Este un subiect vast, insa voi cauta sa punctez cateva aspecte importante. https://www.youtube.com/watch?v=d1J_SuAbSW8 https://www.youtube.com/watch?v=ibKgkxf7Yxo In acest video discut despre ce fibre ar trebui sa purtam pe piele pentru a contribui la sanatatea corpului. Aici gasiti articolul despre care discut in video, cu titlul Ce imbracaminte impiedica eliminarea toxinelor? https://www.youtube.com/watch?v=yOXotheUr2U
Categorie: Sfaturi Sarcina
Tot ce trebuie sa stii despre vit. D (video) – partea 2
Asa cum mentionam si saptamana trecuta in Partea 1 a acestei postari, am revenit cu inca 8 video-uri super scurte (aprox. 29 secunde fiecare) pe tema vitaminei D. Voi publica curand si despre alte suplimente si intrebari legate de un stil de viata echilibrat. Cu aceste video-uri nu incerc sa desfiintez legumele si fructele, ci… Citește în continuare Tot ce trebuie sa stii despre vit. D (video) – partea 2
Vitamina C: hormonul antistres
Va prezint un articol interesant scris de Adrian Vornicu, specialist in Bioelectronică Vincent, avand domenii de competență in Micronutriție și Hidroterapie. Pentru cei care nu inteleg articolul, fiindca au fost destui, va sublienzi inca de la inceput un aspect. "Vitamina C pudra nu este de "sinteza" ci de biosinteza, adică produsa de bacterii pe suport… Citește în continuare Vitamina C: hormonul antistres
Elimina anxietatea din corpul tau folosind acest exercitiu simplu
"Minte, trup si suflet sanatos" este motto-ul care ar trebui sa ne calauzeasca mereu. Din pacate, de multe ori acordam alimentatiei un loc mai important si nu bagam in seama gandurile coplesitoare si conflictele din minte, cu care trebuie sa ne luptam zilnic. Daca ma intrebati, pentru mine sanatatea mintii este pe primul loc, fiindca… Citește în continuare Elimina anxietatea din corpul tau folosind acest exercitiu simplu
Ce sa nu lipseasca din alimentatia saptamanala?
Din cauza unui stil de viata tot pe fuga si a unei alimentatii haotice, marea majoritate trecem prin viata cu un bagaj de carente nutritionale care ne imbatranesc prematur si ne fac vulnerabili in fata bolilor. O sa-mi spuneti, pai analizele imi sunt bune. Da, au fost ieri, azi s-ar putea sa fie alte valori… Citește în continuare Ce sa nu lipseasca din alimentatia saptamanala?
Ligia Pop 