Ingrijirea sanatatii

Cele mai accesibile „enzime digestive” – carbunele vegetal

Update: Fiindca cititorii mei s-au invatat in ultimii 15 ani sa fac recomandari bune dupa cum gasiti la Colectia de Produse Recomandate, in acest caz nu pot face o recomandare specifica. Imediat dupa ce a aparut articolul, am primit multe mesaje in care ma intrebati ce produs folosesc. Am cumparat de la mai multe firme si pot spune ca un produs este mai bun decat altul. Mergeti la orice magazin naturist sau online si incercati in timp diverse produse. Sunt multe firme romanesti care incapsuleaza carbune vegetal activat.

Enzimele digestive pot ajunge la preturi mari si nu spun ca nu sunt eficiente, fiindca contin poate alge marine sau alte elemente active care sunt de mare ajutor pentru sistemul digestiv. Insa tinand cont de vremurile pe care le traim, cand cautam sa gasim ajutor in natura pentru diverse probleme de sanatate, cred ca e bine sa amintim si de carbunele vegetal atat de apreciat inca din anii 1800 si pana in prezent.

Personal, am auzit prima data de carbunele vegetal activat prin anii ’90 de la parintii mei. Pe atunci nu erau inca magazine sau farmacii naturiste, ci doar carti si tratate foarte groase de medicina naturista, batute la masina si date „pe sub mana”, asa cum se spunea atunci. Familia mea aveam acces la ele si spre bucuria noastra foloseam multe remedii rapide. Acestea ne-au ajutat in diverse ocazii din viata, inclusiv in cazul pneumoniei, folosind o cataplasma calda aplica pe zona plamanilor pentru cateva nopti, formata dintr-o mamaliga calduta amestecata cu carbune vegetal. Bunica mea pe atunci se chinuise timp de un an cu o pneumonie si doar dupa 2-3 zile de tratament, a scapat usurata de ea fara sa mai aiba probleme pe viitor.

Carbunele folosit era doar din lemnul unui copac fructifer si il foloseam pe langa toate pentru a ajuta digestia si a elimina toxinele din corp. Pe atunci praful se dilua in apa sau incapsulam singuri tablete, daca doream sa le avem oricand la indemana. Acum poate fi gasit in orice magazin naturist si sub forma de praf dar si mai bine, sub forma de tablete. Personal prefer tabletele incapsulate si nu pe cele presate, iar pudra o am la indemana pentru rani sau muscaturi, mai exact pudra se poate amesteca cu apa si seminte de psyllium ca o pasta si se poate pastra in frigider pentru orice eventualitate. Daca avem nevoie pe loc de o compresa, putem amesteca o lingura de pudra cu o lingura de ulei de cocos si se aplica pe zona afectata. Retineti ca nu este vorba de cenusa, ci de lemn transformat in carbuni, maruntit si ulterior dat prin multe site.

Despre carbunele vegetal activat deja gasim atat de multe informatii, incat ne-ar trebui sa scriem o carte pentru a le mentiona pe toate si sigur exista. Pe langa utilizarea lui in medicina naturista, acesta se foloseste si pentru filtrarea apei (vedeti filtre cu carbon), in cosmetica si in produsele de igiena dentara. Voi aminti doar cateva din beneficii si atentionari.

  • Ajuta in caz de indigestie sau senzatie de „stomac incarcat”. Se pot lua pana la 3-5 tablete odata, valabil si pentru copii. Verificati cu medicul dvs. naturist pentru dosaj daca doriti sa luati mai multe pe zi.
  • Este puternic detoxifiant, curatand toxinele din corp, atragandu-le ca pe un magnet si eliminandu-le bland.
  • Daca se intampla sa se ingereze o substanta toxica mai putin pe cele corozive, le atrage si le elimina. Din anii 1800 si pana inainte de anii ’70, cand inca se mai permitea, se folosea in spitale pentru cazuri de otraviri sau supradozari cu droguri.
  • Nu se combina cu alte medicamente sau contraceptive, fiindca le neutralizeaza si le elimina.
  • Se pot lua la orice ora din zi si din noapte.
  • Nu exista efecte adverse.
1000px-Activated_Carbon
Sursa
Ingrijirea sanatatii · Pastile de sanatate

Remedii naturale pentru diaree

De cand suntem copii si pana in prezent, ni se mai intampla cateodata necazul sa „ne stricam la stomac”. Este important sa stim cum sa reactionam imediat pentru a iesi cu bine din aceasta situatie neplacuta.

Remediile de mai jos le folosesc inca de pe vremea cand eram copil si ne-au ajutat pana in prezent. Nu le voi preciza pe cele comune precum ceaiul de menta, orezul fiert, sucul de morcovi, pesmetul, bananele cat si altele, pentru ca sigur le stiti. Cu siguranta mai exista si altele in afara de cele de mai jos si pe parcurs poate voi mai adauga la lista, insa acestea sunt cele care ne-au ajutat pe noi. De multe ori unele dintre ele nu functioneaza si trebuie incearcat altceva sau daca sunt virusi puternici, chiar trebuie intervenit cu un tratament recomandat de un medic naturist sau medic alopat.

