Iubim salatele bogate, cu gusturi puternice de pamant, iar astazi va prezint o reteta simpla, satioasa si plina de vitamine si minerale reale, direct din natura salbatica. Pentru multi ingredientele de mai jos sunt noi sau sunt bucurosi, fiindca in felul acesta pot beneficia de folosinta mai deasa a uleiului de omega 3 cat si… Citește în continuare Salata din „buruieni”comestibile
Autor: Ligia Pop
Ligia Pop este autor, consultant în nutriție și autor a 10 cărți până în prezent, printre care si un manual de pian. Ligia este gazda show-urilor "De Vorbă cu Ligia" și "Ligia's Kitchen", iar o parte din produsele folosite de ea le găsiți la Raw Vegan Mall (rawveganmall.ro).
De ce nu avem parte de vindecare completa? Care sunt elementele responsabile?
Cele scrise mai jos nu sunt pareri personale, ci reprezinta o sinteză la conferinte medicale tinute de zeci de medici, la zeci de studii si carti medicale citite in domeniu in ultimii 20 de ani de cand ma informez. Sunt informatii generale, nu apartin nimanui ca sa fiu obligata sa numesc sursa, disponibile pentru publicul… Citește în continuare De ce nu avem parte de vindecare completa? Care sunt elementele responsabile?
Cayenne Pepper? Cum il alegem?
De vreo 5 ani incoace s-a tot laudat efectul acestui ardei iute -- Cayenne pepper -- ca si noutate, cu toate ca nu e ceva nou, insa de cele mai multe ori s-a omis esentialul. Remediul este vechi, folosit inca de maiasi si alte popoare, deci nu este ceva nou sub soare. Retineti insa, ca… Citește în continuare Cayenne Pepper? Cum il alegem?
OZN-urile, dezinformare sau adevar?
Nu imi sta in obicei sa scriu des despre lucrurile care ma scot din sarite, insa ma deranjeaza dezinformarea si atunci cand oamenii preiau stirile ca atare, fara sa verifice nimic. De cateva luni se face atata caz de anumite subiecte, care mai de care mai colorate, printre care si "navele spatiale extraterestre" si alte… Citește în continuare OZN-urile, dezinformare sau adevar?
Despre caju si alte alimente considerate toxice
Despre caju si alte alimente considerate "toxice" s-a vorbit candva prin 2009/2010, insa ma mira faptul ca dupa atatia ani, cateva persoane au reciclat acest subiect, prezentandu-l ca pe o noutate. In 2010 am scris articolul Alimente raw cu grad de toxicitate, in care explicam atat despre caju cat si despre altele ca nu sunt… Citește în continuare Despre caju si alte alimente considerate toxice
Ligia Pop 