Frumusete si intretinere · Ingrijirea sanatatii · Retete fara foc

Apa: un element mai important decat mancarea?

Stiati ca:

  • Creierul este format din 85% apa
  • Oasele noastre contin 25% apa
  • Sangele uman contine 83% apa.

Despre apa s-a vorbit mult in decursul anilor si multe surse deja au renuntat la incurajarea populatie de a bea apa, generalizand si spunand „beti 2 l de lichide pe zi”. Am auzit oameni care puneau in categoria lichidelor cafeaua si sucurile din comert, cele acidulate cat si cele carbogazoase. Dar oare este chiar asa este sau trebuie sa bem apa cat de multa si pe locul doi sa vina sucurile adevarate, adica cele proaspat stoarse prin presare la rece din legume si mai putin cele din fructe? Totusi ce apa sa bem?

Inainte de a lua toate felurile de apa in discutie, va recomand documentarul de mai jos care este exceptional si altele gasite pe YouTube, ale omului de stiinta dr. Masaru Emoto. Veti vedea cum arata structura apei inghetate catre care s-a transmis sentimentul de dragoste, recunostinta, ura sau dispret. Veti vedea cum arata apa in preajma muzicii clasice si apa in preajma muzicii hard-rock. Fiindca suntem in mare parte apa, la fel se intampla si cu apa din corpul nostru. Totul din jur ne influenteaza structura apei.

Dr. Masaru Emoto este cel care a studia structura apei si a schimbat gandirea oamenilo referitoare la acest subiect. Mai jos veti vedea cateva din descoperirile lui. Partea stanga sus apa obisnuita si partea dreapta sus, dupa ce s-a spus o rugaciune apa s-a structurat frumos. Stanga jos: Dragoste, Dreapta Jos: Gratitudine.

Apa de la robinet

Pe langa toate pesticidele si insecticidele, arsenicul si metalele grele, nitratii si alte chimicale nocive, are un continut mare de clor si metale grele care oxideaza si grabeste procesul de deteriorare si imbatrananire a corpului. In plus, distruge digestia in timp, dupa cum spune si autorul, distruge bacteriile prietenoase si in special Lactobacillus care daca nu exista, nu vom avea parte nici de asimilarea nutrientilor din mancarea consumata.

„E bine de stiut: Staţiile de tratare a apei pot adăuga legal până la 50 de substanţe diferite în apa de la robinet pentru a o “purifica”. Printre substanţe se numără varul nestins, sulfatul de aluminiu, clorul, hidroxidul de calciu, soda caustică, dioxidul de carbon, carbonatul de sodiu, sulfatul feros şi sulfatul feric, cărbunele activat praf sau granule, silicoflorura de sodiu, polielectroliţi, amoniacul, fosfaţii, sulfatul de cupru, permanganatul de potasiu, hipocloriţii, clorura de sodiu, argilele. Dezinfecţia apei poate avea efecte nedorite prin persistenţa în apa potabilă a unor substanţe folosite la tratarea ei sau subproduşi ai acestora, cum sunt clorfenolii, haloacetonitrilii sau trihalometanii (în cazul clorinării) respectiv aldehidele, fenolii şi acizii carboxilici (în cazul ozonizării).”

Ce se poate face: cumparati-va un filtru ieftin care incepe la 170 lei, din carbune activat (activated charcoal). Autorul sfatuieste sa va puneti un filtru si la dus sau un filtru la teava generala a casei, fiindca corpul absoarbe mai mult prin pori si mai ales prin plamani in timpul unui dus si este ca si cum ati baut un pahar mare de apa bogat in clor, metale grele, pesticide, erbicide, insecticide, solventi chimici, nitrati etc.

Apa imbuteliata

Multi recomanda anumite marci, eu una o beau doar in cazuri de extrema urgenta cand sunt la un drum lung si rezervele de apa filtrata de acasa ni s-au dus, insa pe o durata mai lunga eu nu as recomanda-o fiindca stim ca plasticul din care sunt facute sticlele se descompune si se „revarsa” in apa la fiecare schimbare de temperatura. Numai ganditi-va in ce conditii sta apa imbuteliata: in zilele de vara sta in caldura soarelui si iarna sta in bataia gerului. Sunt multe alte dezavantaje alarmante pe care le puteti cititi aici sau in alte articole. Cunosc familii care-si cumpara apa imbuteliata si cheltuie zilnic in jur de 15 lei. Daca ar fi sa inmultim cu 365 zile cat are anul, ajungem la un total de aproape 5.500 lei. Deci apa imbuteliata este mai scumpa, mai nesanatoasa, statuta si plina de chimicale nocive, slaba calitativ si pe deasupra mai dam si un car de bani pe ea. Cititi acest articol publicat de Evenimentul Zilei referitor la pericolul apei imbuteliate. Vedeti aici o lista cu nitrati prezenti in apa imbuteliata romaneasca.

Apa de izvor

Este ideala daca este curata si testata lunar. De ani de zile, romanii din diferite colturi ale tarii consuma apa de izvor din diverse surse. Este un lucru in parte bun dar din pacate, foarte putine din aceste izvoare sunt testate si de cele mai multe ori in loc sa ajute, sunt adevarate focare de boala: apa este plina de paraziti (in special giardia), de pesticide si ierbicide, metale grele sau alte chimicale provenite din panza freatica. Au fost cazuri de enterocolite, sfarsite chiar si cu moartea (in randul copiilor mai ales), asa ca mare grija. Testati apa pe care o consumati pentru a va feri de alte probleme!!!