Cauze

E bine de stiut ca pot fi multe cauze ale acestei stari:

  • La copii ar puteafi iesirea unui dinte
  • Odata cu intrarea in colectivitate este inevitabil si intre ei fac schimb de paraziti care de multe ori pot provoca diaree
  • Intoleranta la lactoza poate provoca diaree
  • Pot fi diverse feluri de virusi
  • Numarul mic de bacterii prietenoase care ajuta la protejarea sanatatii pe care le intarim/hranim prin consumul de probiotice; daca nu consumam destule probiotice, numarul bacteriilor prietenoase din tractul alimentar scade si poate aparea diareea.
  • Ar putea fi o toxiinfectie alimentara
  • Ar putea fi colita sau enterocolita
  • Consumul de antibiotice poate provoca diareea
  • Intoxicatia cu plumb, mercur, pesticide, erbicide sau anumite preparate bogate in conservanti si coloranti
  • Prezenta parazitilor in corp cum ar fi oxiurii sau altii
  • Daca diareea dureaza mai mult de 2-3 zile, poate fi un virus mai serios si trebuie apelat la un specialist naturist sau homeopat, sau la doctorul de familie, dupa preferinta dumneavoastra.

Remedii naturale

  1. Hidratarea este cea mai importanta fiindca dezidratarea cauzata de diaree este foarte periculoasa. Si aici nu intra sucurile din comert sau sucurile proaspete de fructe, ci ceaiurile, limonadele/ gingeratele proaspat facute, sucurile verzi (fiindca clorofila echilibreaza corpul si ajuta la echilibrarea florei microbiene). Beti lichide si multa apa filtrata, chiar o jumatate de pahar la fiecare ora.
  2. Argila galbena ajuta la hidratarea organismului cu minerale pretioase si asigura curatarea intestinului de toxine.
  3. Carbunele vegetal, cate o lingura in amestec cu un pahar de apa calduta sau ceai, la fiecare 4 ore. Apoi, dupa ce situatia incepe sa se stabilizeze, se mai ia vreme de de o saptamana cate o lingura pe zi, dimineata pe stomacul gol. Carbunele trebuie sa fie din copac fructifer sau salcam, tei ori plop.
  4. Consumati o mana buna de orez uscat integral sau obisnuit. Beti-l cu apa si lasati-l sa actioneze. Repetati daca mai este nevoie. El odata ajuns in stomac si intestine, se va umfla si va incetini „traficul intestinal”.
  5. Mucilagiul de seminte de chia sau de in, cu precizarea sa fie neaparat lasate la imnuiat pana devin ca o budinca si neaparat semintele sa fie proaspete, adica pastrate doar la rece inainte, deoarece rancezesc foarte rapid si devin toxice.
  6. Luati probiotice provenite din bauturi fermentate precum kombucha, socata, bauturi enzimatice sau muraturi cu saramura blanda. Cautati in farmacii un produs numit Enterolactis Buvabil (8 miliarde), pe care il gasiti in farmacii. Este fara lactoza, gluten sau zahar. Aceste probiotice sunt pentru copii, femei care alaptarea si cele care sunt insarcinate.
  7. Pudra de carob sau de roscove, pe langa faptul ca aduce in organism calciu si fier, ajuta si la echilibrarea florei intestinale. Amestecati 3 lingurite de carob alaturi de 1 lingurita de miere si consumati imediat ce intervine problema. Puteti sa il adaugati si in smoothie-uri sau sa il presarati peste prajituri raw salate de fructe.
  8. Luati pastilele 100% romanesti, inventate de un roman, numite Eridiarom, pe baza de extract de afine. Se gasesc in orice farmacie. Gemoderivatele de afine ajuta de asemenea.
  9. Gutuile „strang la burta” si pot fi consumate cu masura, fiind mestecate foarte bine
  10. Sucul de rodie ajuta chiar in cazul persoanelor cu diaree cronica.
  11. Enzimele digestive pe baza de plante sunt indicate tuturor celor care consuma mancare gatita, insa in special celor care au probleme cu diareea. Atunci se mareste cantitatea recomandata pe ambalaj sau se iau la recomandarea medicului naturist.
  12. Ceaiul de naprasnic are un efect rapid la adulti. Se adauga 4 lingurite de planta la o cana de apa. Se beau cate 2-3 cani pe zi sau chiar mai putin, fiindca de cele mai multe ori actioneaza imediat.

Ce alimente se consuma?

  • Gutuile
  • Afinele
  • Merisoarele
  • Porumbul
  • Catina
  • Coacazele
  • Aronia (scorus de padure)
  • Pesmetul din paine cu maia
  • Paine fara gluten
  • Painicile uscate raw
  • Supe de zarzavaturi
  • Supe creme din linte
  • Hummus
  • Orez integral fiert cu pudra de roscove
  • Mere coapte
  • Orez integral simplu
  • Polen de albine si pastura
  • Sucurile de legume si multa clorofila
  • Semintele de chia sub forma de budinci
  • Semintele de in sub forma de mucilagiu sau painici raw
  • Plus altele dupa sfatul medicului.

CE ALIMENTE NU SE CONSUMA?

  • Lactatele si ouale
  • Inghetata sintetica
  • Mezelurile si semipreparate de orice fel
  • Afumaturile
  • Cascavalul si branza de vaca
  • Produsele ambalate
  • Painea cu drojdie, in special cea ieftina din comert
  • Perele
  • Prunele
  • Curmalele
  • Broccoli si varza
  • Grasimile si indulcitorii sintetici
  • Cat mai putin gluten care sensibilizeaza mucoasa intestinala si cat mai putina fibra de cereale. Aici intra si painea integrala.
  • Cafeina, alcoolul si tutunul
  • Fara prajeli, rantasuri si altele din aceasta categorie
  • Plus altele dupa sfatul medicului.