Pentru luna indragostitilor v-am pregatit un cheesecake cu lamaie, preparata cu ajutorul blenderului. Luati-va curaj si incercati aceasta reteta si veti vedea ce usor este de facut! Aroma exotica a prajiturii vă va purta gandul la cele mai frumoase momente romantice petrecute alaturi de persoana iubita! Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Cheesecake raw cu lamaie
Categorie: Retete Raw Food
Branza raw vegana cu morcovi dulci si condimente
Fiindca m-ati rugat sa va arat cum se fac si retete sarate, antreuri, folosind blenderul, m-am gandit sa va prezint o reteta delicioasa de branza raw vegan cu morcovi dulci si condimente alese. Reteta este simpla si nu necesita fermentare. In plus, va puteti folosi imaginatia si adauga verdeturi si condimente preferate, fiindca reteta permite.… Citește în continuare Branza raw vegana cu morcovi dulci si condimente
Smoothie rapid din afine si superalimente
Stiu deja ce o sa-mi spuneti, pai voi doar smoothies consumati? Ei bine, cand ai un program foarte incarcat sau esti printr-o camera de hotel, mai bine iti faci un smoothie rapid, delicios si foarte hranitor, in loc sa te duci sa consumi o portie de mancare traditionala, vegana sau vegetariana care de multe ori… Citește în continuare Smoothie rapid din afine si superalimente
Mesajul transmis prin cartile mele
Din 2006, de cand am inceput sa promovez un stil de viata mai sanatos, pe langa cei care mi-au inteles mesajul am intalnit si multe alte interpretari ale stilului meu de viata. Mereu am fost transparenta si am explicat tuturor, ca mie nu-mi plac etichetele si ca nu am una anume. Alimentatia noastra este variata,… Citește în continuare Mesajul transmis prin cartile mele
Suc din iarba de grau cu mere
Stim cu totii ca sucul verde de grau este o sursa nemaipomenita de nutrienti si de aceea trebuie sa-l introducem cat mai des in alimentatia noastra. Va propun aceasta reteta delicioasa care este mai usor de consumat. Sfaturi pentru prepararea si consumul sucului de grau gasiti mai jos sau AICI: 1. Cat sa consum prima… Citește în continuare Suc din iarba de grau cu mere
Ligia Pop 