Apa purificata sau osmoza libera (a nu se confunda cu apa filtrata)

este o apa acida

In aceasta categorie intra apa filtrata prin osmoza inversa si apa distilata. Autorul cartii sfatuieste sa nu bem niciodata asa ceva. Din proprie experienta pot sa spun ca am baut apa cu osmoza inversa (apa distilata) aproape 2 ani si doar rau mi-a facut, aducandu-mi o aciditate si inflamatie in corp mult mai mare, grabind procesul de albire al parului intr-un mod exagerat si probleme cu articulatiile, chiar daca consumam o alimentatie alcalina. Unii oameni nu au reactii adverse asa de rapide ci toate se intampla in timp, in special la barbati, insa la femei nu este chiar asa. In cazul meu, mancam in mare parte corect si nu stiam cum se face ca mineralele parca se „scurgeau” din corp fara motiv.

Efectele adverse au fost acelea ca la toti consumatorii de apa cu osmoza inversa care au dat in judecata firmele care produceau aceste aparate in tarile precum America, Canada si altele. Au fost lanturi intregi de procese pe aceasta tema, ca mass-media deja era obosita de atatea scandaluri. Am avut parte de cea mai violenta demineralizarea a corpului, in special a dintilor, au aparut multe fire albe de par si dureri articulare. Din marturiile multor consumatori de apa cu osmoza inversa, efectele adverse se simt in special la femei, iar la majoritatea barbatilor incaruntirea si durerile articulare sunt predominante.

 

In privinta mea, imediat dupa ce mi-am dat seama ce mi se intampla nu am mai baut aceasta apa moarta si m-am intors la apa filtrata cu filtru de carbon. Intre timp am citit parerile mai multor oameni care au patit la fel si mult mai tarziu, cand am citit cartea aceasta. Autorul spune ca:

„Este o apa acida din care toate urmele de minerale au fost extrase si este pur H2O. Din cauza puritatii ei, absoarbe dioxidul de carbon din aer, facand-o acida. […] Fiind asa de pura, intrand in corp incearca sa-si echilibreze conditia cautand un amortizor alcalin. Ceea ce e la indemana sunt mineralele din corp care sunt alcaline. Ele sunt absorbite de apa si purtate afara din corp impreuna cu toxinele gasite pe drum. Apa purificata in acest fel a fost populara incepand cu 1970 si pana in prezent printre multi medici naturisti care incercau sa vanda aceste produse. Totul a iesit la iveala pe parcurs. Oameni care beau in mod regular apa purificata prin osmoza inversa, deseori au probleme digestive cronice si daca chiar doriti sa folositi acest filtru, adaugati-i si un filtru de mineralizare a apei, care sa fie schimbat periodic, chiar mai repede decat este sugerat.

Postul cu apa purificata poate fi de asemenea foarte periculos deoarece scoate mineralele din corp intr-un mod foarte rapid. In urma unui asemenea post cu apa purificata, o persoana a raportat ca dupa doua saptamani de post, tot parul i-a incaruntit si asta din cauza eliminarii cuprului din corp. Multi ar putea spune ca mineralele din apa obisnuita nu conteaza si ca sunt cantitatile prea mici si nu se absorb, insa diferenta este ca urmele de minerale prezente in apa, sunt ca un amortizor care impiedica spalarea mineralelor din corp. Apa mineralizata odata intrata in sistem corpul ii va identifica cantitatile de minerale si nu se va stradui s-o echilibreze, ca si in cazul apei purificata iar in felul acesta mineralele existente in corp vor ramane in siguranta.”

Apa alcalina

Multi ani am recomandat apa alcalina, insa studiile recente din 2016 si 2017, facute de oameni de stiinta vegetarieni sau specialisti in domeniu, am descoperit ca este o apa necesara doar in caz de boala si daca este consumata in alte cazuri, trebuie sa aiba un pH apropiat de 7-8 si ideal, doar daca este luata din mediul ei natural, care are alta structura, adica apa de munte de la inaltimi mari. Caderea apei pe pietre o transforma in apa alcalina, total diferita de cea obtinuta artificial, benefica corpului.

Apa filtrata

La acest punct (2019), am gasit o varianta de filtrare dupa ce am incercat multe variante de filtre. Avem un dedurizator cu sare de ocna iar la teava pricipala de apa, chiar la intrarea apei in casa cum s-ar spune, un filtru de carbon si nuca de cocos pe care il schimbam odata la 3-6 luni. Puteti alege orice variante exista pe piata, nu ma intrebati brad-ul fiindca sunt destule. Astfel toata apa din casa, de la orice robinet este bine filtrata si poate fi folosita la baut, la gatit si la dus fara sa ne fie teama ca se aborb in piele metale grele, cloruri, nitrati si altele.

Ce este totusi de facut?

  • Daca nu aveti nici un filtru la robinetul de la bucatarie, incercati sa va cumparati un filtru obisnuit din carbon sau cocos care filtreaza clorul, pesticidele, ierbicidele, metalele grele si alte chimicale nocive. Acestea incep de la 250 lei in sus si orice filtru poate sa isi faca treaba, daca este schimbat mai repede de 6 luni, asta fiindca apa este destul de incarcata de impuritati si ajuta mai mult. Veti simti gustul diferit cand filtrul este schimbat si cand acesta se incarca. La 3-4 luni este ideal sa fie schimbat.
  • Puneti argila in apa filtrata cu filtre de carbon, asta fiindca mineralizeaza si curata apa, schimbandu-i in bine structura.
  • Daca deja aveti un filtru cu osmoza inversa, adaugati-i un filtru de mineralizare.
  • Chlorella si Spirulina spala metalele grele din sange care ar putea fi aduse de apa si aduc un aport de minerale si proteine pretioase.
  • Solutii mai sunt oferite si de cititori in comentariile de mai jos.