Inainte de a incepe sa discuta despre alimentatie, vreau sa va amintesc un lucru foarte important. Nu va focusati atentia doar asupra alimentatiei, fiindca nu este suficient ci lucrati pentru sanatatea intregului: minte, trup si suflet sanatos! Spre exemplu, alimentatia sanatoasa nu este nimic fara exercitiu zilnic sau fara curatarea mintii de ganduri negative, rautate si… Citește în continuare Primii pasi spre o alimentatie sanatoasa
Categorie: Retete Raw Food
Scrisoarea unei cititoare – Doina Oprea
"Eu sunt vegetariana de peste 20 de ani si am mai avut cateva tentative de a manca "raw vegan". Am esuat pe termen lung, datorita faptului ca nu am stiut cum sa imi gatesc, adica am facut, ceea ce multa lume face cand ii apuca acest elan, salate de legume si fructe, repetate cu… Citește în continuare Scrisoarea unei cititoare – Doina Oprea
Ligia’s Kitchen: Salata de primavara cu vlastari si leurda
Cititorii incearca tortul de ciocolata
Draga mea Ligia, am facut tortul de ciocolata la care am adaugat in loc de menta, portocale si a iesit fabulos, nici nu pot sa il descriu. Am mai adaugat cateva ingrediente si l-am scaldat cand l-am servit intr-un sos delicios de afine zi zmeura! Cu drag, Ruxy! Pentru a vedea ingredientele folosite de Ruxy,… Citește în continuare Cititorii incearca tortul de ciocolata
Ligia’s Kitchen: Supa de Rosii
Ligia Pop 