice
Imediat dupa publicarea articolului Motive pentru a consuma probiotice, foarta multa lume ne-a intrebat ce variante naturale exista pe langa tabletele zilnice de probiotice. Cu toti stim raspunsul: toate muraturile proaspete in sare contin probiotice, toate bauturile fermentate inclusiv borsul si socata, vlastarii si multe altele. Astazi insa am ales sa va arat cateva retete de muraturi… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Murături proaspete probiotice
Ligia Pop 