Stiati ca organismul nostru arde grasimitile in timp ce dormim? Acest lucru se intampla doar daca cautam sa avem un stil de viata echilibrat si totodata daca in timpul zilei am facut miscare, cel putin 30 de minute de miscare intensa si totodata daca deja dormim in intervalul orar 22-7. Ce inseamna 30 de minute… Citește în continuare Ajutati-va organismul sa arda grasimile